Здраствуйте. Меня зовут Аня, мне 26 лет и я пью практически каждый день. Началось всё лет с 18,когда уехала учиться в другой город , было грустно и одиноко. На выходных я брала пару банок пиво под какую нибудь "Битву экстрасенсов" и в ходе этого пития, понимала, что с пивом не так всё грустно и домой не так хочется, в общем - отпускало. Потом стала брать алкоголь и в будни на вечер , чтобы скоротать время . И примерно через пол года я пила каждый день. Девчонка, которую раньше от бокала вина тошнило приплыла к такому. У меня остался парень в родном городе и я думала, вот закончу учиться, выйду за него замуж, мне перестанет быть так одиноко и я брошу пить. Закончила учиться, вышла замуж, но я думаю, как вы уже поняли-пить я так и не бросила. Муж мой выпивал, но чаще всего просто на выходных мог пару банок пива и на этом всё. Мне же!!! Если особенно это выходные надо было выжрать пол магазина, пока не упаду пьяная в усмерть спать... Я понимала, что это не нормально, что надо что-то с этим делать, но вопрос решился сам собой- я забеременела. К удивлению, в беременность меня особо не тянуло пить, наверное потому что один раз на маленьком сроке, была Пасха и я выпила бокал вина и у меня начало тянуть живот, я очень испугалась и больше не пила. Потом было гв почти год, тоже не пила. А потом потихоньку начала, сначала раз в месяц по бокалу пива, потом уже по 0.5,дозы увеличивались, промежутки между ними сокращались, ещё и муж стал выпивать больше по 3-4 раза в неделю и я вместе с ним, ну и в итоге за год я вернулась практически к тому, что было до беременности. Мне на самом деле очень страшно, у нас маленький ребёнок 3 года, я не хочу ему мать - алкашку. У меня периодически ноет печень. В плане финансов тоже много денег уходит на бухло. Всё лето я старалась хотя бы ку, на сколько это было возможным, но поняла, что я алкоголик и это не для меня. Сегодня 2 дня как я не пью, пока мне не сложно, обычно я срываюсь к выходным, тк муж приносит пиво. Но я так больше не хочу жить, я хочу жизнь обычного человека, читать перед сном ребёнку сказки, полежать в ванне, погулять по вечернему парку, а у меня как вечер так всё, я словно иду на работу по пожиранию пива и весь вечер я занята и больше ничего делать не могу.
Хочу это закончить
- Автор темы Флай
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 24 Янв 2018
- Сообщения
- 63,976
- Пол
- мужской
Малышка Мю
В любой непонятной ситуации - ложись спать!
Не пьет
2 года
7 месяцев
27 дней
Не курит
16 лет
21 день
- Регистрация
- 9 Сен 2021
- Сообщения
- 7,415
Один в один(((
Привет. Аня! Ты по адресу пришла. Располагайся, и теперь начинай работу над трезвостью. От того, как ты будешь её выполнять - зависит твоя трезвость. Ну а форум поможет.
Спасибо за поддержку!
Малышка Мю
В любой непонятной ситуации - ложись спать!
Не пьет
2 года
7 месяцев
27 дней
Не курит
16 лет
21 день
- Регистрация
- 9 Сен 2021
- Сообщения
- 7,415
И готовься к выходным. прочитай книгу Стеценко - она короткая, но емкая.
Закупись вкусной газировкой, шоколадками, пироженками, мармеладками (даже если не любишь и не ела раньше - просто поверь на слово - так надо). Скажи мужу, что ты больше не употребляешь алкоголь, попроси поддержки - чтобы не предлагал вместе по пивку.
Помимо тяги, есть еще и привычка действия. Поэтому если почувствовала, что тянет, то газировку в любимый бокал и сиди потягивай.
Закупись вкусной газировкой, шоколадками, пироженками, мармеладками (даже если не любишь и не ела раньше - просто поверь на слово - так надо). Скажи мужу, что ты больше не употребляешь алкоголь, попроси поддержки - чтобы не предлагал вместе по пивку.
