Я почувствовала дно

[Сизый Нос]

Нашла в библиотеке форума книгу Зайцева "Мой алкоголизм", начала читать и где-то в середине ответила на свой мысленный вопрос: да, я самый настоящий алкоголик,

Чтобы отбросить последние сомнения можно еще пройти "Тест для сомневающихся" здесь на форуме в разделе "Если вы решили прекратить пить".

 

[Есенька]

Ещё один день моей трезвой жизни в моей копилке. Не могу сказать, что он был безоблачным. Утром хорошее настроение порадовало меня, но где-то после обеда меня посетила мысль, а алкоголик ли я? Ведь в форуме много историй запущеннее моей. Ну не дура ли? Нашла в библиотеке форума книгу Зайцева "Мой алкоголизм", начала читать и где-то в середине ответила на свой мысленный вопрос: да, я самый настоящий алкоголик, в конце первой стадии, в будущем привет вторая стадия. По книге, мощная книга, не дочитала пока, но иллюзий по поводу своей болезни не осталось. Вечером зашла в магазин и спокойно, тараканы не проснулись, прошла мимо витрин с пивом. Карл!!! Спокойно!!! Стараюсь не злиться, не ходить голодной. А одинокой с моей профессией точно не останусь.

Мне вот все равно какая у меня стадия , я знаю что я алкоголик,

Ещё один день моей трезвой жизни в моей копилке. Не могу сказать, что он был безоблачным. Утром хорошее настроение порадовало меня, но где-то после обеда меня посетила мысль, а алкоголик ли я? Ведь в форуме много историй запущеннее моей. Ну не дура ли? Нашла в библиотеке форума книгу Зайцева "Мой алкоголизм", начала читать и где-то в середине ответила на свой мысленный вопрос: да, я самый настоящий алкоголик, в конце первой стадии, в будущем привет вторая стадия. По книге, мощная книга, не дочитала пока, но иллюзий по поводу своей болезни не осталось. Вечером зашла в магазин и спокойно, тараканы не проснулись, прошла мимо витрин с пивом. Карл!!! Спокойно!!! Стараюсь не злиться, не ходить голодной. А одинокой с моей профессией точно не останусь.

время идёт растут дозы тебе не хватает , сокращаются перерывы между приемами болезнь все равно прогрессирует. Отследить не сложно все помнят когда начинали и сколько пили и что сейчас

 

[Есенька]

Мне вот все равно какая у меня стадия , я знаю что я алкоголик,


время идёт растут дозы тебе не хватает , сокращаются перерывы между приемами болезнь все равно прогрессирует. Отследить не сложно все помнят когда начинали и сколько пили и что сейчас

Ещё один день моей трезвой жизни в моей копилке. Не могу сказать, что он был безоблачным. Утром хорошее настроение порадовало меня, но где-то после обеда меня посетила мысль, а алкоголик ли я? Ведь в форуме много историй запущеннее моей. Ну не дура ли? Нашла в библиотеке форума книгу Зайцева "Мой алкоголизм", начала читать и где-то в середине ответила на свой мысленный вопрос: да, я самый настоящий алкоголик, в конце первой стадии, в будущем привет вторая стадия. По книге, мощная книга, не дочитала пока, но иллюзий по поводу своей болезни не осталось. Вечером зашла в магазин и спокойно, тараканы не проснулись, прошла мимо витрин с пивом. Карл!!! Спокойно!!! Стараюсь не злиться, не ходить голодной. А одинокой с моей профессией точно не останусь.

Мне кажется ты начинаешь торговаться мыслишки такие были когда понимала но откладывала момент бросания

 

[Helena25]

Чтобы отбросить последние сомнения можно еще пройти "Тест для сомневающихся" здесь на форуме в разделе "Если вы решили прекратить пить".

Тоже прошла, 44 балла

 

[Helena25]

Мне кажется ты начинаешь торговаться мыслишки такие были когда понимала но откладывала момент бросания

Да, я это тоже понимаю. Как побороть торги пока не знаю, только внутренние монологи с самой собой.

 

[Есенька]

Да, я это тоже понимаю. Как побороть торги пока не знаю, только внутренние монологи с самой собой.

Блин Хеленочка только терпеть на зубах хоть как другого способа нет первый месяц станет легче

 

[Есенька]

Да, я это тоже понимаю. Как побороть торги пока не знаю, только внутренние монологи с самой собой.

Обязательно работать над собой, над головой, без этого тоже не получиться закачивай все что может изменить отношение к алкоголю фильмы, книги, советы, чужие истории, подмечай все хорошее что происходит с тобой пока ты не пьёшь ...

 

[Helena25]

Обязательно работать над собой, над головой, без этого тоже не получиться закачивай все что может изменить отношение к алкоголю фильмы, книги, советы, чужие истории, подмечай все хорошее что происходит с тобой пока ты не пьёшь ...

Спасибо, так важно слова поддержки от тех, кто страдает от этой же болезни и у них получается лечиться. Хорошо, что я нашла этот сайт

 

[Сизый Нос]

Тоже прошла, 44 балла

Зачётно.

 

[Есенька]

Спасибо, так важно слова поддержки от тех, кто страдает от этой же болезни и у них получается лечиться. Хорошо, что я нашла этот сайт

Сама такая пока не наткнулась на этот сайт но я очень стараюсь и ещё месяца 3 назад сама бы не повертела что продержусь столько, я не обольщаюсь но уже верю в себя))

 

[Apostol]

Да, я это тоже понимаю. Как побороть торги пока не знаю, только внутренние монологи с самой собой.

