Топ менеджер алкоголик

[Amsel]

В общем, попробовал все варианты, я понял, что жить надо на ранчо, где в радиусе километра никого быть не может, а если появится - для этого есть ружжо.
Или на воздушном шаре.

...и будешь скучать по движухе, людям вокруг, огням большого города, машинам....

 

[sinclair]

...и будешь скучать по движухе, людям вокруг, огням большого города, машинам....

Это уже. Когда за городом.

 

[Amsel]

Это уже. Когда за городом.

Лучше всего - когда можно выбирать. Захотел - уехал загород и сидишь там один, никто не мешает. Соскучился по людям - поехал в город.

 

[Авада]

Лучше всего - когда можно выбирать. Захотел - уехал загород и сидишь там один, никто не мешает. Соскучился по людям - поехал в город.

Именно. И к этому варианту я иду.

 

[Amsel]

Именно. И к этому варианту я иду.

Слава богу что многие работы это с каждым годом все больше и больше позволяют.

 

[Авада]

Сто девяносто восьмой трезвый день. Отчёт

Я думала, что я много напишу о сегодняшнем дне.
Но в итоге напишу одно: я трезвая.

 

[Росомаха]

Сто девяносто восьмой трезвый день. Отчёт

Я думала, что я много напишу о сегодняшнем дне.
Но в итоге напишу одно: я трезвая.

На нашем форуме - это самое главное!

 

[Авада]

Сегодня уже кажется не такой острой амплитуда эмоциональных колебаний, которая вчера буквально покатала меня на американских горках, с сальто через голову.

Кстати, горки вчера были и в самом прямом смысле слова: ездили с семьей на Подмосковные склоны покататься: муж и сын на тюбингах, дочь на сноуборд вставала с инструктором, а я на лыжах.

А уж причины, вызвавшие вчера во мне эти скачки настроения, сегодня кажутся уже совсем плёвыми.

Поэтому конкретные эти события-причины я описываю не буду, но скажу, что за вчера за день испытала очень сильное раздражение, осуждение, гнев. Но ещё и любовь, сочувствие, теплоту, радость. Подъем энергии на грани восторга и нечеловеческую усталость. Голод и сытость на грани обжорства. А ещё и физические боли были (кажется, обследование уже остро назрело), а они повлекли за собой страх и тревогу. В общем, просто ходячее пособие по спектру человеческих эмоций.

Думаю, важно зафиксировать, как я справилась.
1. В моменты раздражения я делала паузу. Дышала. Пару раз спаслась музыкой в наушниках, отгородивший меня от внешнего мира. Задавала себе вопрос, а что сейчас испытывают люди, которые вызвали во мне это раздражение. Как я могу поступить, чтобы сделать лучше им, а не своему эго? И как раз в этот момент приходило и острое сочувствие, и жалость, и теплота. Которые как будто вымывали из меня раздражение, как тёплая вода заставляет таять лёд. И я переводила свои эмоции в действия и слова в помощь другим людям.
2. Мне точно помогает движение. В разумных пределах оно буквально делает меня счастливой, и очень разгружает голову. Ставлю якорь на это осознание.
3. Когда накатила сильнейшая усталость и голод, а с ними снова пришло раздражение, плюнула на мысли о похудении, и последовала классике НД: поела досыта (съела гигантский бургер) и напилась газировки до состояния шарика. А потом взяла и уснула в то время, в которое я никогда не сплю обычно (около шести вечера). Поспала буквально полчаса, но мне это помогло.
4. Покопавшись в своих мыслях и эмоциях, совершенно неожиданно заказала маме на сегодня доставку шикарной корзины весенних цветов. С тёплой запиской. Просто так, без повода. Потому что вдруг осознала, сколько же делают мамы для детей. И как редко дети это понимают и ценят. И как важно, что моя мама жива и я пока могу выразить ей свою любовь и благодарность.

После всех этих качелей я ещё до ночи (что мне совершенно мне не свойственно) смотрела сериал «Алиса не может ждать». Сериал тяжелый, но сильный, на мой взгляд. В процессе развития сюжета прокатилась по спектру эмоций ещё раз.
С осторожностью рекомендую его: там очень много алкоголя, поживой если ваша трезвость пока не устойчивая, лучше не смотреть.
Зато там есть и очень показательная история созависимости и невозможности жертвы отпустить из своей жизни «палача».

