Марафон ЗОЖ ЗОЖ марафон №7

[Barracudа]

Завидуешь? Я да. В меня больше 2х не влазит, тошнить будет

 

[Лесная Соня]

Завидуешь? Я да. В меня больше 2х не влазит, тошнить будет

В меня влезет. Просто потом я не влезу ни во что

 

[Barracudа]

В меня влезет. Просто потом я не влезу ни во что

А я обратно худею ( переживаю и мало есть стала.

 

[Лесная Соня]

А я обратно худею ( переживаю и мало есть стала.

Зачем переживаешь? Что случилось?

 

[Юннат]

А цели мы когда пишем

Пишите сразу, внесем в таблицу.

 

[Юннат]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! @aspiring, @Юннат, @Лесная Соня
Моя новая привычка: соблюдать суточный калораж
План по достижению: приложение скачено, просто заноси туда еду и не жри сладкое-мучное-жирное!

Все привет!
В марафон хочу,правила принимаю,ответственность за своё здоровье беру на себя.
Моя новая привычка:каждый день минимум 10 минут делать дыхательную гимнастику.
Я уже составила себе набор упражнений,осталось только делать!
@Юннат @Лесная Соня @aspiring

Пардон
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
@aspiring, @Юннат, @Лесная Соня
цель потом напишу

@Брил , @Камелита , @Ctrl+C
Добро пожаловать в команду!

Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):

1. Как тебя зовут (по желанию).
2. Что бы ты хотел(а) в себе менять?
3. Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
4. Какие темы по профильному направлению тебе было бы интересно разобрать, обсудить в этом марафоне?
5. Расскажи о себе, что посчитаешь нужным

 

[Vera S]

А я обратно худею ( переживаю и мало есть стала.

Ну это же наверняка временно

 

[Vera S]

Пишите сразу, внесем в таблицу.

Хорошо
Чуть обдумаю и напишу

 

[Ctrl+C]

Признаюсь, опыт попытки зож марафона у меня был. Я его сорвала и не вернулась. (
Поэтому самой большой целью будет довести дело до конца в этот раз.
Целью поставила соблюдение калоража. Хочется лёгкости в теле, похудеть.
Темы по профильному - на усмотрение организаторов)))
О себе тоже смысла особо нет, выяснится в процессе марафона!

 

[Irina_soln]

Признаюсь, опыт попытки зож марафона у меня был. Я его сорвала и не вернулась. (
Поэтому самой большой целью будет довести дело до конца в этот раз.
Целью поставила соблюдение калоража. Хочется лёгкости в теле, похудеть.
Темы по профильному - на усмотрение организаторов)))
О себе тоже смысла особо нет, выяснится в процессе марафона!

Как я тебя понимаю

 

[Irina_soln]

А можно начать уже отчет или в своем дневнике? Так хочется поддержки

 

[Лесная Соня]

А можно начать уже отчет или в своем дневнике? Так хочется поддержки

Конечно начинай! Будет пристрелочная неделя, пока остальные подтянутся

А мы поддержим

 

[Юннат]

Темы по профильному - на усмотрение организаторов)))

В этом марафоне только ваши вопросы будут в профильных заданиях! Давайте накидывайте, не стесняйтесь. Марафон - общее дело!

 

[Юннат]

А можно начать уже отчет или в своем дневнике? Так хочется поддержки

Можно начинать, только отмечать будем со старта

 

[Юннат]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! @aspiring, @Юннат, @Лесная Соня
Моя новая привычка: правильное питание.
План по достижению: не покупать мороженое, не открывать мороженое, не делать первый кусь.

Сережа!!! Пропустила
Добро пожаловать в команду!


Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):

1. Как тебя зовут (по желанию).
2. Что бы ты хотел(а) в себе менять?
3. Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
4. Какие темы по профильному направлению тебе было бы интересно разобрать, обсудить в этом марафоне?
5. Расскажи о себе, что посчитаешь нужным

 

[Нестор2000]

Какие темы по профильному направлению тебе было бы интересно разобрать, обсудить в этом марафоне?

Невредный отдых на каждый день.

 

[Юннат]

Невредный отдых на каждый день.

Записала.

 

[Брил]

Я его сорвала и не вернулась. (
Поэтому самой большой целью будет довести дело до конца в этот раз.

Прошлый марафон я тоже до конца не выдержала. Поэтому хочу хорошо подумать, прежде чем озвучить цель.
Так-то у меня их вагон и маленькая тележка, но не хочется опозориться
Выберу что-то посильное и одно

 

[aspiring]

Дополнительная - скандинавская ходьба (хотя бы пару раз в неделю). Лет 10 назад жили за городом, было классно пройтись по лесу. В городе как-то стесняюсь пока, считается уделом более старшего поколения.
Всем победы в своих новых привычках!

Зря стесняешься, у нас много молодых в парке занимаются скандинавской

 

[Лесная Соня]

Прошлый марафон я тоже до конца не выдержала. Поэтому хочу хорошо подумать, прежде чем озвучить цель.
Так-то у меня их вагон и маленькая тележка, но не хочется опозориться
Выберу что-то посильное и одно

Мне кажется этот марафон все таки не про опозориться. Мы делаем себя лучше, и с полпинка редко у кого получается задвинуть старую привычку и привить новую.