Жить в трезвости

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
[post=0]Зайцев С. Н. Мой алкоголизм:
Самоучитель отказа от алкоголя[/post]
Ночь длинная, уже рассвет. Прочитал на одном дыхание книгу из раздела http://notdrink.ru/index.php?showtopic=77577

Я алкоголик и там об этом тоже. И страшно переходить на другие стадии. И жить возможно только в трезвости.
Бодрящая цитата: "говорят, что алкоголизм неизлечим. И это отчасти верно. В том
смысле, что алкогольно-зависимый не может употреблять алкоголь как
раньше — умеренно и без проблем. Но он сможет жить абсолютно трезво
после специального лечения и сколько угодно долго. Организм человека
— система саморегулирующаяся. Эта система располагает всем
необходимым, чтобы решить любую, а не только алкогольную проблему.

А успешная
работа, добрые отношения в семье, материальное благополучие и хорошее
настроение — это всего лишь слагаемые трезвой жизни, которая последует
за лечением.

А теперь наберите в легкие побольше воздуха и смело ныряйте в
трезвую жизнь — не пожалеете!"

имхо надо иметь ввиду что надо будет много работать и над выправлением ситуции и над трезвостью. Ну и лучше сразу готовиться, что в один момент все застопорится неважно в каком состоянии, либо дела выправятся либо наоборот несмотря на старания не выправятся, в любом случае болезнь надо лечить. Мне как то Стец ближе гораздо.
 
ну и сам процесс лечения тоже застопорится))) на каком-то нормальном уровне, вот тогда и начинают казусы происходить блин. ни с того ни с сего берешь и нажираешься, так что о болезни низя забывать никогда)))))))
 
А успешная работа, добрые отношения в семье, материальное благополучие и хорошее настроение — это всего лишь слагаемые трезвой жизни, которая последует за лечением.
Имхо рассчитывать на какие-либо плюшки от трезвой жизни - прямая дорожка обратно. Типа бросил пить - тут-то и посыпалось с неба все вышеописанное 😁
Лучше рассчитывать на то, чего у тебя больше не будет: потери контроля, чувства стыда за "вчерашнее", дурной головы и пакостного привкуса во рту... Зато будет возможность думать и решать 😉

ну и сам процесс лечения тоже застопорится))) на каком-то нормальном уровне, вот тогда и начинают казусы происходить блин. ни с того ни с сего берешь и нажираешься, так что о болезни низя забывать никогда)))))))
Вчера как раз обсуждали, с чего бы это такие неглупые и местами даже небесталанные люди сидят тут с такой проблемой )) Да расслабились потому что 😁
"Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!"

PS: legved, как компотик? 😉
 
ну и сам процесс лечения тоже застопорится))) на каком-то нормальном уровне, вот тогда и начинают казусы происходить блин. ни с того ни с сего берешь и нажираешься, так что о болезни низя забывать никогда)))))))
Стеца тоже читал, ночь просто долго тянулась и блуждал по форуму. Вот и прочитал еще одну книгу. Когдв пьешь забываешь, что может быть и плохо, и что это уже болезнь. А те кто тут - это для себя приняли, хотя думаю торг может продолжаться. И когда тебе описывают ситуации, характерные для той или иной стадии. Блин, становится стремно- это не я пепебрал. Это я уже болен и болезнь развивается. Если считают что, первую стадию проходят за 15 - 20 лет, это как раз и видишь. Подошел к рубежу. А вторая стадия, как точка не возврата у пилотов. Организм не восстановится, и мозг, который я так упорно убивал, начнет безвозвратно деградировать. И ты перестанешь это понимать. И пусть вторая стадия длится столько же, сколько первая. А оно надо?
 
блин. ни с того ни с сего берешь и нажираешься
так и есть, второй запой за месяц регистрации на форуме, так и произошёл. 25 дней прошло, а это оказывается период (1-3 недели) за который мозг отчищается от прошлого возлияния и просыпается тяга. я даже не помню, просто раз и взял в магазине пива. Ну а дальше поплыл и поплыли дни.
 
