Хочу бросить пить навсегда желательно

[Spoki]

Вот и мой марафон начался с 31 января закончился 10 числом
А тут сами знаете знакомые родственники Придёшь за стол ааааа ненавижу праздники

 

[Spoki]

До этого работал вроде не пил
Не помню чтоб сильно
А это безделье с ума сходит
Ненавижу сейчас себя
Своим в глаза стыдно смотреть
Попросил жену уехать
Говорю так лудше должно быть
А то разведу же все равно
Алкаши они жалкие а жена добрая
Хотел бы совсем не пить ну не верю Себе
Опять максимум месяц
Или ни дай бог ещё быстрее

 

[Spoki]

Самое поганое что я ещё и курю )
А сигарет нет и не будет
Задумываюсь и курить бросить
То же достала эта ерунда

 

[Spoki]

Ещё этот запах с ума сводит
Ни какой гель и мыло не берет

 

[Stiven]

Ну да одним махом, направление верное только как на долго...

 

[Spoki]

А я хз
Честно незнаю
Кодировок хватало не надолго
Тетурам пил ну тоже недолго на нем просидел потом даже с ним пил
Пофиг на покраснения отдышку
Главное при себе было иметь 2 таблетки протиалергеного и в бой идут одни алкаши

 

[Professor]

Может медикаменты кто какие пил ?

Контролируйте пульс и давление.
Если они в разумных пределах, то никаких медикаментов не нужно.

 

[Spoki]

То жарко то холодно
Аж в куртке лежать приходиться то застегнёшь то расстегнёшь
Ааа

 

[Stiven]

пить с тетурамам вообще жесть и какое тогда удовольствие
или это быстро проходит?

 

[Spoki]

Контролируйте пульс и давление.
Если они в разумных пределах, то никаких медикаментов не нужно.

Как контролировать?
И что значит регулируйте ??
Каким образом

 

[Кирву]

Тоже нахожусь в похожей ситуации,вчера пил.Сейчас хочу снова жить в трезвости,у меня был период 2 года неупотребления алко.Главное выдержать первые 2-3 месяца,потом тяга будет посещать все реже и реже.

 

[Professor]

Как контролировать?

Измерять каждый час.

И что значит регулируйте ??

Не знаю. А кто что-то писал про "регулируйте"?

 

[Spoki]

пить с тетурамам вообще жесть и какое тогда удовольствие
или это быстро проходит?

Ну я определил что это аллергия
Попробовал на малых дозах
Потом вывел для себя формулу что если я пью по 1 татураме утром а работал я до 20.00 то было достаточно 2 противоаллергенный
А так жёстко конечно дыхалка перекрываеться
Красные пятна по всему телу

 

[Spoki]

Измерять каждый час.

Не знаю. А кто что-то писал про "регулируйте"?

Извините
Разумные пределы ?

 

[Professor]

Извините
Разумные пределы ?

"Разумные пределы" для пульса с похмелья - это между 55 и 110. Если выше или ниже - нужно задуматься.
Для давления верхнее может быть от 90 до 140, нижнее от 55 до 95.
Если всё укладывается в "вилку", то фарму можно не пить.

 

[Spoki]

Тоже нахожусь в похожей ситуации,вчера пил.Сейчас хочу снова жить в трезвости,у меня был период 2 года неупотребления алко.Главное выдержать первые 2-3 месяца,потом тяга будет посещать все реже и реже.

Ну я честно незнаю я непил и 2 месяца и 3 и заново начинал
И все по схеме снежного кома от малого до слюней

 

[Spoki]

Хз танометра нет сейчас
И значит этого не смогу сделать
А спать охото но не могу

 

[Spoki]

Сейчас читаю читаю тут и в шоке сколько историй многие похожи
А своим мозгом я понимаю что тут все приличные люди сидят и проблема 1 делиться только на количества вылитого кому то пить по выходны. Много а кто-то и каждый день и ещё не признает что он алкашь

 

[Кирву]

Ну я честно незнаю я непил и 2 месяца и 3 и заново начинал
И все по схеме снежного кома от малого до слюней

По сути ничего уж сложного нет,главное на данный момент просто не пить сегодня,завтра,через неделю..И потихоньку будет расти уверенность в силах.. Потом через несколько месяцев тяга будет реже,и надо не начинать пить ни в коем случае.

 

[Spoki]

Ну я так решил что пью из-за окружения
В кафе в пивной
Любили после работы зайти в шаверму взять по шаурму и что на сухую ее нет пиво
А можно и пива и чуть водочки
А можно и не чуть водочки а чуть пива
Короче дибилизм
Сейчас попытался отгородить себя от этих элементов
Жена в принципе согласилась со. Мной тоже не пить
Хотя она и так не пьёт я провоцировал
Себе коньку ей винца
Себе водки ей пива
Бывало она не хочет остаеться или вообще не открыла и вот она щенячья радость