Я тут подсчитала, что бухаю 22 года. То есть, большую часть своей жизни на данный момент. И значительную часть этого времени я реально была убеждена, что это щас такое временное состояние, а потом жизнь наладится и желание пить пропадет само собой. Было же так раньше, ну.
После особо тяжелых запоев возникали мысли перестать пить совсем. За последние лет восемь их можно пересчитать по пальцам. Дважды я продержалась по месяцу. Один раз - два. Еще раз пять - две недели. Как правило заканчивалось все тем, что я решала - ура, все под контролем, теперь я могу пить КУЛЬТУРНО! И понеслась....
Ах, да, в основном я - пивной алкоголик. Шесть литров пива за вечер - пффф, фффпалне. Что-то покрепче - не, невкусно, особенно водяра и этот, как его, коньяк. Бе, гадость, не буду пить, даже если больше ничего нет. Но последние полгода произошло нечто странное - я оценила вкус виски, обнаружила, что вино из тетрапака дешевле пива и накидаться им можно основательнее, а в сок можно хреначить водку или дешевый вермут. Вроде бы, расширяю свой диапазон вкусов, экспериментирую, познаю новое... но что-то тут не то, однако.
Я живу с замечательным мужчиной. Реально золотой человек, и пьет пару банок пива раз в месяц и с закуской. Этим летом он попросил меня "бухать поменьше". Ему, конечно, не привыкать, у него мама киряет только так, но до кучи бухающая возлюбленная - это уже отдает эдиповым комплексом и родовыми сценариями.
Недавно уезжала почти на месяц - повидать родных и друзей в другом городе. Значительную часть этой поездки я пробухала, при том, что почти все мои друзья и родственники не пьют. Отношения с мамой испортились еще сильнее - видимо, воспоминания о жизни с моим отцом-алкоголиком всплыли в ее памяти. Когда вернулась домой, честно думала встретить своего любимого трезвой, но его мама предложила выпить за возвращение и киряла я дней 9. Не, не до потери сознания, на меня алкоголь обычно оказывает стимулирующее действие, я начинаю бегать, прибираться, готовить, чето сочинять, но думаю, что мой чудесный не был особо рад увидеть меня в измененном состоянии сознания. Просто тактично молчал.
Этот форум - первое, что вылезло мне в строке поиска. Мне тут атмосфера понравилась. По-моему, здесь клевый народ. А еще нашла здесь книжку Горски, она мне зашла упражнениями по самоанализу, ибо я верую в мощь человеческого разума и того, что он может все взять под контроль, если разберется, че да как. Не пью уже больше недели, также сократила количество сигарет до трех в сутки. Сначала все было бодрячком, хотя слегка знобило и кружилась голова. Вчера вечером дико захотелось выпить. Напомнила себе о том, как это все неприятно и в процессе и впоследствии, пробежалась по событиям вечера, чтоб отследить, в какой момент и после чего возникло это желание. Попустило. Сегодня готовила есть, тоже поймала себя на мысли, что не достает бутылки пива на столе, как-то оно уже в сцепке одно с другим идет.
Подсела на воду с лимоном и имбирем. Прям требует организм. Стала ощутимо меньше жрать и более разборчива в еде. Например, тело не хочет мяса, хотя я вроде не вегетарианка. А вот тушеные и свежие овощи и свежие фрукты - это прям да. Сегодня встала на весы - за неделю с последнего взвешивания ушел килограмм. Не бог весть сколько, но я за последние года два набрала тридцать кило выше нормы и подозреваю, что пивные запои и связанные с этим зажоры имеют к этому какое-то отношение.
В этот раз я гораздо более решительно настроена вести трезвую жизнь, чем раньше. Я проанализировала последние годы и поняла, что, если смотреть со стороны, я не просто "выпивала", я конкретно бухала, вплоть до того, что прогуливала работу или являлась на нее подвыпивши и уж точно с похмелья. Я начала употреблять более крепкие напитки, пусть и в замаскированном виде. Я стала ощутимо хуже чувствовать себя, чем раньше. Я не могу остановиться, если начинаю пить. Я порчу отношения с родными и любимыми - я не начинаю бурагозить или страдать, но вряд ли им интересно общаться с синеботом.
Сейчас я не работаю и пока могу себе позволить не работать, так что есть время и возможность качественно и без стрессов пережить переходный период отвыкания от алкоголя.
