Спасибо за поздравление!
как ваши дела? Как жизнь ? Чем трезвость свою балуете?Вообщем идёшь , движешься, продвигаешься по пути!Всем здравствуйте!
Я прохожу 12 шагов. Застряла в 4ке. Вернулась в 3ий шаг. Ищу контакт и силу)))
Молодец! классно, что занимаешься со спонсором!Всем здравствуйте!
Я прохожу 12 шагов. Застряла в 4ке. Вернулась в 3ий шаг. Ищу контакт и силу)))
Мне больше по душе слово наставник )))
А тебя со стульями
Привет! Можно и спать, я курю и чаи гоняю
Пустырника прям чифирок на ночь, и привыкания нет и сон без сновУ меня снова проблемы со сном
Сегодня начну с элементарного (и чего раньше не начала)
1. Убрать гаджеты за час до сна
2. Не есть и не пить чай, кофе за 2-3 часа до сна
3. Почитать нудятинки перед сном
Есть ещё предложения?
Спасибо!А тебя со стульями
Блин а че через 5мес так еще накрывает?(Всем привет!
Чет меня накрыло ....
Навязчивая идея выпить. Магазин открылся уже. Сижу, косу заплела, карту в карман положила. Сомнения и в то же время усталость от терпежа. Последнее время на зубах держусь
И чо сюды не заходила ранее?Всем привет!
Чет меня накрыло ....
Навязчивая идея выпить. Магазин открылся уже. Сижу, косу заплела, карту в карман положила. Сомнения и в то же время усталость от терпежа. Последнее время на зубах держусь
Такой период у меня. В 3, в 4 месяца всё хорошо было. Думала отпустило и уверенность была. А сейчас надоело. Живу правилом "не сегодня" и "это пройдет"
Справлялась. Эти мысли временны. И знаю что можно их заменить и начать думать другие. Пока получалось. Да и программой увлеклась.
Не циклись, переживешь. Меня вчера кольнуло. Ничего, как кольнуло, так и пропало. Рассматриваю это вообще как положительный момент. Для полного разрушения старых привычек объективно еще рано, для того, чтобы с ними справляться без кровавых соплей, уже вполне время.
