ЗОЖ – ура трезвая жизнь существует!

[Kadim]

Сегодня прервался опыт бросания курить, так все задолбали, что выкурил две сигареты но сижу креплюсь, взять опять сигарету первый шаг к злой стаканюге ☹️

Причем сигареты к стаканюге? это ты такой якорь себе забил, што ле? не путай все вместе и сразу, а то может еще и жрать перестанешь, как тут некоторые, ну так чтоб сразу 😁
Про Грандаксин - не лез бы ты в транки без врачей, если регулярно курсом - валерьянки-пустырники помогут точно, еще триптофан и глицын хорошо

а с куревом как?

и подышал воздухом...

😁

 

[monah38]

С курехой вроде все, не тянет , насчет химии подумав решил, что лучше правда травки попить 😄

 

[Kadim]

...насчет химии подумав решил, что лучше правда травки попить 😄

Очень правильно подумал, мудро ) травки сильно недооценивают, их тоже сугубо по инструкции, не самовольничая )
удачи )

 

[monah38]

Очень правильно подумал, мудро ) травки сильно недооценивают, их тоже сугубо по инструкции, не самовольничая )
удачи )

Спасибо большое 😄

 

[monah38]

Вот и произошёл этот страшный момент 21 и 22 был в заплыве крайне сожалею и пытаюсь начать все заново, счетчик выставляю с нуля и вперед в борьбу с зеленым змеем :cry:

 

[monah38]

Как счетчик заново включить?

 

[Kortes]

с завтрашнего дня 1.зарядка,2.обливание,3.диета.Приводим организм в порядок. Карточка в ЗАЛ.

Бывает, проснёшься как птица,
крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться,
но , к завтраку это проходит!! ( И. Губерман) 😁 😁 😁
Тише едешь - дальше будешь! В общем, по спирали себя нужно раскручивать, а то либо фальстарт, либо, быстро выгоришь! 😁 😁 😁

 

[monah38]

Вроде разобрался трясущими руками что и как :cry:

 

[Kortes]

Как счетчик заново включить?

да забей на него, в голове лучше включай! 😁

 

[monah38]

да забей на него, в голове лучше включай! 😁

Это точно 😄

 

[wildfire]

а врал-то. врал
дая, как брошу
итд итп
че за праздник отметил? служил? или просто повод нашел?

 

[monah38]

Да было дело воздух, горы красота но нажералово как то само по себе случилась даже не понял, как по привычки первую стаконюгу влупил ☹️

 

[monah38]

Ну что сказать за эти три года много изменилось только осталось мое пристрастие к синьки. Вот два дня назад произашел мой очередной заплыв на выходные после трех месечного воздержания. Я решил принять еще одну попытку по борьбе с зеленым змеем. Перечетал свою когдато созданную тему и оболдел, от того что осознание проблемы пришло так давно а пить я так и не бросил и в очередной раз нарываюсь на те же грабли. Ладно встречайти буду пытаться отписывать сдесь как можно чаще. Противно смотреть на себя со стороны все думают, что я давно не пью а я конченный алкота ☹️