Трезвый день два

[веснавалерия]

Всем добрый вечер. Уже второй день я трезвая. И второй день я понимаю, что у меня проблема с алкоголем. Я уже третий год живу с мужчиной, он совсем не пьет . Он спортсмен и по правильному питанию мастер. Вообще я под хорошим влиянием, хожу регулярно в спорт зал. Благодаря ему, становлюсь стройной и подтянутой. Детей нет, мне 32.. и я понимаю, что хочется. Однако, я понимаю что совсем безвольная и не могу отказаться от выпивки, на работе в порядке вещей выпить (салон красоты) и я соглашаюсь на бутылочку пива... Потом ещё одну и .. короче меры нет. Сменила работу, и там тоже нашла себе собутыльников. Я даже не представляла какая я слабохарактерная ... Короче я решила больше никогда не начинать пить, я очень люблю своего мужчину и не готова его потерять из за бутылки, а он совсем не любит алкоголь и меня пьяную. Надеюсь на понимание и посоветуйте с чего начать. Гены плохие и я понимаю что возможно эта тяга к выпивке может быть из-за этого.
Ещё мне всегда очень плохо с похмелья, всегда... Рвота головная боль и прочие атрибуты ... И это не останавливает, потом опять не откажусь при удобном случае выпить.... Слава Богу не каждый день, но я бы хотела вообще убрать эту дрянь из жизни

 

[Дианa]

Привет! Где второй день, там и третий. Присоединяйся к компании трезвеющих, читай раздел Важно.

Всем добрый вечер. Уже второй день я трезвая. И второй день я понимаю, что у меня проблема с алкоголем. Я уже третий год живу с мужчиной, он совсем не пьет . Он спортсмен и по правильному питанию мастер. Вообще я под хорошим влиянием, хожу регулярно в спорт зал. Благодаря ему, становлюсь стройной и подтянутой. Детей нет, мне 32.. и я понимаю, что хочется. Однако, я понимаю что совсем безвольная и не могу отказаться от выпивки, на работе в порядке вещей выпить (салон красоты) и я соглашаюсь на бутылочку пива... Потом ещё одну и .. короче меры нет. Сменила работу, и там тоже нашла себе собутыльников. Я даже не представляла какая я слабохарактерная ... Короче я решила больше никогда не начинать пить, я очень люблю своего мужчину и не готова его потерять из за бутылки, а он совсем не любит алкоголь и меня пьяную. Надеюсь на понимание и посоветуйте с чего начать. Гены плохие и я понимаю что возможно эта тяга к выпивке может быть из-за этого.
Ещё мне всегда очень плохо с похмелья, всегда... Рвота головная боль и прочие атрибуты ... И это не останавливает, потом опять не откажусь при удобном случае выпить.... Слава Богу не каждый день, но я бы хотела вообще убрать эту дрянь из жизни

 

[У Ф]

Всем добрый вечер. Уже второй день я трезвая. И второй день я понимаю, что у меня проблема с алкоголем. Я уже третий год живу с мужчиной, он совсем не пьет . Он спортсмен и по правильному питанию мастер. Вообще я под хорошим влиянием, хожу регулярно в спорт зал. Благодаря ему, становлюсь стройной и подтянутой. Детей нет, мне 32.. и я понимаю, что хочется. Однако, я понимаю что совсем безвольная и не могу отказаться от выпивки, на работе в порядке вещей выпить (салон красоты) и я соглашаюсь на бутылочку пива... Потом ещё одну и .. короче меры нет. Сменила работу, и там тоже нашла себе собутыльников. Я даже не представляла какая я слабохарактерная ... Короче я решила больше никогда не начинать пить, я очень люблю своего мужчину и не готова его потерять из за бутылки, а он совсем не любит алкоголь и меня пьяную. Надеюсь на понимание и посоветуйте с чего начать. Гены плохие и я понимаю что возможно эта тяга к выпивке может быть из-за этого.
Ещё мне всегда очень плохо с похмелья, всегда... Рвота головная боль и прочие атрибуты ... И это не останавливает, потом опять не откажусь при удобном случае выпить.... Слава Богу не каждый день, но я бы хотела вообще убрать эту дрянь из жизни

Придётся делать выбор. Всё просрать сейчас можно легко, весело и с огоньком! :)

 

[веснавалерия]

Придётся делать выбор. Всё просрать сейчас можно легко, весело и с огоньком! :)

Я его сделала, надеюсь с форумом будет легче чем одной )

 

[веснавалерия]

Привет! Где второй день, там и третий. Присоединяйся к компании трезвеющих, читай раздел Важно.

