Утром себя ругаю, а вечером снова наливаю

[Fluffy]

Метод Шичко.

Ок, спасибо

Следующий!

 

[Tuzak]

Безнадёжные обычно в теме "Вспомним о тех, кто умер".
Мне помогли Анонимные алкоголики, пил похожим образом. Но дозировки побольше.

А так, лучше открыть свою тему в разделе "Если", написать о себе и пообщаться с народом. Ну и классика - для начала можно прочитать по теме болезни:
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

Попробую прочитать