1 июля

[tasya]

Утро началось хорошо - после спрея не хотелось вейпа или стиков, поэтому замещать до работы отличное средство, а тут буду по 5-10 шт, а дома опять не буду. Еще после приседаний вчерашних как черепаха шла. На весах 50.5 кг.

 

[Эфир]

На весах 50.5 кг.

*Ветром сдует

 

[tasya]

Понятна

 

[tasya]

8 ИЮЛЯ (день 8)
б/а: ✓
стики: 8 шт
еда: вода, 3 мороженых
спорт: -

 

[tasya]

9 ИЮЛЯ (день 9)
б/а: ✓
стики: 8 шт
еда: вода, 1 мороженое, креветки
спорт: прогулка

 

[tasya]

Пришла мысль попробовать прожить 365 дней без алкоголя, месяца наверно мало, вдруг что-то потом будет лучше в плане сознания или здоровья без него, а не попробовав не узнаю.

 

[tasya]

Но грустно, что если не будет бонусов от жизни без алко, то расстроюсь и снова начну без малейших угрызений совести пить иногда вино

 

[tasya]

Ладно. Потом и подумаю.

 

[tasya]

Не, все эти упражнения, зарядки, приседы не для меня - потом неделю как инвалид, все болит, а ипохондрик внутри кричит, что смерть близко. Лучше накачаю колеса у велика или скакалку достану.

 

[tasya]

Все, теперь будет новая игра - 365 ДНЕЙ БЕЗ АЛКО, а курение, спорт и вес как доп.цели, как получится

 

[tasya]

10 ИЮЛЯ (день 35)
б/а: ✓
стики: 11 шт
еда: кофе, 3 персика
спорт: -

 

[tasya]

11 ИЮЛЯ (день 36)
б/а: ✓
стики: 12 шт
еда: кофе
спорт: -

 

[tasya]

12 ИЮЛЯ (день 37)
б/а: ✓
стики: 8 шт
еда: кофе, 7 абрикосов
спорт: -

 

[tasya]

Кофе с сахаром

 

[tasya]

13 ИЮЛЯ (день 38)
б/а: ✓
стики: 8 шт
еда: морс, фасоль, креветки
спорт: -

 

[tasya]

Прошло две недели как я тут и придумала бросить стики, и что? И ничего, не бросила. Только мысль про кофе и сахар пришла, что не нужны они мне. А стики? Видимо еще нужны - раз бросать не хочется. Но с другой стороны пол пачки в день это уже прогресс, значит продолжаю наблюдение. На весах 49 кг.

 

[tasya]

14 ИЮЛЯ (день 39)
б/алко: ✓
б/кофе: ✓
веган: ✓
стики: 9
спорт: -

 

[tasya]

40й день

 

[SA]

40й день

Сороковины..

 

[tasya]

15 ИЮЛЯ (день 40)
б/алко: ✓
б/кофе: ✓
веган: ✓
стики: 8
спорт: -