romanram
Ветеран
- Регистрация
- 11 Июн 2020
- Сообщения
- 1,890
- Пол
- мужской
Но это невозможно)))
Заполнение свободного времени после отказа от алкоголя.
- Автор темы Valeryevich
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 21 Апр 2020
- Сообщения
- 4,118
- Пол
- женский
Спасибо на добром слове
- Регистрация
- 28 Мар 2018
- Сообщения
- 8,352
- Пол
- женский
Можно)
Моя проблема, как алкоголика - это безумие мышления. Раньше я полагала, что отказавшись от алкоголя - все мои проблемы в жизни исчезнут. Но получается всё наоборот. Моим единственным способом справляться с эмоциями, стрессами, раздражением, повышенной эмоциональностью - всегда был алкоголь.
Поэтому на первом году трезвости стараются избегать таких сильных эмоциональных подъёмов или спадов. Таких как смена места жительства, работы, заводить отношения или рвать их. В общем избегать эмоциональных качелей и всплесков.
По своему опыту могу сказать , что это действительно так.
- Регистрация
- 19 Май 2017
- Сообщения
- 32,958
- Пол
- женский
Давайте каждый будет думать о своей голове. И литературно выражаться. Предупреждение за мат.
- Регистрация
- 27 Ноя 2020
- Сообщения
- 328
понятно, огромное спасибо за ответ)
- Регистрация
- 18 Дек 2018
- Сообщения
- 7,522
Трезвость только головную боль по утрам убирает.
И Да, первый год трезвости самый простой
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 26,684
- Пол
- мужской
Трезвость - многостороннее понятие. Это не только отсутствие алкоголя в крови.
Не только головоболь затрагивает ))))
- Регистрация
- 21 Апр 2020
- Сообщения
- 4,118
- Пол
- женский
Проблемы не исчезнут. Но на трезвую голову ты сможешь их решать. Алкоголик не решает... Не действует...
- Регистрация
- 27 Ноя 2020
- Сообщения
- 328
извините, не совсем понял. дальше вероятность срыва еще что ли возрастает? или там другие проблемы начинаются, которые откладывались/накапливались годами?
- Регистрация
- 27 Ноя 2020
- Сообщения
- 328
поясню почему я спрашиваю эти вопросы, особенно которые касаются работы. я всегда привык двигаться вперед, особенно если открывались возможности. ведь если год трезвости ни о чем не говорит, и люди срываются и после 2х-3х лет, то что теперь, сидеть и не рыпаться... но что должен сказать, и согласиться, что когда 5 лет назад немного поменял направление, и саму работу, то по началу (а может и действительно из-за стресса) употреблял больше обычного. но самое интересное, что после просушки, и уже немного набравшись опыта на новом месте, по истечении какого-то времени становиться скучно (ведь любая работа это все-таки рутина) и ты опять тянешься выпить ) вот такой порочный круг получается. хотел немного пояснить. вопросы могут быть нелепыми тк только начал разбираться в этой теме
- Регистрация
- 18 Дек 2018
- Сообщения
- 7,522
у нас алкоголиков каждый день колода карт помешана по-новому. Каждый день по новому нам не пить. Алкоголизм никуда не уходит. Он как терминатор он никогда не остановится. И чем дольше ты играешь, да ты набиваешь руку но и глаз у тебя притупляется. Потому и уходят тут в запой через год, два, три, пять как будно ничего и не было
- Регистрация
- 27 Ноя 2020
- Сообщения
- 328
спасибо. ну эту часть я как бы понял. теперь осталось разобраться что с этим делать и как дальше жить) и когда можно начинать лишние движения?)
- Регистрация
- 18 Дек 2018
- Сообщения
- 7,522
есть метод - это менять себя. Так АА шники делают. Говорят им нравится.
У меня метод наслаждаться трезвость чтоб были в голове плотные ассоциации с радостью. Ведь нам нужен алкоголь так как счастливил наш мозг. И потому мозг сделает все чтоб быть снова счастливым то есть за бухать. Я даю мозгу счастья и эндрфинов без бухла. Это сложно. Но не скучно. И тогда я думаю, хочу ли я в ту пьяную жизнь. Смотрю что у меня вокруг в трезвости, как ништаки вокруг лежат и думаю "нет, туда я больше не хочу". Интуитивно я начал жить по лабковскому не зная его. Потому что без алкоголя не жить по этим правилам мне стало просто невмоготу
6 правил Лабковского:
- Делать только то, что хочется.
- Не делать того, что делать не хочется.
- Сразу говорить о том, что не нравится.
- Не отвечать, когда не спрашивают.
- Отвечать только на вопрос.
- Выясняя отношения, говорить только о себе.
- Регистрация
- 27 Ноя 2020
- Сообщения
- 328
спасибо.
на форуме наверное есть все ответы, осталось их только найти)
вот этот пост, про работу, да и не только, хорошо все описывает:
на форуме наверное есть все ответы, осталось их только найти)
вот этот пост, про работу, да и не только, хорошо все описывает:
Valeryevich
Могу всё, нужно только научиться ( :
Не пьет
3 года
11 месяцев
7 дней
Не курит
5 месяцев
26 дней
- Регистрация
- 26 Июн 2019
- Сообщения
- 1,101
- Пол
- мужской
Вот и после полугода трезвости я сделал для себя один вывод : я не могу не работать,по дому много чего делаю ,но на всё не хватает финансов конечно) на носу ещё свадьба,пару недель назад уволился со второй работы и теперь работаю 2/2 ,один день ещё ладно,занят делами иногда...но в основном на выходных на стены лезу,на работу хочется 
сейчас праздники пройдут и буду искать подработку на свободные два дня, в такси хотел податься,но чуток не срослось с машиной,на своей не хочу
сейчас праздники пройдут и буду искать подработку на свободные два дня, в такси хотел податься,но чуток не срослось с машиной,на своей не хочу
- Регистрация
- 8 Окт 2020
- Сообщения
- 67
- Пол
- мужской
Ггг, та же фигня ))Ребенку начала больше времени уделять,раньше все отговорки - вечером пью, утром болею (((
много ходим пешком , фильмы пересматриваю, которые смотрела под вечерние возлияния - во многих помню только начало
