Привет, 25 марта
Завтра стартует марафон, у нас ооочень интересная команда
Откровенные фото, разговоры с овощами, горничные - работа над трезвостью идёт полным ходом
Ещё скоро спортивный марафон, но туда я не записался, с одной живой ногой там делать нечего
Зато начал (точнее, вернулся) правильное питание, что-то типа этого:
1. Едим раз в три часа
2. Жиры стараемся есть до обеда
3. Все приёмы пищи примерно одинаковые по составу, кроме последнего
4. Последний приём пищи БЕЗ УГЛЕВОДОВ. Только белок и клетчатка
5. Пьём чистую воду в течение дня
Ещё читаю книгу "Сын Бруно" Айрис Мердок, что-то подсел на британцев
В общем, такой темп мне пока нравится)
Ты какую преследуешь цель?
Я, к примеру, без всяческой цели
Просто радуюсь тихой неделе.