что за люди...
спикерских сколько послушала за сегодня?

 

[Helena25]

что за люди...
спикерских сколько послушала за сегодня?

Ни один, я пока по книгам.

 

[Helena25]

Среда, которую я так боялась, прошла. И я трезвая. Остальные из нашей компании собрались, как обычно. Меня звали, а я отказалась. Не только потому, что нельзя, а потому что мне понравилось просыпаться по утрам без признаков похмелья. На предложение просто ответила, что не хочу пить сегодня. В течение дня возникали пару раз мысли, но они были ненавязчивые. Мне требовалось моё твёрдое нет и мысли уходили. Теперь на очереди пресловутая пятница-развратница и банная суббота. На пятницу я запланировала с детьми и уже заказала пиццу в местной пиццерии. На субботу думаю в баню забабахать какой нибудь чай. Давно мечтала в баню принести вкуснющий чай и после парилки из красивой кружки в предбаннике попить, болтая с мужем, да всё пиво мешало. Может, пришло время воплощать свои мечты. П.с. книгу "мой алкоголизм" дочитала, спикерские не послушала.

 

[Есенька]

Среда, которую я так боялась, прошла. И я трезвая. Остальные из нашей компании собрались, как обычно. Меня звали, а я отказалась. Не только потому, что нельзя, а потому что мне понравилось просыпаться по утрам без признаков похмелья. На предложение просто ответила, что не хочу пить сегодня. В течение дня возникали пару раз мысли, но они были ненавязчивые. Мне требовалось моё твёрдое нет и мысли уходили. Теперь на очереди пресловутая пятница-развратница и банная суббота. На пятницу я запланировала с детьми и уже заказала пиццу в местной пиццерии. На субботу думаю в баню забабахать какой нибудь чай. Давно мечтала в баню принести вкуснющий чай и после парилки из красивой кружки в предбаннике попить, болтая с мужем, да всё пиво мешало. Может, пришло время воплощать свои мечты. П.с. книгу "мой алкоголизм" дочитала, спикерские не послушала.

Да это здорово- именно просыпаться как у нормальных людей Удачи трезветь дальше

 

[Apostol]

Среда, которую я так боялась, прошла. И я трезвая. Остальные из нашей компании собрались, как обычно. Меня звали, а я отказалась. Не только потому, что нельзя, а потому что мне понравилось просыпаться по утрам без признаков похмелья. На предложение просто ответила, что не хочу пить сегодня. В течение дня возникали пару раз мысли, но они были ненавязчивые. Мне требовалось моё твёрдое нет и мысли уходили. Теперь на очереди пресловутая пятница-развратница и банная суббота. На пятницу я запланировала с детьми и уже заказала пиццу в местной пиццерии. На субботу думаю в баню забабахать какой нибудь чай. Давно мечтала в баню принести вкуснющий чай и после парилки из красивой кружки в предбаннике попить, болтая с мужем, да всё пиво мешало. Может, пришло время воплощать свои мечты. П.с. книгу "мой алкоголизм" дочитала, спикерские не послушала.

Жги. недели через три будет попроще. Я всегда еще советую, не говорить никому. Я до сих пор всем левую отмазку леплю. типа "завтра рано вставать". А когда говорят-"ну хоть немножко можно", я отвечаю - "сто грамм-не стоп кран, дернул-не остановишься". В обзем чтоб твоя трезвость не была гвоздем программы у синяков. Они и не заметят даже и быстро интерес теряют.

 

[Helena25]

Жги. недели через три будет попроще. Я всегда еще советую, не говорить никому. Я до сих пор всем левую отмазку леплю. типа "завтра рано вставать". А когда говорят-"ну хоть немножко можно", я отвечаю - "сто грамм-не стоп кран, дернул-не остановишься". В обзем чтоб твоя трезвость не была гвоздем программы у синяков. Они и не заметят даже и быстро интерес теряют.

Я тоже никому не говорю, а то идеей фикс для них станет напоить меня, ну или хотя бы постараться.

 

[Есенька]

Я тоже никому не говорю, а то идеей фикс для них станет напоить меня, ну или хотя бы постараться.

Я говорила что таблетки пью, что давление стало беспокоить, но со временем если не будешь пить думаю сама потеряешь к ним интерес, останутся только те кто может общаться и без бутылки да и новых заведёшь. Знакомых может быть много а ты у себя одна надо себя беречь )

 

[Ленчиk]

Мне кажется ты начинаешь торговаться мыслишки такие были когда понимала но откладывала момент бросания

Да, я это тоже понимаю. Как побороть торги пока не знаю, только внутренние монологи с самой собой.

А эти монологи будут периодически, особенно в начале. У меня тоже так было. Правильно подмечено - достаточно твёрдого "нет". Это просто мысли, ты их "не думай", ответь им "нет" и они отступают не надолго. Скажи себе, что подумаешь об этом потом, алкоголик ты или нет, а сегодня не пьешь.

 

[Ленчиk]

А что за "Оранжевый вагон"? Чувствую, что тоже туда хочу))

 

[Ленчиk]

Я говорила что таблетки пью, что давление стало беспокоить, но со временем если не будешь пить думаю сама потеряешь к ним интерес, останутся только те кто может общаться и без бутылки да и новых заведёшь. Знакомых может быть много а ты у себя одна надо себя беречь )

Я теперь отвечаю так: "сначала я перестала пить, потому что мне было от этого в целом плохо, а сейчас не пью, потому, что мне без этого очень хорошо "))
Кстати близкие подруги отлично без бутылки со мной общаются и им даже нравится))) Я хоть помню всё, о чем разговариваем))