Имхо рассчитывать на какие-либо плюшки от трезвой жизни - прямая дорожка обратно. Типа бросил пить - тут-то и посыпалось с неба все вышеописанное 😁
Лучше рассчитывать на то, чего у тебя больше не будет: потери контроля, чувства стыда за "вчерашнее", дурной головы и пакостного привкуса во рту... Зато будет возможность думать и решать 😉


Вчера как раз обсуждали, с чего бы это такие неглупые и местами даже небесталанные люди сидят тут с такой проблемой )) Да расслабились потому что 😁
"Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!"

PS: legved, как компотик? 😉

Компотик хорош, но свежий думаю вернее будет))) Организм пока бунтует с усвоением поступающего в него.

Плюшки от трезвой жизни - да уж, думаю это одна из многих алкоиллюзий. Нет не будет, и эмоции из головы не денуться, а они ой как срывают башню. Хоть и пытаешься стать сторонним наблюдателем, того что у тебя в голове.

Да и когда трезветь начинаешь, проблемы, как сговорившись все сразу кучей на тебя наваливаются. Самое время плюнуть на все, и убежать в свою привычную иллюзию алкоспокойствия.

Трезвость дает одну, но самую главную вещь - свободу выбора. Когда ты трезв, ты можешь, что - то решать. Когда ты пьян, ты ничего не решаешь и еще портишь жизнь тем кто рядом.
Я за свободу!
 
Вспомнил сегодня, я же зарегистрировался 6.06.16 как выходил и позапрошлого заплыва и тогда же решил бросить и курить. Так что, сегодня точно как месяц есть без сигарет. Хоть что -то приятное сегодня 😜 кроме жалости к себе и эмоционального разноса в мыслях
 
Вспомнил сегодня, я же зарегистрировался 6.06.16 как выходил и позапрошлого заплыва и тогда же решил бросить и курить. Так что, сегодня точно как месяц есть без сигарет. Хоть что -то приятное сегодня 😜 кроме жалости к себе и эмоционального разноса в мыслях
Ничосе, да ты зубр 😜 Я, похоже, стала больше курить с тех пор как )) Ну я и бросать не собиралась на самом-то деле 😁
Но уважаю прям сильно-сильно! ))
 
Ничосе, да ты зубр 😜 Я, похоже, стала больше курить с тех пор как )) Ну я и бросать не собиралась на самом-то деле 😁
Но уважаю прям сильно-сильно! ))
Спасибо
<

Лучше бы сорвался на курево, чем уплыть в очередной заплыв. Да просто много в жизни набралось зависимостей. Или не так, одна стала совсем главноей и собрала все другие к себе. Если мочить то все, пусть и по очереди, но из снайперки и с контрольным добиванием.
 
Вспомнил сегодня, я же зарегистрировался 6.06.16 как выходил и позапрошлого заплыва и тогда же решил бросить и курить. Так что, сегодня точно как месяц есть без сигарет. Хоть что -то приятное сегодня 😜 кроме жалости к себе и эмоционального разноса в мыслях
я тоже курить бросил после жосткого запоя запах курева ваще не переносил с бадуна!!!7 месяцев не курю...хоть и был заядлым курильщиком,курил тет 20 из своих 33х.лучше и не начинай!!!)))
 
Вспомнил сегодня, я же зарегистрировался 6.06.16 как выходил и позапрошлого заплыва и тогда же решил бросить и курить. Так что, сегодня точно как месяц есть без сигарет. Хоть что -то приятное сегодня 😜 кроме жалости к себе и эмоционального разноса в мыслях
я тоже курить бросил после жосткого запоя запах курева ваще не переносил с бадуна!!!7 месяцев не курю...хоть и был заядлым курильщиком,курил тет 20 из своих 33х.лучше и не начинай!!!)))
 
я тоже курить бросил после жосткого запоя запах курева ваще не переносил с бадуна!!!7 месяцев не курю...хоть и был заядлым курильщиком,курил тет 20 из своих 33х.лучше и не начинай!!!)))

Ты крут! Так держать!
с бадуна тоже курить не могу, вороти с запаха. да и в запое не могу уже некотрое время. можешь целый день пить, но стоит хоть одну сигарету выкурить и все, как кувалдой по башке, сносит нафиг.

пить и курить начали мы одновременно 😁
 
Ты крут! Так держать!
с бадуна тоже курить не могу, вороти с запаха. да и в запое не могу уже некотрое время. можешь целый день пить, но стоит хоть одну сигарету выкурить и все, как кувалдой по башке, сносит нафиг.

