Всем привет！ После долгих сомнений, все же решила завести тему. Хотя бы для контроля зависимости. Наверное ничего нового не скажу, все как и у всех,-сложные отношения с алкоголем.
Немного за 40, в "теме" лет 15 точно. Пью раза три в неделю. Понимаю, что это ЕУ, просто в формате через день. Или белое сухое вино, или легкое пиво строго одного сорта. Другой алкоголь не пью, если алкоголь не нравится на вкус, то пить тоже не буду, крепкий алко не пью. Доза - бутылка-полторы сухого вина или около 3 литров некрепкого пива. Подсела, когда была замужем, БМ был любитель выпить, но все всегда было в разумных пределах, алко никогда не приносил огромных проблем, кроме как формирования зависимости.) Доза выросла постепенно и не растет уже много лет. Хотя для девочки доза немаленькая, гордиться нечем. Треша в алко не творю, пока вроде вменяемая, адекватная, в истории не попадаю, на работу хожу, запоев не было. В материальном плане все норм, хорошее образование, работа неплохо оплачиваемая, руководящая должность, квартира-машина, все есть вроде бы и все неплохо, кроме вот этой зависимости, которая мне мешает. Есть ребенок-старшеклассник, конечно, он все видит и понимает, и меня это очень расстраивает, ребенок пока молчит, потому что мое алкоповедение пока укладывается в социальные нормы. Я просто в течении вечера потихоньку пью и при этом делаю дела, квартира в идеале), а вот жизнь нет. Утром похмелья нет, зато есть чувство вины, что зачем-то опять вчера пила. И я прекрасно пониманию, что у меня сформировавшаяся привычка и необходимость в алко. Завела тему, чтобы отслеживать и записывать свои мысли и чувства по поводу зависимости. Вроде все написала, про периодичность и дозу тоже написала честно. Не зарекаюсь не пить, не зарекаюсь пить... Я понимаю, что для тру-алкашей звучит смешно и невыполнимо, но, если буду писать здесь и хотя бы снижу периодичность, то уже будет неплохо. Пока тема просто для отслеживания...
Немного за 40, в "теме" лет 15 точно. Пью раза три в неделю. Понимаю, что это ЕУ, просто в формате через день. Или белое сухое вино, или легкое пиво строго одного сорта. Другой алкоголь не пью, если алкоголь не нравится на вкус, то пить тоже не буду, крепкий алко не пью. Доза - бутылка-полторы сухого вина или около 3 литров некрепкого пива. Подсела, когда была замужем, БМ был любитель выпить, но все всегда было в разумных пределах, алко никогда не приносил огромных проблем, кроме как формирования зависимости.) Доза выросла постепенно и не растет уже много лет. Хотя для девочки доза немаленькая, гордиться нечем. Треша в алко не творю, пока вроде вменяемая, адекватная, в истории не попадаю, на работу хожу, запоев не было. В материальном плане все норм, хорошее образование, работа неплохо оплачиваемая, руководящая должность, квартира-машина, все есть вроде бы и все неплохо, кроме вот этой зависимости, которая мне мешает. Есть ребенок-старшеклассник, конечно, он все видит и понимает, и меня это очень расстраивает, ребенок пока молчит, потому что мое алкоповедение пока укладывается в социальные нормы. Я просто в течении вечера потихоньку пью и при этом делаю дела, квартира в идеале), а вот жизнь нет. Утром похмелья нет, зато есть чувство вины, что зачем-то опять вчера пила. И я прекрасно пониманию, что у меня сформировавшаяся привычка и необходимость в алко. Завела тему, чтобы отслеживать и записывать свои мысли и чувства по поводу зависимости. Вроде все написала, про периодичность и дозу тоже написала честно. Не зарекаюсь не пить, не зарекаюсь пить... Я понимаю, что для тру-алкашей звучит смешно и невыполнимо, но, если буду писать здесь и хотя бы снижу периодичность, то уже будет неплохо. Пока тема просто для отслеживания...