В целом, приходит осознание своего эгоизма, который признавать крайне неприятно. Но полезно. Как выдавить гной из нарыва. Боль, но и облегчение. И вера, что теперь пойдёт выздоровление.
Учусь проживать эмоции иначе. Учусь больше думать о близких, а не о себе. Но, что интересно, и себя то я только начинаю любить и принимать. А раньше мне казалось, что эгоизм - это как раз себялюбие. Но нет. Оказывается, можно себя очень не любить, но быть эгоистом при этом. Странное..

Интересно, что будет дальше…

 

[Tala la la]

Задавала себе вопрос, а что сейчас испытывают люди, которые вызвали во мне это раздражение. Как я могу поступить, чтобы сделать лучше им, а не своему эго? И как раз в этот момент приходило и острое сочувствие, и жалость, и теплота. Которые как будто вымывали из меня раздражение

Мне тоже это очень помогает. Стать на место другого человека и попробовать его понять.
Даже если не поняла, то все равно уже фокус сместился и мысли пошли по другому руслу)

 

[Авада]

Что-то я сегодня ленюсь.
Мне надо встать и
1. Сходить в аптеку получить заказ
2. Забрать из пункта выдачи подарок ребёнку на ДР
3. Собрать чемодан в очередную командировку. Это самая большая проблема, потому что нужно сначала
а) разобрать предыдущий чемодан
б) понять, что вообще брать в температуру +30

В общем лежу пока, чо

 

[Лuлy]

Что-то я сегодня ленюсь.
Мне надо встать и
1. Сходить в аптеку получить заказ
2. Забрать из пункта выдачи подарок ребёнку на ДР
3. Собрать чемодан в очередную командировку. Это самая большая проблема, потому что нужно сначала
а) разобрать предыдущий чемодан
б) понять, что вообще брать в температуру +30

В общем лежу пока, чо

Иногда полезно делать ничего.
Я на сегодня все дела приделала уже. Теперь тоже ничего до самого вечера.

У тебя в Турцию командировка?)

 

[Авада]

У тебя в Турцию командировка?)

В Тайланд

 

[Лuлy]

В Тайланд

Охринеть ) в хорошем смысле .
Купальник!!!! И солнечные очки

 

[Авада]

Охринеть ) в хорошем смысле .
Купальник!!!! И солнечные очки

Там будет несколько мероприятий с клиентами, поэтому надо ещё что-то приличное, но чтобы не умереть от жары. А я с лета минус десять килограмм, с меня всё спадает. Ыыыых.

 

[Лuлy]

Там будет несколько мероприятий с клиентами, поэтому надо ещё что-то приличное, но чтобы не умереть от жары. А я с лета минус десять килограмм, с меня всё спадает. Ыыыых.

Ты же в Москве… пока нет пробок наверное еще… магазин спасет

 

[Авада]

Ты же в Москве… пока нет пробок наверное еще… магазин спасет

Поэтому и надо начать собирать чемодан сегодня, чтобы понять, нужно ли что-то покупать или найдутся вещи в запасах. Но лень ))

 

[Арамат]

Что-то я сегодня ленюсь.
Мне надо встать и
1. Сходить в аптеку получить заказ
2. Забрать из пункта выдачи подарок ребёнку на ДР
3. Собрать чемодан в очередную командировку. Это самая большая проблема, потому что нужно сначала
а) разобрать предыдущий чемодан
б) понять, что вообще брать в температуру +30

В общем лежу пока, чо

Круто, ты едешь в тепло)))

 

[Дринкнутая]

Какая ты сегодня неприятненькая.. Тайланд, минус 10 кг…

 

[Авада]

Какая ты сегодня неприятненькая.. Тайланд, минус 10 кг…

Прям сама осознаю неприятность свою и каюсь )))

 

[Misaki]

Прям сама осознаю неприятность свою и каюсь )))

Для закрепления репутации пренеприятнейшего человека ждём красивые фото Тайланда.