пить и курить начали мы одновременно 😁

Я бы сказала - ходить, пить и курить мы начали одновременно 😁
Вы молодцы, а я как Лостик больше курить стала, а когда пью, так вообще как поровоз
 
Я бы сказала - ходить, пить и курить мы начали одновременно 😁
Вы молодцы, а я как Лостик больше курить стала, а когда пью, так вообще как поровоз
ну вам, девочкам, легче, вас нет так запугивают страшилками на пачке 😳
<
 
Вот вопрос постоянный как выходишь в трезвость.
С чего начать - то жизнь справлять, куда бежать, за что хвататься? Все и сразу требует внимания.
 
Вот вопрос постоянный как выходишь в трезвость.
С чего начать - то жизнь справлять, куда бежать, за что хвататься? Все и сразу требует внимания.

А ты не торопись. Поставь цель только на сегодня и так каждый день. Иначе разорвешься, скажешь ничего не получилось и опять по новой
 
ну вам, девочкам, легче, вас нет так запугивают страшилками на пачке 😳
<
Нас невозможно сбить с пути - нам пофигу куда идти 😜

Вот вопрос постоянный как выходишь в трезвость.
С чего начать - то жизнь справлять, куда бежать, за что хвататься? Все и сразу требует внимания.
На НД я прочитала очень полезный совет - планируй на день не более пяти дел, если сделал два - хвали себя 😉
 
Вот еще один день трезвости прошел в трезвости. Организм начал приходить в себя. Б/а пиво стоит в холодильнике. Водка вся вылита еще в первый день. Эмоции зашкаливают, но больше позитивные.
Прямо подъем какой -то!
В первые со многих прошлых лет и прошлых запоев, нет такого всепоглощающего чувства уныния. Когда все кому не лень, тебя после запоя поругали, осудили, ходят смотрят на тебя надменно. Ты прячешь глаза, и день за днем кажется просто пыткой, невыносимой пыткой, до следующего У.

В этот раз, пусть и в личных отношениях потери, ну в финансах и работе понятно. Все равно есть ощущения Веры, что начался новый этап в жизни. Всем спасибо и искренняя благодарность за участие и поддержку. Видимо правду говорит Библия "Неисповедимы пути Господни" и в итоге я оказался тут на форуме.

Прочитал в одном из ответов Стеца
Все равно, что с болида формулы 1 пересесть на дорожный велосипед. Раньше были разгоны и сброс скорости, теперь просто спокойно и медленно едем, никуда не торопясь.
Так и сейчас в голове список: ага что там у нас;
давно испанский хотел продолжить учить - вперед;
ЗОЖ - сейчас в тренде - круто, делаем планку, жрем салат, курицу, считаем калории;
с друзьями разругался, вперед извиниться - вы не принимаете извинения, ну вы даете, как так, ведь я теперь новой жизнью живу;
работу пора новую уже давно найти или вообще проектом заняться - какие проблемы. Энергии-то полно, и с каждым часом лучше, сейчас замутим;
и еще, и еще, и еще, что там в списке на 38 месте
<


Дельный совет от lenok52 и Lostin потише нужно спокойно по очереди, а то так и до срыва на раз два.
Как говорил один знакомый прапорщик утром с похмелья (алкаш понятно, но таковым не считал себя) - делаем поручение, но в щадящем режиме.

Думаю начать все-таки нужно с инвентаризации всего что в голове и требует решения. А потом расстановки приоритетов. Хотя это настолько глобальные задачи, что к запою они меня тоже приводили.
Сделать это нужно, только по новому, без супер-мега требований к себе. Как получилось, так и получилось.
Главное оставаться трезвым!
и...формула 1 - это круто и скорость тоже обожаю, но и спокойная езда на велосипеде, когда ветер в лицо, ведь тоже в радость.
 
Вот еще один день трезвости прошел в трезвости. Организм начал приходить в себя. Б/а пиво стоит в холодильнике. Водка вся вылита еще в первый день. Эмоции зашкаливают, но больше позитивные.
Прямо подъем какой -то!

разогнался товарищъ!! 😁
если сразу быстро начать крутить педали, можно и помереть с непривычки!!!)))))))))))) тише едешь дальше пудешь)))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу