Хочу бросить пить

] привет:obnim1:

как самочувствие? настроение?
Привет, Нюта 79!! Настроение супер! Как же приятно утром вставать без головной боли и чувствовать себя бодрой!!! Спасибо, что не забываешь 🙏🙏
Как сама? Бывает ли тяга?
 
Привет, Нюта 79!! Настроение супер! Как же приятно утром вставать без головной боли и чувствовать себя бодрой!!! Спасибо, что не забываешь 🙏🙏
Как сама? Бывает ли тяга?
открытой тяги, чтобы употребить у меня нет. Но у меня бывает скрытая тяга, которая проявляется в раздражительности, тревожности, какой то депрессивности, никому ненужности.
Мне сейчас намного легче, потому что я начала изучать со спонсором программу АА. Она помогает мне не только не употреблять, но и жить трезвой.
А ты какой метод трезвления выбрала для себя?
раньше я писала дневники по методу Шичко. Они очень хорошо убирают навязчивое мышления, тягу. Благодаря им я могла оставаться трезвой до 7 месяцев. Но я бросала работу с дневниками и начинала употреблять.
 
Назад
Сверху Снизу