хочу бросить пить

[Буйный]

Спасибо вроде получилось

Береги счетчик. Начнешь его постоянно срывать, он потеряет для тебя ценность, как и стремление бросить. Бросание превратится в бег по кругу.

 

[Ольга654]

Стрёмно стрематься и ничего с этим не делать. Привет

Я пила как ты, ни дня не могла пропустить.

На вечер нужен план и ни в коем случае не допускать быть голодной первое время. Заранее купить пирожных, вкусной еды, конфет и сейчас зима, есть много офигенских чаев, мне соки и газировки не лезли. И есть. И благодарить жизнь, что жива и трезва. И так каждый день, и они потихоньку накопятся.

Параллельно разбираться что такое алкоголизм, почему мы пьём и что нужно делать, чтоб остаться трезвой.

Иначе неделю не попьешь, возрадуешься и поскачешь за бутылкой. И так по кругу.

Сколько тебе лет?

Мне 40, спасибо большое я первый раз об этом начала разговаривать, всегда себя оправдываю что я много работаю хорошо зарабатываю много чего имею в жизни , детям любую прихоть исполняю отдыхаю путешествую неужели я не могу выпить. Но если честно уже нет сил и так все надоело, нужно остановится а как не знаю. Спасибо всем за поддержу совет,

 

[*Alexandra*]

@Ольга654, привет!
Моя поддержка тебе!
Я тоже пила почти каждый день … вино, шампанское…
Тоже первое время меня отвлекали картины по номерам, пазлы, сериалы…
Три простых правила : не покупать, не наливать, не пить.
Тягу почувствовала, ешь. Много ешь и вкусно. Держи дома всегда то что любишь. Мороженое , шоколад… Или что ты любишь. Очень помогает.

 

[Ольга654]

@Ольга654, привет!
Моя поддержка тебе!
Я тоже пила почти каждый день … вино, шампанское…
Тоже первое время меня отвлекали картины по номерам, пазлы, сериалы…
Три простых правила : не покупать, не наливать, не пить.
Тяну почувствовала, ешь. Много ешь и вкусно. Держи дома всегда то что любишь. Мороженое , шоколад… Или что ты любишь. Очень помогает.

Да уж мне кажется я и не люблю ничего кроме как залить вечером)))

 

[Ольга654]

Куплю сегодня помело и буду есть, его я люблю

 

[*Alexandra*]

Да уж мне кажется я и не люблю ничего кроме как залить вечером)))

Тебе так кажется)))
Я мороженое полюбила. Дома теперь всякое разное ))) детям мое пристрастие тоже приходится по душе)))

 

[Wanttobeme]

Мне 40, спасибо большое я первый раз об этом начала разговаривать, всегда себя оправдываю что я много работаю хорошо зарабатываю много чего имею в жизни , детям любую прихоть исполняю отдыхаю путешествую неужели я не могу выпить. Но если честно уже нет сил и так все надоело, нужно остановится а как не знаю. Спасибо всем за поддержу совет,

У алкоголиков искажено мышление, зависимый мозг не даёт видеть правду.

А правда в том, что ты считаешь наградой отравление организма, поощряешь сябя убиванием себя же.

Вот эта иллюзия "расслабления" даётся в кредит, а потом ты платишь нехилые проценты своим здоровьем, убитой психикой. И невозможно становиться получать хоть какую то радость без стакана.

 

[Ольга654]

Тебе так кажется)))
Я мороженое полюбила. Дома теперь всякое разное ))) детям мое пристрастие тоже приходится по душе)))

У алкоголиков искажено мышление, зависимый мозг не даёт видеть правду.

А правда в том, что ты считаешь наградой отравление организма, поощряешь сябя убиванием себя же.

Вот эта иллюзия "расслабления" даётся в кредит, а потом ты платишь нехилые проценты своим здоровьем, убитой психикой. И невозможно становиться получать хоть какую то радость без стакана.

я очень нервная и бешенная сама замечаю.

 

[Wanttobeme]

Будь готова, что может быть нелегко. Мозг будет настойчиво просить дозу, настроение будет скакать от эйфории до жизнь тлен и все бессмысленно.

Я пошла в анонимные алкоголики онлайн и мне там женщина помогла пройти вот эти все состояния.

 

[Гуннхильд]

Привет, ТС! Хорошо, что ты к нам присоединилась.
Я тебя понимаю, я тоже ЕУшница, и день без пойла для меня был чем-то невообразимым, а по вечерам аж ломало и колбасило. Ух
На самом деле трезвые вечера это очень круто. Можно всех разогнать к чертовой бабушке и заняться собой. Можно получать настоящее удовольствие от книг, от фильмов, от ванны, от форума, да много от чего.
Пойло крадет драгоценное время, оно крадет все удовольствия.
Сначала придется переломаться, но с форумом это проще. Можешь вообще отсюда не вылезать, читать, смотреть, разговаривать.
Добро пожаловать. Все в наших руках.

 

[финно_угр]

Подскажите совет дайте, с чего начать как не думать как пройти мимо и не купить.

Приветствую, с приходом на форум!
Начать полезно с изменения маршрута, как ни банально. Но если ограничится только этим - особого прока не будет.
Зависимость просто затаится на время.

