Я спиваюсь, помогите!

[Ульяна Ульянова]

мне он нравился подачей материала, спокойно так, действовал успокаивающе, как психолог. И ролики у него короткие , как инструкция, с чего начинать при бросании , советы и ответы на все случаи.

Спасибо!

 

[Ульяна Ульянова]

Ходи за продуктами после 22 )))Слушай от себя не убежишь первое время надо просто тупо перетерпеть

Вот с этим я полностью согласна. Надо тупо перетерпеть. Буду стараться. А за продуктами после 22 ходить смысла нет. Вино и пиво круглосуточно продают. А крепкий алкоголь я и так не могу пить. Он мне просто стал противен. Где-то месяцев 7 назад. Хотя и раньше я его в чистом виде не пила, разбавляла всегда чем-нибудь больше чем наполовину. А теперь даже так не могу пить. Даже в рот не могу взять, сразу тошнит

 

[MikleDukakis]

Вот с этим я полностью согласна. Надо тупо перетерпеть. Буду стараться. А за продуктами после 22 ходить смысла нет. Вино и пиво круглосуточно продают. А крепкий алкоголь я и так не могу пить. Он мне просто стал противен. Где-то месяцев 7 назад. Хотя и раньше я его в чистом виде не пила, разбавляла всегда чем-нибудь больше чем наполовину

Ты же самая знаешь что тебя провоцирует.Тебе надо выйти из системы каждый будет становиться лучше и лучше.Вечером заедай чай сладкое смотри ютуб.Купи сонники и ложись спать.Прсто это надо пережить.

 

[Ульяна Ульянова]

Ходи за продуктами после 22 )))Слушай от себя не убежишь первое время надо просто тупо перетерпеть

От себя я не убегу, это тоже правда. Но ведь можно же постараться начать менять себя?

 

[Ульяна Ульянова]

Ты же самая знаешь что тебя провоцирует.Тебе надо выйти из системы каждый будет становиться лучше и лучше.Вечером заедай чай сладкое смотри ютуб.Купи сонники и ложись спать.Прсто это надо пережить.

Так я уже пробовала выходить из этой системы и все равно сорвалась. Или плохо пробовала? Не могу дать ответа на этот вопрос

 

[Павия]

Буду стараться.

вот тут ошибка. Стараться - это лазейка- может получится, а может и нет , но я ж старалась! Надо построже: запретить сегодня вечером покупать , наливать и пить алкоголь. Ни при каких обстоятельсвах не пить первой рюмки, хоть земля пусть под ногами треснет.

 

[Павия]

От себя я не убегу, это тоже правда. Но ведь можно же постараться начать менять себя?

стараться- это нечто абстрактное. Запретить себе пить сегодня - это конкретно

 

[MikleDukakis]

Так я уже пробовала выходить из этой системы и все равно сорвалась. Или плохо пробовала? Не могу дать ответа на этот вопрос

Сколько максимально не пила?

 

[MikleDukakis]

вот тут ошибка. Стараться - это лазейка- может получится, а может и нет , но я ж старалась! Надо построже: запретить сегодня вечером покупать , наливать и пить алкоголь. Ни при каких обстоятельсвах не пить первой рюмки, хоть земля пусть под ногами треснет.

Тут кто-то рассказывал по АА спонсору женщина звонила говорила тяга бешеная ночью он ей говорит перемой всю квартиру ночью

 

[Ульяна Ульянова]

Сколько максимально не пила?

С помощью лекарств нарколога чуть больше месяца, но я была не человеком, а овощем. Да и тянуло постоянно. Просто знала, что нельзя. Станет плохо. А потом бросила. Появились хоть силы на работу ходить. А так я просто ползала и спала. А сама могла продержаться где-то около трех недель самое большее. Хотя ещё прошлой осенью спокойно обходилась без алкоголя недель 6-7

 

[Павия]

Тут кто-то рассказывал по АА спонсору женщина звонила говорила тяга бешеная ночью он ей говорит перемой всю квартиру ночью

да хоть что сдлеай, только бы прогнать эту дрянь! У меня тоже недавно случилось. я только потом поняла. что была близка к стакану. Ходила кругами по злачным местам, смотрела на бухающих в предновогоднем интерьере.

 

[MikleDukakis]

С помощью лекарств нарколога чуть больше месяца, но я была не человеком, а овощем. Да и тянуло постоянно. Просто знала, что нельзя. Станет плохо. А потом бросила. Появились хоть силы на работу ходить. А так я просто ползала и спала. А сама могла продержаться где-то около трех недель самое большее. Хотя ещё прошлой осенью спокойно обходилась без алкоголя недель 6-7

Периоды тяги бешеной до двух лет раз в три месяца где-то.Поэтом на 3 месяцах срыв.Тебе сейчас пока рано думать про это .Это другая и история что будет дальше.Сейчас надо выйти из системы неделя где то .

 

[MikleDukakis]

С помощью лекарств нарколога чуть больше месяца, но я была не человеком, а овощем. Да и тянуло постоянно. Просто знала, что нельзя. Станет плохо. А потом бросила. Появились хоть силы на работу ходить. А так я просто ползала и спала. А сама могла продержаться где-то около трех недель самое большее. Хотя ещё прошлой осенью спокойно обходилась без алкоголя недель 6-7

АД что ли пила?

 

[serg_serg]

Или плохо пробовала?

