Становлюсь на дорогу трезвости

[Julie_art]

Девчули, сейчас нужно просохнуть, в том смысле, чтоб не пить какое-то время.

Но на этом все не заканчивается. Потому что бросить пить легко, сложно не начать снова.

Поэтому рекомендую уже сейчас ознакомиться с методами, которые помогают оставаться трезвыми и хорошо себя чувствовать при этом.

Их можно и с 1дня применять, никаких ограничений нет.

Я знаю 2 таких, АА

Девчули, сейчас нужно просохнуть, в том смысле, чтоб не пить какое-то время.

Но на этом все не заканчивается. Потому что бросить пить легко, сложно не начать снова.

Поэтому рекомендую уже сейчас ознакомиться с методами, которые помогают оставаться трезвыми и хорошо себя чувствовать при этом.

Их можно и с 1дня применять, никаких ограничений нет.

Я знаю 2 таких, АА и Шичко.

Спасибо огромное! Сейчас буду изучать АА))

 

[Janka]

Обязательно

Блиин, я стараюсь с едой очень осторожно. Держу себя в форме.

Калорийность водки 235 к на 100 г.
300 г = 705 к
705 к на ночь это называется держать себя в форме?????

 

[Janka]

Да девочки, на самом деле, не буду я пока париться по поводу калорий. Сейчас главное из ямы алкогольной вылезти!

Перестанешь бухать на ночь ещё и похудеешь кг на 5, а то и больше, без подсчёта калорий и не ограничивая себя в еде

 

[Дама Треф]

Утро по лучше спасибо вам за поддержку

Привет!
Главное, не начинай пить опять
Сходи в аптеку, если есть силы, возьми афобазол и витамины группы Б
Пей как можно больге чистой воды,что б вымыть все дрнь, которой ты себя травила
Покушай что-нибудь нежирное
В общем, выбирайся и начинай трезвую жизнь
Она тебе понравиться,точно говорю)))

 

[Дама Треф]

Нужно очень хорошо и вкусно поесть ближе к вечеру. Как только мысли начинаются, садись и ешь, много и вкусно.
Пей чай, сок, что любишь. Поставь кино, спикерские и т.д.

Ты работаешь же?

Опять про еду?)
Привет

 

[Wanttobeme]

Опять про еду?)
Привет

Привет! Пойду бульончик поставлю из рёбрышек. Щец кислых хоцца!

 

[Дама Треф]

Привет! Пойду бульончик поставлю из рёбрышек. Щец кислых хоцца!

вау, вкусняшка

Я буду тетерева готовить
Муж на охоте добыл)

 

[Wanttobeme]

вау, вкусняшка

Я буду тетерева готовить
Муж на охоте добыл)

Фигасе!

 

[Дама Треф]

Фигасе!

ага
я с ним на прошлой неделе ходила
4 часа по лесу таскались
но глухаря добыли)
Щас как в барском доме - свежей дичью питаемся)))

 

[Julie_art]

Перестанешь бухать на ночь ещё и похудеешь кг на 5, а то и больше, без подсчёта калорий и не ограничивая себя в еде

Да, это точно. Я то я водку глушила по вечерам и не закусывала (делала себе коктейли с колой диетической). )) Экономила калории))

 

[Julie_art]

ага
я с ним на прошлой неделе ходила
4 часа по лесу таскались
но глухаря добыли)
Щас как в барском доме - свежей дичью питаемся)))

Классно! Хорошая идея по зимнему лесу погулять...

 

[Wanttobeme]

Да, это точно. Я то я водку глушила по вечерам и не закусывала (делала себе коктейли с колой диетической). )) Экономила калории))

Ну норм такая диета

 

[Дама Треф]

Классно! Хорошая идея по зимнему лесу погулять...

очень классная идея
и мозги проветриваются, и воздухом свежим дышишь, и сон потом отличный
Ну и калории опять же тратишь))))

 

[Дама Треф]

Да, это точно. Я то я водку глушила по вечерам и не закусывала (делала себе коктейли с колой диетической). )) Экономила калории))

я тоже, сестра

 

[Janka]

Да, это точно. Я то я водку глушила по вечерам и не закусывала (делала себе коктейли с колой диетической). )) Экономила калории))

Прям как в анекдоте, дайте мне гамбургер, картошку фри, пирожок с вишней и колу лат, я на диете)

 

[Папа З]

Сиди пока на форуме целыми днями. Читай темы людей. Помогает отвлечься. Тебе на самом деле держать надо всего 3 часа в день с 19 до 22. Ну и по классической схеме посоветую начать читать и знакомиться с своей болезнью с Великой книги Стеца. Можно скачать здесь в разделе книги. Она небольшая быстро управишься. Получишь базовые знания. Без них дальше не пройти.

 

[Папа З]

А, и ещё ешь побольше мучного и сладкого.

 

[Julie_art]

Привет! Пойду бульончик поставлю из рёбрышек. Щец кислых хоцца!

Ну как щи получились? Мммммм..... Сто лет не варила.....

 

[Wanttobeme]

Ну как щи получились? Мммммм..... Сто лет не варила.....

Даааа. Получились. Я ещё и чеснока с ними наелась, очень хотелось прям)

Как твой вечер проходит?

 

[Julie_art]

Сиди пока на форуме целыми днями. Читай темы людей. Помогает отвлечься. Тебе на самом деле держать надо всего 3 часа в день с 19 до 22. Ну и по классической схеме посоветую начать читать и знакомиться с своей болезнью с Великой книги Стеца. Можно скачать здесь в разделе книги. Она небольшая быстро управишься. Получишь базовые знания. Без них дальше не пройти.

Спасибо за поддержку! Да, я так и делаю...зависаю тут все свободное время)) А Стец мне не очень зашел.....Я, правда, слушала его ауди в тренажерке набеговой дорожке. Надо, наверное, просто почитать.