Жизнь в депрессии. Затяжное падение. Упал.
- Автор темы М74
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Я понял, вывод неверный. Реакция на спирт или на снотворное? Заснул как обычно, не вырубился сразу. И вообще, для оценки динамики общего состояния счетчик заново обнулять надо? Я думаю, не надо. Не навредит же это сильно?
- Регистрация
- 9 Апр 2016
- Сообщения
- 17,965
- Пол
- женский
Привет,я бы сходила к психотерапевту,очень похоже на эндогенную депрессию,при ней уже нужна фарма. Такое бывает,не часто,но бывает,возможно тебе придётся АД немного попринимать,но обязательно сказатьдоктору,что алкоголик,чтобы подобрала правильный препарат и дозировку.
Вот с этого и начинал когда-то. Принимал ладисан (АД), меня через месяца полтора начало "дергать" (кратковременные обрывки сознания), был уныл, я подумал - препарат "не пошел" и бросил. Был повод бухать дальше. Сейчас, возможно, надо сделать тоже самое, может выждать немного еще времени. Но пока похожу по врачам, еще время пройдет. Да, пойду, что теряю? Спасибо.
- Регистрация
- 9 Апр 2016
- Сообщения
- 17,965
- Пол
- женский
Обязательно,нужно принимать помощь. Родители у тебя молодцы,что поддерживают,уже не всё так плохо,а там и остальное уладится. Как говорила моя бабушка,после грозы всегда радуга))))
хз на что у тебя была реакция, чтобы понять - надо отдельно выпить 30 мл чистого спирта и отдельно лошадиную дозу пустырника, и сравнивать. Но, как ты понимаешь, это вопрос риторический. Просто перейди на пустырник форте в таблетках и посмотри, не полегчает ли в унылости. По счетчику решай сам.
- Регистрация
- 18 Янв 2017
- Сообщения
- 74,554
- Пол
- мужской
Ты не спрашивай..
Счётчик - он только для тебя.
Тут есть и те, кто спокойно себе так, на счётчики побухивает, совершенно не парясь.
А счётчик не скидывают, типа для "поднятия авторитета" в глазах форумчан.
А есть те, кто счётчик не ставит вообще. Но трезвый образ жизни ведут уже несколько лет.
Просто фишка в чём.. ДРУГИХ, ты конечно, можешь обмануть.
Но ведь бросаешь бухать не для других...
Для себя.
А себя не обманешь!
Тут есть и те, кто спокойно себе так, на счётчики побухивает, совершенно не парясь.
А счётчик не скидывают, типа для "поднятия авторитета" в глазах форумчан.
например, кто? :)
- Регистрация
- 18 Янв 2017
- Сообщения
- 74,554
- Пол
- мужской
Не боись!
Не в твой огород камень!
Ты честный алкаш!
Хочь и бестолковый!
*CRAZY*
Не боись!
Не в твой огород камень!
Ты честный алкаш!
Хочь и бестолковый!
*CRAZY*
я в курсе, что не в мой
не виляй :) отвечай по существу :)
- Регистрация
- 18 Янв 2017
- Сообщения
- 74,554
- Пол
- мужской
Ну к примеру Ича, японская мама..
Да есть примеры..
А чо?
да ну, там-то понятно, она и не скрывается
это не бухание на счетчик, а суровый отказ его сбросить :)
- Регистрация
- 18 Янв 2017
- Сообщения
- 74,554
- Пол
- мужской
А ну колись, канаццкая мама! Хто то приглянулся, и пытаешься пробить бухает ли он на счётчег?
*CRAZY*
- Регистрация
- 18 Янв 2017
- Сообщения
- 74,554
- Пол
- мужской
Ладно, пусть будет такой счетчик.
Вообще, читаю темы, люди пишут - нестерпимо захотелось выпить, я не удержался. Или удержался. Вот тут мне не совсем понятно. Это желание - оно как конкретно у кого выражается? Хочется почувствовать "приход"?
У меня так. Желания пить нет. Организм пульсирует в области печени и сердца учащенно, особенно когда волнуюсь. Мысли приходят, конечно, сейчас бы бухнуть-успокоиться. Волнуюсь постоянно, ситуация жизненная тяжелая (долги и прочее), впереди долгая работа, на которую еще надо устроиться и смочь работать. Неопределенность. Все делаю через силу. Но понимаю тут же, что проблему это не решит, усугубит. Выпить так, чтобы больше не проснуться - да, это был бы вариант. Не самый плохой, как мне сейчас кажется. Такие мысли приходят. Но, понимаю, дурные мысли. Нельзя так. И с собой поступать и по отношению к близким. Да и не получится так, вроде до этого тоже пил часто "до упора". Ага, не все так просто. Надо выбираться и становиться в строй. Делать, что по силам. Постепенно исправлять ситуацию. Но исправлять сил нет. Есть "проблески", когда вроде не все так уныло и готов последовательно действовать. Они быстро проходят.
Заставляю себя двигаться. Перевожу вещи из своей квартиры к родителям. Одна поездочка на троллейбусе туда-обратно с пакетиками. Сделал с утра "подвиг" - отдыхать. На вторую ездку сил не хватает. Моральных. Надо себя "толкать", толкать непрерывно. Но ведь не натолкаешься. Не запускается механизм, чтобы действовать и крутиться.
