- Регистрация
- 8 Окт 2023
- Сообщения
- 7
- Пол
- мужской
Всем привет!
На форуме новичок, поэтому заранее прошу прощения если тема уже поднималась. Кратко о себе:
Мне 33, бросил пить год и 2 месяца назад. Пить начал с 18 лет, но в последние 2 года пил по 3л пива каждый день. В целом пиво не мешало ни моей работе (работаю удалённо), ни в целом жизни. Решил отказаться, потому что стал набирать вес и понял что надо начинать новую жизнь. Бросил пить в один день, затем пошел в зал и немного скорректировал питание. Сбросил 15кг (с 95 до 80). И первый месяц все шло классно, а потом началось.
Без пива, которое просто занимало скучные вечера (я живу один), мне необходимо было чем то его заменить. Соответственно стал курить, сначала сигареты, потом есть сладкое, сейчас курю электронные парилки.
Суть в том, что прошло уже больше года отказа от алкоголя, а моя жизнь продолжает оставаться серой. Причем это настолько нестерпимая скука, что не знаю куда себя деть.
Прочитав кучу статей и роликов на ютубе все как один говорят только одно - необходимо алкоголь заменить и что жить трезво и ничего не делать - не получится. И что самое главное, необходимо искусственно придумать себе хобби (то есть искать и пробовать то, что тебе якобы может понравится). Я до сих пор не понимаю как я могу искусственно придумать себе занятие, когда меня в принципе ничего не интересует и я не хочу ничего "специально" делать чтобы "было чем себя занять". Причем я не скажу что я ничего не делаю. У меня весь день расписан : с 9 до 18 на работе, после работы еду в зал, после зала у меня дополнительное обучение (записался на курсы по IT). При этом я выращиваю цветок (перец чили, никогда этого раньше не делал). Так же со мной остались все мои друзья, они приняли мой отказ от алкоголя. В свободное время хожу гулять в парк (у меня рядом с домом отличая лесопарковая зона). Есть девушка, которая периодически приезжает в гости (до семьи я видимо пока не дорос).
НО
все что я описал выше не приносит мне удовольствия.
1) Зал - буквально до тошноты заставляю себя туда ходить.
2) Работа - ну работа и работа.
3) Курсы по IT - иногда интересно, но не так чтобы я бежал за комп писать код.
4) Книги, максимум одна книга в три месяца и тоже себя заставляю (читаю не от желания, а от скуки), с фильмами аналогично.
5) С друзьями, что с пивом раньше, что без пива стало скучно.
6) Цветок - ну есть он и есть.
7) Девушка - да хорошо, но как будто чего то не хватает.
8) Парк - надоел, хоть он и большой, знаю его наизусть.
Новые хобби искать до сих пор не хочу. Я раньше на гитаре играл и в 18 лет когда пошёл учиться на гитару, у меня не возникало вопросов - зачем, что мне это даст, будет ли мне это интересно? А сейчас возникают.
Учитывая всё вышеизложенное я не могу сказать что моя жизнь пуста, у меня забиты все дни, но меня это не радует, я не получаю удовольствие просто от жизни и от того что я в ней делаю. И я бы с легкостью вернулся в пивной алкоголизм, только понимаю теперь, что пиво тоже ничего не изменит, все равно будет скучно.
Еще раз прошу прощения что пост получился такой длинный , эгоцентричный и не особо приятный, просто написал как есть. Ищу тех кто сталкивался с похожей проблемой или кому есть что сказать. Заранее всем спасибо.
На форуме новичок, поэтому заранее прошу прощения если тема уже поднималась. Кратко о себе:
Мне 33, бросил пить год и 2 месяца назад. Пить начал с 18 лет, но в последние 2 года пил по 3л пива каждый день. В целом пиво не мешало ни моей работе (работаю удалённо), ни в целом жизни. Решил отказаться, потому что стал набирать вес и понял что надо начинать новую жизнь. Бросил пить в один день, затем пошел в зал и немного скорректировал питание. Сбросил 15кг (с 95 до 80). И первый месяц все шло классно, а потом началось.
Без пива, которое просто занимало скучные вечера (я живу один), мне необходимо было чем то его заменить. Соответственно стал курить, сначала сигареты, потом есть сладкое, сейчас курю электронные парилки.
Суть в том, что прошло уже больше года отказа от алкоголя, а моя жизнь продолжает оставаться серой. Причем это настолько нестерпимая скука, что не знаю куда себя деть.
Прочитав кучу статей и роликов на ютубе все как один говорят только одно - необходимо алкоголь заменить и что жить трезво и ничего не делать - не получится. И что самое главное, необходимо искусственно придумать себе хобби (то есть искать и пробовать то, что тебе якобы может понравится). Я до сих пор не понимаю как я могу искусственно придумать себе занятие, когда меня в принципе ничего не интересует и я не хочу ничего "специально" делать чтобы "было чем себя занять". Причем я не скажу что я ничего не делаю. У меня весь день расписан : с 9 до 18 на работе, после работы еду в зал, после зала у меня дополнительное обучение (записался на курсы по IT). При этом я выращиваю цветок (перец чили, никогда этого раньше не делал). Так же со мной остались все мои друзья, они приняли мой отказ от алкоголя. В свободное время хожу гулять в парк (у меня рядом с домом отличая лесопарковая зона). Есть девушка, которая периодически приезжает в гости (до семьи я видимо пока не дорос).
НО
все что я описал выше не приносит мне удовольствия.
1) Зал - буквально до тошноты заставляю себя туда ходить.
2) Работа - ну работа и работа.
3) Курсы по IT - иногда интересно, но не так чтобы я бежал за комп писать код.
4) Книги, максимум одна книга в три месяца и тоже себя заставляю (читаю не от желания, а от скуки), с фильмами аналогично.
5) С друзьями, что с пивом раньше, что без пива стало скучно.
6) Цветок - ну есть он и есть.
7) Девушка - да хорошо, но как будто чего то не хватает.
8) Парк - надоел, хоть он и большой, знаю его наизусть.
Новые хобби искать до сих пор не хочу. Я раньше на гитаре играл и в 18 лет когда пошёл учиться на гитару, у меня не возникало вопросов - зачем, что мне это даст, будет ли мне это интересно? А сейчас возникают.
Учитывая всё вышеизложенное я не могу сказать что моя жизнь пуста, у меня забиты все дни, но меня это не радует, я не получаю удовольствие просто от жизни и от того что я в ней делаю. И я бы с легкостью вернулся в пивной алкоголизм, только понимаю теперь, что пиво тоже ничего не изменит, все равно будет скучно.
Еще раз прошу прощения что пост получился такой длинный , эгоцентричный и не особо приятный, просто написал как есть. Ищу тех кто сталкивался с похожей проблемой или кому есть что сказать. Заранее всем спасибо.
