Мне 30 лет,ребенок 10 лет,хорошая работа.Жила с мч несколько лет,2 недели живем отдельно,я забухала,пью через день,по 4 банки пива или по бутылке вина,потом бегу за добавками.Как остановиться???Пью-расслабляюсь,становиться хорошо,на след день понимаю,что не выход,а на след опять пью,так и тянет сбегать в магазин и прийти в это состояние эйфории.Раньше пила по вых,но всегда практически напивалась,то есть не чувствую меры,хочется еще и еще,пока спать не вырублюсь....родителей у меня нет,я мать одиночка. страшно за себя и за ребенка,если со мной что случится,у нее никого кроме меня нет,никаких родственников...помогите пож-та...как побороть это желание в себе
всем привет,помогите бросить пить,пожалуйста
- Автор темы Женечка22
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 3 Дек 2021
- Сообщения
- 1,145
- Пол
- мужской
и как ты себе представляешь эту помощь?
не знаю,советы какие то наверно хочу услышать
- Регистрация
- 3 Дек 2021
- Сообщения
- 1,145
- Пол
- мужской
Советы мы тут давать уже умеем)))
Разберись что такое алкоголизм. Это очень важно понимать. Хотя на 100% понять это не может никто.
Прослушай книгу Стеценко "как не пить", это легко заходит и для начала очень хорошо действует.
Если реально завяжешь с бухлом, готовься к депресухе года на полтора как минимум, но это все же лучше чем бухать.
Смотри на ютубе наркологов.
да,спасибо,книгу сейчас включу
- Регистрация
- 25 Май 2020
- Сообщения
- 10,124
- Пол
- женский
Привет
А с сожителем не пила?
А с сожителем не пила?
- Регистрация
- 3 Дек 2021
- Сообщения
- 1,145
- Пол
- мужской
Ну и не пропадай с форума, пиши сообщения в своей теме. Народ тут дружелюбный. В марафоны трезвости вписывайся, реально помогают на начальных сроках.
по выходным,по праздникам,раз-два в неделю...
это как,здесь на сайте есть такие марафоны?пока не разобралась с сайтом (((
- Регистрация
- 3 Дек 2021
- Сообщения
- 1,145
- Пол
- мужской
да, периодически проходят тут марафоны. ну и вообще полазей по сайту, тут много хорошей инфы.
- Регистрация
- 25 Май 2020
- Сообщения
- 10,124
- Пол
- женский
Пить бросить ты сможешь только сама.
Взять себя в руки - тоже.
Изначально ознакомся, что такое алкоголизм.
Набирай знания по болезни.
+ сразу действия
НЕ худеть, НЕ ударяться в ЗОЖ, не отвлекаться ни на что.
Побольше читать о болезни алкоголизм, гулять, отдыхать.
Мч свалил - туда и дорога.
Думаю, не велика потеря
Взять себя в руки - тоже.
Изначально ознакомся, что такое алкоголизм.
Набирай знания по болезни.
+ сразу действия
НЕ худеть, НЕ ударяться в ЗОЖ, не отвлекаться ни на что.
Побольше читать о болезни алкоголизм, гулять, отдыхать.
Мч свалил - туда и дорога.
Думаю, не велика потеря
- Регистрация
- 3 Дек 2021
- Сообщения
- 1,145
- Пол
- мужской
Да, никаких спортзалов и диет!!! Нужно жить на расслабоне, сладкое снимает тягу)))
- Регистрация
- 3 Дек 2021
- Сообщения
- 1,145
- Пол
- мужской
Кстати, сегодня пятница, для нас алкоголиков это обычный день...
как его провести даже не знаю,чтоб не тянуло за бутылкой...подруги будут звонить,звать бухнуть ,стесняюсь даже рассказать,никто не знает ,что 2 недели бухаю.
- Регистрация
- 3 Дек 2021
- Сообщения
- 1,145
- Пол
- мужской
Держи поддержку!
спасибо!!!!!
- Регистрация
- 16 Дек 2021
- Сообщения
- 2,473
Нужен план, в который не будет входить алкоголь
Подружкам сказать что не будешь пить. Без объяснений. Просто не будешь
- Регистрация
- 29 Июн 2021
- Сообщения
- 575
а что в этом стеснительного , если нормальные подруги.
Так и сказать , словами через рот: бухаю 2 недели , эмоционально разбита , чувствую подавленно не могу выйти из штопора.
Зачем так алкашку то демонизировать ??
Похожие темы