Телевизор, сериалы смотреть желания нет. Книжки читать нет. Бриться, мыться - нет. Это тоже через силу. Накрыться одеялом и лежать. Сегодня после обеда планирую записаться к психотерапевту. Вопросы будут такие - бухал, да. Либо депрессия была и осталась, либо последствия алкогольные. Три месяца прошло, что дальше делать? Ждать еще или лечиться медикаментозно. Попрошусь к другим врачам по профилю психиатрия-наркология, может чего подскажет. Такие планы. Позвонить, искать телефон, узнавать другой телефон, разговаривать, уточнять - сил не было. По дороге зашел в поликлинику и там на дверях все прочитал, режим работы и т.д. Т.е. даже на простые действия - звонить по телефону и что-то узнать - нема энергии, желания.
Буду искать темы на форуме, у кого была депрессия, как люди выбирались, что делали. Как выживали, если на работу сил не было. Если кто такое видел - подсказывайте, буду благодарен.
Вообще, читаю темы, люди пишут - нестерпимо захотелось выпить, я не удержался. Или удержался. Вот тут мне не совсем понятно. Это желание - оно как конкретно у кого выражается? Хочется почувствовать "приход"?
У меня так. Желания пить нет. Организм пульсирует в области печени и сердца учащенно, особенно когда волнуюсь. Мысли приходят, конечно, сейчас бы бухнуть-успокоиться. Волнуюсь постоянно, ситуация жизненная тяжелая (долги и прочее), впереди долгая работа, на которую еще надо устроиться и смочь работать. Неопределенность. Все делаю через силу. Но понимаю тут же, что проблему это не решит, усугубит. Выпить так, чтобы больше не проснуться - да, это был бы вариант. Не самый плохой, как мне сейчас кажется. Такие мысли приходят. Но, понимаю, дурные мысли. Нельзя так. И с собой поступать и по отношению к близким. Да и не получится так, вроде до этого тоже пил часто "до упора". Ага, не все так просто. Надо выбираться и становиться в строй. Делать, что по силам. Постепенно исправлять ситуацию. Но исправлять сил нет. Есть "проблески", когда вроде не все так уныло и готов последовательно действовать. Они быстро проходят.
Заставляю себя двигаться. Перевожу вещи из своей квартиры к родителям. Одна поездочка на троллейбусе туда-обратно с пакетиками. Сделал с утра "подвиг" - отдыхать. На вторую ездку сил не хватает. Моральных. Надо себя "толкать", толкать непрерывно. Но ведь не натолкаешься. Не запускается механизм, чтобы действовать и крутиться.
Телевизор, сериалы смотреть желания нет. Книжки читать нет. Бриться, мыться - нет. Это тоже через силу. Накрыться одеялом и лежать. Сегодня после обеда планирую записаться к психотерапевту. Вопросы будут такие - бухал, да. Либо депрессия была и осталась, либо последствия алкогольные. Три месяца прошло, что дальше делать? Ждать еще или лечиться медикаментозно. Попрошусь к другим врачам по профилю психиатрия-наркология, может чего подскажет. Такие планы. Позвонить, искать телефон, узнавать другой телефон, разговаривать, уточнять - сил не было. По дороге зашел в поликлинику и там на дверях все прочитал, режим работы и т.д. Т.е. даже на простые действия - звонить по телефону и что-то узнать - нема энергии, желания.
Буду искать темы на форуме, у кого была депрессия, как люди выбирались, что делали. Как выживали, если на работу сил не было. Если кто такое видел - подсказывайте, буду благодарен.
Но вот по внутренним ощущениям и по динамике состояния - должно пройти или улучшиться состояние. Прислушиваюсь к себе, наблюдаю состояние "в проблесках" - полчаса, час, вчера часов восемь был более-менее по настрою. Но это мои ощущения, могут быть неверными. Но концентрация, память, работоспособность интеллектуальная - она никакая. Т.е. понимаю, что я раньше за счет алко набирался сил, делал по выходным "перезагрузки" (напивалсо), и потом понедельник-вторник работоспособность была высокая. А потом пошли запои и работоспособности уже не было. А теперь как, написал выше.
Еда особо не лезет. Сегодня с утра "запихивал" - все было невкусным и не лезло. В обед тоже затолкнул сладкий чай и кусок запеканки. Пару дней назад аппетит вдруг возник разово - подъел котлеток, колбаски, овощей тушеных с удовольствием. Потом прошло - снова приходится себя заставлять и "выбирать", чего полезет.
- Регистрация
- 18 Янв 2017
- Сообщения
- 74,554
- Пол
- мужской
Если тебе это хоть чем то поможет - то всё тобой описанное, до боли знакомо..
Месяцам к семи трезвости стало проходить.
Может у тебя это случится и раньше.
Тут всё индивидуально!
Держись,бро!
Месяцам к семи трезвости стало проходить.
Может у тебя это случится и раньше.
Тут всё индивидуально!
Держись,бро!