Помимо тяги, есть еще и привычка действия. Поэтому если почувствовала, что тянет, то газировку в любимый бокал и сиди потягивай.
Sinedd11
Лишь утратив всё до конца, мы обретаем свободу
Не пьет
2 года
6 месяцев
3 дня
Не курит
2 года
6 месяцев
- Регистрация
- 19 Май 2020
- Сообщения
- 5,856
Привет Аня, мне 27. В 26, не пил практически год, потом сорвался. Не работал с мыслями, и сильно нагрузил себя работой, спортом. Пытался восполнить пропитые годы. Но скажу тебе что бросить это возможно. Главное желание, осознанность, и чтение литературы, форум, марафоны. Стец есть в аудио на ютубе. К выходным возможно начнутся триггеры. Пиши сюда. Поддержим.
Спасибо! Скачала книгу Стеценко, начала читать. А вы не читали А. Карра на эту тему? Отзывы о нём вроде не плохие на книжных сайтах..
Sinedd11
Лишь утратив всё до конца, мы обретаем свободу
Не пьет
2 года
6 месяцев
3 дня
Не курит
2 года
6 месяцев
- Регистрация
- 19 Май 2020
- Сообщения
- 5,856
Карра не читал. Вот еще книга про срывы, потом почитай.
Королев К. Ю. Как избежать алкогольного срыва
Sinedd11
Лишь утратив всё до конца, мы обретаем свободу
Не пьет
2 года
6 месяцев
3 дня
Не курит
2 года
6 месяцев
- Регистрация
- 19 Май 2020
- Сообщения
- 5,856
Вопрос - Симптомы отвыкания
Уважаемый Стец,к месяцу воздержания началась тревога,местами переходящая в панику,ухудшился сон,при засыпании наступает поток бессвязных мыслей,что-то вроде "волосатое стекло".голова будто не своя и взорвется сейчас.это симптомы отвыкания или патология на которую в состояниях не обращал...
notdrink.ru
Важно - Предвестники срыва. Как не срываться.
С чего начинается срыв? Как его распознать ? Как не сорваться? Какие у вас были/бывают предвестники срыва? Что вы делали, или что будете делать в такие моменты, что бы пережить накат и не сорваться? Какие обычно причины срывов? Проблемы на работе, в семье, в делах? Не выспался? Был...
notdrink.ru
Еще хорошо бы в марафон записаться. После недель двух сухости.
- Регистрация
- 24 Июл 2008
- Сообщения
- 115,980
- Пол
- женский
Запасайся на выхи вкусняшками и пепси
Малышка Мю
В любой непонятной ситуации - ложись спать!
Не пьет
2 года
7 месяцев
27 дней
Не курит
16 лет
21 день
- Регистрация
- 9 Сен 2021
- Сообщения
- 7,415
Карра тебе нельзя сейчас. Книга хорошая, но потом почитаешь.
Sinedd11
Лишь утратив всё до конца, мы обретаем свободу
Не пьет
2 года
6 месяцев
3 дня
Не курит
2 года
6 месяцев
- Регистрация
- 19 Май 2020
- Сообщения
- 5,856
первый или второй?
- Регистрация
- 1 Ноя 2012
- Сообщения
- 4,768
- Пол
- мужской
Наверное первывй
Малышка Мю
В любой непонятной ситуации - ложись спать!
Не пьет
2 года
7 месяцев
27 дней
Не курит
16 лет
21 день
- Регистрация
- 9 Сен 2021
- Сообщения
- 7,415
- Регистрация
- 1 Ноя 2012
- Сообщения
- 4,768
- Пол
- мужской
Извините, немного не поняла вас,с кем с ним? И что именно зря?
- Регистрация
- 14 Окт 2021
- Сообщения
- 11,837
- Пол
- женский
Я случайно всунулась в марафон, а так бы наверное не продержалась эти 12 дней, чем то схожа история, дальше всё будет хуже и хуже, мы вот на развод подали хотя со школы вместе, через месяц годовщина свадьбы 16 лет, и почти во всём виноват этот ЯД