 

[Матрёшка Милаша]

У меня вопрос у всех на аватарке не пью год и т.д как мне такое установить?

хороший вопрос, как сделать "не пью год"

 

[Саша777]

Здравствуйте, я пью каждый вечер, пью бутылку вина или шампанское или 150 грам коньяка, по разному не в умат но пью не пропуская не дня, не пьянею , за добавкой не бегаю. Есть муж дети работа, Работу не пропускаю. но вечером как ретуал у меня надо выпить. Понимаю что это зависимость , утром обещаю себе не пить но вечером иду с работы и захожу за дозой, в голове постоянно крутится скорее бы доработать и бухнуть. Подскажите совет дайте, с чего начать как не думать как пройти мимо и не купить. спасибо

Привет! Лови поддержку! Но я вот никак не могу понять, в чем прикол такого пития.. не накрывает, не потусить безумно, сидишь сосешь это безвкусное пойлоя как- то однажды выпила всего одну бутылку вина -3 бокала в ней, так мне плохо стало, слабость какая- то, тошнота.. думаю, нафига пила?короче недопитиеа если так каждый день пить..

 

[Ольга654]

Привет! Лови поддержку! Но я вот никак не могу понять, в чем прикол такого пития.. не накрывает, не потусить безумно, сидишь сосешь это безвкусное пойлоя как- то однажды выпила всего одну бутылку вина -3 бокала в ней, так мне плохо стало, слабость какая- то, тошнота.. думаю, нафига пила?короче недопитиеа если так каждый день пить..

Привет, пила бы и больше думаю, но начинаю пить поздно дел очень много к концу выпитого уже все закрыто (да и не бегала никогда за добавкой) утром вставать рано, я когда пью все это понимаю и все ровно пью пью и пью думаю еще от того и пью каждый день что не напиваюсь))) короче я дома сейчас и это ужас купила 2 литра Боржоми и Помело сижу и пью и ем ))) уже все переделала а в бошке одна мысль алкоголь.

 

[Ольга654]

хороший вопрос, как сделать "не пью год"

Как я вам завидую с вашей надписью на аве надеюсь и у меня такая будет

 

[Misaki]

Как я вам завидую с вашей надписью на аве надеюсь и у меня такая будет

Будет, если очень постараешься. Ну и котика на аву поставишь
В моменты сильной тяги я использую совет одной форумчанки - говорю себе, что я обыкновенная этаноловая наркоманка и у меня ломка. Это нормально и это 100% пройдёт, если не пить.

Пока я держалась за иллюзию своей исключительности, бросить пить было невозможно. Ведь у меня и 3 вышки и семья и работа и т.д. Алкоголики - они под забором валяются, а я пью тихо дома и веду себя прилично. А раз я не до конца алкоголик, значит может смогу контролировать употребление когда-нибудь. Абсолютно больная логика, которая долгое время мешала мне принять самое важное решение в своей жизни.

Так что удачи Расти свой счётчик до бесконечности.

 

[Ольга654]

Будет, если очень постараешься. Ну и котика на аву поставишь
В моменты сильной тяги я использую совет одной форумчанки - говорю себе, что я обыкновенная этаноловая наркоманка и у меня ломка. Это нормально и это 100% пройдёт, если не пить.

Пока я держалась за иллюзию своей исключительности, бросить пить было невозможно. Ведь у меня и 3 вышки и семья и работа и т.д. Алкоголики - они под забором валяются, а я пью тихо дома и веду себя прилично. А раз я не до конца алкоголик, значит может смогу контролировать употребление когда-нибудь. Абсолютно больная логика, которая долгое время мешала мне принять самое важное решение в своей жизни.

Так что удачи Расти свой счётчик до бесконечности.

Спасибо большое

 

[Саша777]

Привет, пила бы и больше думаю, но начинаю пить поздно дел очень много к концу выпитого уже все закрыто (да и не бегала никогда за добавкой) утром вставать рано, я когда пью все это понимаю и все ровно пью пью и пью думаю еще от того и пью каждый день что не напиваюсь))) короче я дома сейчас и это ужас купила 2 литра Боржоми и Помело сижу и пью и ем ))) уже все переделала а в бошке одна мысль алкоголь.

А ты первый раз вообще бросаешь? Раньше задумывалась когда нить об этом или попытки были к перерывам? Щас на силе воле и минералке, конечно, очень сложно будет

 

[SOVIA]

Ведь у меня и 3 вышки

Я думала люди шутят, а ты существуешь!

 

[SOVIA]

Привет, пила бы и больше думаю, но начинаю пить поздно дел очень много к концу выпитого уже все закрыто (да и не бегала никогда за добавкой) утром вставать рано, я когда пью все это понимаю и все ровно пью пью и пью думаю еще от того и пью каждый день что не напиваюсь))) короче я дома сейчас и это ужас купила 2 литра Боржоми и Помело сижу и пью и ем ))) уже все переделала а в бошке одна мысль алкоголь.

Вначале тоже не знала куда время свободное девать. Переживала. Постепенно наполнились дни.
Мне чтение форума, книг про алкоголь очень помогало. Фильмы еще смотрела про алкоголиков.