Спасибо, обязательно почитаю . Одну книгу вчера уже прочитала )

 

[У Ф]

Я его сделала, надеюсь с форумом будет легче чем одной )

Какое-то время ты поживёшь на энтузиазме от принятого решения.
Потом трезвость станет будничной и закрадётся мыслишка употребить.

В этом и суть квеста.

 

[веснавалерия]

Какое-то время ты поживёшь на энтузиазме от принятого решения.
Потом трезвость станет будничной и закрадётся мыслишка употребить.

В этом и суть квеста.

Я уже поняла, что главное хорошо покушать когда такие мысли появятся )))

 

[У Ф]

Я уже поняла, что главное хорошо покушать когда такие мысли появятся )))

Как бы всё было так просто. Мышление нужно менять) Но как рабочий экстренный лайфхак - да. Особенно сладкое.
Первое время - иметь при себе.

Видео в помощь:

 

[Knoppa]

Всем добрый вечер. Уже второй день я трезвая. И второй день я понимаю, что у меня проблема с алкоголем. Я уже третий год живу с мужчиной, он совсем не пьет . Он спортсмен и по правильному питанию мастер. Вообще я под хорошим влиянием, хожу регулярно в спорт зал. Благодаря ему, становлюсь стройной и подтянутой. Детей нет, мне 32.. и я понимаю, что хочется. Однако, я понимаю что совсем безвольная и не могу отказаться от выпивки, на работе в порядке вещей выпить (салон красоты) и я соглашаюсь на бутылочку пива... Потом ещё одну и .. короче меры нет. Сменила работу, и там тоже нашла себе собутыльников. Я даже не представляла какая я слабохарактерная ... Короче я решила больше никогда не начинать пить, я очень люблю своего мужчину и не готова его потерять из за бутылки, а он совсем не любит алкоголь и меня пьяную. Надеюсь на понимание и посоветуйте с чего начать. Гены плохие и я понимаю что возможно эта тяга к выпивке может быть из-за этого.
Ещё мне всегда очень плохо с похмелья, всегда... Рвота головная боль и прочие атрибуты ... И это не останавливает, потом опять не откажусь при удобном случае выпить.... Слава Богу не каждый день, но я бы хотела вообще убрать эту дрянь из жизни

Добро пожаловать, тут все такие же. Возьми себе за мантру, не пить только сегодня. И так ежедневно

 

[Римский-Котиков]

Ещё мне всегда очень плохо с похмелья, всегда... Рвота головная боль и прочие атрибуты ... И это не останавливает, потом опять не откажусь при удобном случае выпить....

Дальше начнутся тяжёлые депрессии. Жизнь будет протекать от депрессии до депрессии. Короче говоря, пить, как прежде, уже не получится никогда. Если бросаешь пить на несколько лет, а потом начинаешь заново, то всегда возвращаешься в точку, в которой принял решение не пить. Организм алкоголика непрерывно разрушается, катит, как локомотив в неизбежную пропасть. Без откатов. Выход один - не пить.​

 

[веснавалерия]

Как бы всё было так просто. Мышление нужно менять) Но как рабочий экстренный лайфхак - да. Особенно сладкое.
Первое время - иметь при себе.

Видео в помощь:

Спасибо большое за видео, вчера я поняла что у меня проблемы. А сегодня прошла тест на сайте и поняла что хорошие проблемы. И теперь я понимаю что нужно совсем не пить никогда.

 

[У Ф]

Спасибо большое за видео, вчера я поняла что у меня проблемы. А сегодня прошла тест на сайте и поняла что хорошие проблемы. И теперь я понимаю что нужно совсем не пить никогда.

Проблемы - у тех, кто упорствует в выпивке) Для тех, кто осознал и готов меняться - это рабочая задача, как потёкшая крыша.
Залатать и жить дальше!

