Доброе утро!
Вчера была у нарколога, ощущения двойственные.
Сначала казалось, пытался отговаривать от кодировки, много раз задавал вопросы, для чего она вам. В конце признался, что отговаривает всех, и тем, кто по итогу «отговаривается», это не нужно, ещё не готовы, не выпили свою «дозу».
Сказал, что дальше - больше, и моё ощущение, что я никогда не буду под забором валяться, мнимое, что всё только начинается.
Не сошлись во мнении о посещении собраний
АА: по его мнению, не нужно вариться «в собственном соку» и «болоте», то есть постоянно тереться в кругу таких же алкоголиков. Я считаю, что переживать путь к трезвости среди таких же как я намного легче.
Я настаивала, что для меня кодировка - запрет, который даст передышку и время «на подумать». Он настаивал, что, если за время кодировки, я чётко не осознаю, для чего мне трезвость, после окончания кодирования вернусь к прежней жизни и даже, возможно, пуще прежнего.
А я пока не знаю, как буду жить без употребления: как проводить выходные и отмечать праздники, чем снимать стресс. Мысль, что
алкоголя не будет совсем, никогда, ни капельки, пока дико пугает, при этом есть желание вырваться из этого порочного круга навсегда, но путь к этому страшит. Хочется потреблять умеренно, например, пару раз в месяц, по поводу, так сказать, но со слов нарколога умеренно могут потреблять здоровые люди, без зависимости, но я-то больна алкоголизмом и эта схема не для меня и ведёт к срывам.
По итогу договорились на 10 дней трезвости и 5 августа, в пятницу (как символично, вечер с обязательной выпивкой), я приду зашиваться, если не передумаю.
В выходные начну читать предложенные выше книги. Может они помогут уложить в голове, что, как, зачем и почему. Но пока только понимание, что хочу завязать, а как «без» понимания нет, только страх, как будто я лишусь последней радости в жизни.
Как-то так.