а что ты пробовала? какие действия совершаешь для комфортной трезвости?

 

[Ульяна Ульянова]

АД что ли пила?

У меня целая схема лечения была. Фенибут, Рокона(Ад). И ещё Мидзо типа для снятия тяги. Мне с Мидзо очень спать хотелось, я даже проснуться утром с трудом могла. Мне на месяц их назначили. Месяц прошёл, бросила пить, вроде сонливость прошла. Но Рокону пить продолжила. А вот с неё вообще жесть. Вечером уснуть не могу до часа ночи, а в четыре утра в холодном поту просыпалась и уснуть больше не могла. Ну я и бросила. Сразу сон восстановился, настроение поднялось. А потом визит к психологу, разговор о тяге и срыв. Я вообще-то к психологу ходила раз 7, и все семь раз она мне упорно говорила, что пить это плохо. Нельзя пить. Да я и сама уже это поняла. В общем после каждого визита к психологу я срывалась на насколько дней, потом тормозила. А через 10 дней все снова по кругу: консультация, срыв, торможение. И в общем бросила я ходить. Деньги большие платила, а только ещё хуже себе сделала. Как мне кажется, после этого я стала пить ещё чаще. Просто я подумала, что мне ничего уже не поможет. А потом на этот форум пришла.

 

[Ульяна Ульянова]

а что ты пробовала? какие действия совершаешь для комфортной трезвости?

К наркологу ходила. К психологу ходила. Хотела в себе разобраться. Ещё хуже только наделала. А вот какие действия самой совершить пока не знаю. Сейчас самая главная цель для меня не пить сегодня. Всё. О завтрашнем дне я пока не думаю. Страшно...

 

[Павия]

К наркологу ходила. К психологу ходила. Хотела в себе разобраться. Ещё хуже только наделала. А вот какие действия самой совершить пока не знаю. Сейчас самая главная цель для меня не пить сегодня. Всё. О завтрашнем дне я пока не думаю. Страшно...

Наша большая ошибка- разбираться в себе. считая, что , если мы разберемся , то сможем избавится от алкоголизма. А их задача- поддерживать это заблуждение , иначе у них не будет пациентов ( заработка) . На самом деле правильнее просто принять ,что ты алкоголик. И что большинство проблем твоих от этого, а не наоборот. Станет намного легче жить и работать над проблемой. не идя в дебри психоанализа, а пользоваться простыми , бесплатными и доступными итнстурментами алкоголиков : АА, Шичко , ну и что сама еще на форуме найдешь для себя полезного и ценного. Когда протртезвеешь, поймешь. что большинстов психологических проблем было от этанола. А те, что останутся, будут просто смешными, либо ты сможешь их решить со временем сама.

 

[MikleDukakis]

У меня целая схема лечения была. Фенибут, Рокона(Ад). И ещё Мидзо типа для снятия тяги. Мне с Мидзо очень спать хотелось, я даже проснуться утром с трудом могла. Мне на месяц их назначили. Месяц прошёл, бросила пить, вроде сонливость прошла. Но Рокону пить продолжила. А вот с неё вообще жесть. Вечером уснуть не могу до часа ночи, а в четыре утра в холодном поту просыпалась и уснуть больше не могла. Ну я и бросила. Сразу сон восстановился, настроение поднялось. А потом визит к психологу, разговор о тяге и срыв. Я вообще-то к психологу ходила раз 7, и все семь раз она мне упорно говорила, что пить это плохо. Нельзя пить. Да я и сама уже это поняла. В общем после каждого визита к психологу я срывалась на насколько дней, потом тормозила. А через 10 дней все снова по кругу: консультация, срыв, торможение. И в общем бросила я ходить. Деньги большие платила, а только ещё хуже себе сделала. Как мне кажется, после этого я стала пить ещё чаще. Просто я подумала, что мне ничего уже не поможет. А потом на этот форум пришла.

Колеса не пей за ненадобностью.Таам одна химоза привыкнешь к барбитуре потом не слезешь.По АД мне кажеться нужен очень хороший врач коих у нас нет.Страйся воды больше пить и травы успокоительные сборы.Фенибут на крайняк но не системно.

 

[Ульяна Ульянова]

Колеса не пей за ненадобностью.Таам одна химоза привыкнешь к барбитуре потом не слезешь.По АД мне кажеться нужен очень хороший врач коих у нас нет.Страйся воды больше пить и травы успокоительные сборы.Фенибут на крайняк но не системно.

Поэтому я все это бросила и больше к врачам не пошла. Не вижу смысла. Воду я всегда много пью. Я с детства водохлеб. 2-2.5 литра точно выпиваю. Иногда душицу завариваю. На ночь пью

 

[Жукабра]

не бойся остаться одна, приходи на форум.. Я всегда насильно себя заставляла пройти мимо магаза. чтоб не купить бухла. дома включала какой нить фильм или Навигатор Трезвости ( стал моим другом) и ложилась., так как мне физически давались сложно первые месяцы. Ела пила, а потом уже мне просто лень было куда то идти. И когда ложилась в постель вечером трезвая , то прямо радовалалсь и хвалила себя как ребенок.

Я тоже приходила, а привычка бутылка вина за ужином. И тяга каждый день. Поем и ложусь. И дождаться вечера чтоб спать. Утром хвалю себя.
Потом конечно легче.стало. Но первые 10 дней очень тяжело дались.