 

[kai]

Алкоголизм не лечится залом, сменой работы, сменой места жительства, сменой мужа или беременностью. А лечится только большим желанием и принятием решения не пить.
А как это сделать тут масса информации.
Ты главное признай что ты алкоголик, потому что утратила количественный и частотный контроль. Прими, что это болезнь на всю жизнь. Что единственный вариант остаться в живых - полный отказ от алко навсегда. Ты больше никогда не сможешь «пить как все» .Даже через 20 лет ты останешься зависимой и любая доза любого алкоголя моментально вернёт тебя в употреб.
Это все что тебе надо знать для начала.
Удачи!

 

[веснавалерия]

Дальше начнутся тяжёлые депрессии. Жизнь будет протекать от депрессии до депрессии. Короче говоря, пить, как прежде, уже не получится никогда. Если бросаешь пить на несколько лет, а потом начинаешь заново, то всегда возвращаешься в точку, в которой принял решение не пить. Организм алкоголика непрерывно разрушается, катит, как локомотив в неизбежную пропасть. Без откатов. Выход один - не пить.​

Меня вообще бесит то, что я очень сильно болею с похмелья всегда... Просто минус день из жизни, а то и два... И через неделю я опять могу выпить за компанию... До состояния му... Так как нет меры у меня, не хочу больше обманывать себя. У меня реально проблемы и я алкоголичка. Все что я за эти два дня прочитала и посмотрела говорит об одном. Нельзя вообще начинать

 

[веснавалерия]

Проблемы - у тех, кто упорствует в выпивке) Для тех, кто осознал и готов меняться - это рабочая задача, как потёкшая крыша.
Залатать и жить дальше!

А в моем случае, не оставаться дома одной) и все время быть занятой.. надеюсь все получится. Но,
Я раньше и не задумывалась об этом... Страшно, что я поняла это сейчас и что это реально мешает жить нормально.

 

[веснавалерия]

Добро пожаловать, тут все такие же. Возьми себе за мантру, не пить только сегодня. И так ежедневно

Я буду стараться, я реально поняла что я безвольная... Противно это осознавать , но я должна справится

 

[веснавалерия]

Алкоголизм не лечится залом, сменой работы, сменой места жительства, сменой мужа или беременностью. А лечится только большим желанием и принятием решения не пить.
А как это сделать тут масса информации.
Ты главное признай что ты алкоголик, потому что утратила количественный и частотный контроль. Прими, что это болезнь на всю жизнь. Что единственный вариант остаться в живых - полный отказ от алко навсегда. Ты больше никогда не сможешь «пить как все» .Даже через 20 лет ты останешься зависимой и любая доза любого алкоголя моментально вернёт тебя в употреб.
Это все что тебе надо знать для начала.
Удачи!

Спасибо большое, было сложно осознать что я алкаш ( и я уже поняла, что проблема моя а не в окружении . Надеюсь у меня получится спасти свое время

 

[Skarabes]

Гены плохие и я понимаю что возможно эта тяга к выпивке может быть из-за этого

Гены плохие, это когда по три пальца на руке и длинный хвост растёт.
Всё остальное наша личная распущенность и эгоизм в той или иной мере.
Нет никаких генов тяги к алкоголю. Непереносимость (типа чукчей и т.п.) есть и то это ферменты, а вот тяги нет, если только самой не подсадить, как на любой другой наркотик.

Меня вообще бесит то, что я очень сильно болею с похмелья всегда...

Покажи того, кто от этого прётся. Можно в Ужасах похмелья поискать

Я буду стараться, я реально поняла что я безвольная...

Вот и умница, ты на верном пути. Не сворачивай

 

[Гуннхильд]

Привет!
Что-то я не поняла — ты пьешь только на работе? Как часто?

 

[У Ф]

А в моем случае, не оставаться дома одной) и все время быть занятой.. надеюсь все получится. Но,
Я раньше и не задумывалась об этом... Страшно, что я поняла это сейчас и что это реально мешает жить нормально.

Слишком запариваться тоже риск. Можно утомиться, плюнуть на всё и ... накатить! Всё должно быть в меру.
Проще тем, кто обесценил алкоголь, кто осознал, что пьянство = свинство.
А кто продолжит за своё свинство цепляться, получит таки желаемое - оскотинится окончательно.