Надеюсь, у меня все получится.
После особо тяжелых запоев возникали мысли перестать пить совсем. За последние лет восемь их можно пересчитать по пальцам. Дважды я продержалась по месяцу. Один раз - два. Еще раз пять - две недели. Как правило заканчивалось все тем, что я решала - ура, все под контролем, теперь я могу пить КУЛЬТУРНО! И понеслась....
Ах, да, в основном я - пивной алкоголик. Шесть литров пива за вечер - пффф, фффпалне. Что-то покрепче - не, невкусно, особенно водяра и этот, как его, коньяк. Бе, гадость, не буду пить, даже если больше ничего нет. Но последние полгода произошло нечто странное - я оценила вкус виски, обнаружила, что вино из тетрапака дешевле пива и накидаться им можно основательнее, а в сок можно хреначить водку или дешевый вермут. Вроде бы, расширяю свой диапазон вкусов, экспериментирую, познаю новое... но что-то тут не то, однако.
Я живу с замечательным мужчиной. Реально золотой человек, и пьет пару банок пива раз в месяц и с закуской. Этим летом он попросил меня "бухать поменьше". Ему, конечно, не привыкать, у него мама киряет только так, но до кучи бухающая возлюбленная - это уже отдает эдиповым комплексом и родовыми сценариями.
Недавно уезжала почти на месяц - повидать родных и друзей в другом городе. Значительную часть этой поездки я пробухала, при том, что почти все мои друзья и родственники не пьют. Отношения с мамой испортились еще сильнее - видимо, воспоминания о жизни с моим отцом-алкоголиком всплыли в ее памяти. Когда вернулась домой, честно думала встретить своего любимого трезвой, но его мама предложила выпить за возвращение и киряла я дней 9. Не, не до потери сознания, на меня алкоголь обычно оказывает стимулирующее действие, я начинаю бегать, прибираться, готовить, чето сочинять, но думаю, что мой чудесный не был особо рад увидеть меня в измененном состоянии сознания. Просто тактично молчал.
Этот форум - первое, что вылезло мне в строке поиска. Мне тут атмосфера понравилась. По-моему, здесь клевый народ. А еще нашла здесь книжку Горски, она мне зашла упражнениями по самоанализу, ибо я верую в мощь человеческого разума и того, что он может все взять под контроль, если разберется, че да как. Не пью уже больше недели, также сократила количество сигарет до трех в сутки. Сначала все было бодрячком, хотя слегка знобило и кружилась голова. Вчера вечером дико захотелось выпить. Напомнила себе о том, как это все неприятно и в процессе и впоследствии, пробежалась по событиям вечера, чтоб отследить, в какой момент и после чего возникло это желание. Попустило. Сегодня готовила есть, тоже поймала себя на мысли, что не достает бутылки пива на столе, как-то оно уже в сцепке одно с другим идет.
Подсела на воду с лимоном и имбирем. Прям требует организм. Стала ощутимо меньше жрать и более разборчива в еде. Например, тело не хочет мяса, хотя я вроде не вегетарианка. А вот тушеные и свежие овощи и свежие фрукты - это прям да. Сегодня встала на весы - за неделю с последнего взвешивания ушел килограмм. Не бог весть сколько, но я за последние года два набрала тридцать кило выше нормы и подозреваю, что пивные запои и связанные с этим зажоры имеют к этому какое-то отношение.
В этот раз я гораздо более решительно настроена вести трезвую жизнь, чем раньше. Я проанализировала последние годы и поняла, что, если смотреть со стороны, я не просто "выпивала", я конкретно бухала, вплоть до того, что прогуливала работу или являлась на нее подвыпивши и уж точно с похмелья. Я начала употреблять более крепкие напитки, пусть и в замаскированном виде. Я стала ощутимо хуже чувствовать себя, чем раньше. Я не могу остановиться, если начинаю пить. Я порчу отношения с родными и любимыми - я не начинаю бурагозить или страдать, но вряд ли им интересно общаться с синеботом.
Сейчас я не работаю и пока могу себе позволить не работать, так что есть время и возможность качественно и без стрессов пережить переходный период отвыкания от алкоголя.
Надеюсь, у меня все получится.
(хорошая фраза получилась),ломать всё равно начнёт, первая 
.
.
