Марафон спорта СпортМарафон Весна 2. Перезагрузка

[Бурундук69]

В столице

Полтора-два часа на электричке и ты в глухом лесу

 

[Borbo]

Полтора-два часа на электричке и ты в глухом лесу

А до электрички еще сколько добираться?

 

[Бурундук69]

А до электрички еще сколько добираться?

Ну тут как повезет. Мне 15-50 минут. Смотря до какой ветки

 

[Borbo]

Ну тут как повезет. Мне 15-50 минут. Смотря до какой ветки

Какие вы в столице подвижные. Мне от дома от 15 до 50 минут в любую сторону пешком и будет лес, а если часок, так вообще тайга. А ломает сходить просто жуть. Вон, в прошлом году пару раз сходил, грибов понабрал, а что пить бросил забыл. Щас этой закуски пол антресоли и пол морозилки забито

 

[Бурундук69]

Какие вы в столице подвижные. Мне от дома от 15 до 50 минут в любую сторону пешком и будет лес, а если часок, так вообще тайга. А ломает сходить просто жуть. Вон, в прошлом году пару раз сходил, грибов понабрал, а что пить бросил забыл. Щас этой закуски пол антресоли и пол морозилки забито

Это как кто живет на море в нем не купаются, а половина и плавать не умеет. А мы 1000 верст едем, чтоб 10 дней в году в нем барахтаться

 

[Lisenok77]

Доброе утро, спортивные!
Легкого и бодрого понедельника!

 

[Лесная Соня]

Доброе утро, спортивные мои
02.04.2023

Активность: + (Комплекс на растяжку. Оказывается 40 минут это не как раньше по 15 )

ИГ, без покупных сладостей: +

@Lisenok77 @Селеста @Rai
Мой демотиватор. И ведь уверена, что коврик для нее раскладываю.

 

[Илья77]

Дата 02,04,23 @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +день ног в зале. Хожу как крабик сегодня-боком.
ПП (если есть): +

За сегодня только прогулку сделаю, чтобы ноги расходить.

Спойлер: Грусть

Кушать капустные салаты-очень грустно.

 

[Lisenok77]

@Max63, ты сегодня именинник!?
Поздравляю с Днем рождения!
Огромного счастья, любви и успехов во всем!
Я знаю, какой тортик тебе бы понравился, дарю от всей души!

 

[Селеста]

Доброе утро, спортивные мои
02.04.2023

Активность: + (Комплекс на растяжку. Оказывается 40 минут это не как раньше по 15 )

ИГ, без покупных сладостей: +

@Lisenok77 @Селеста @RaiПосмотреть вложение 1089153
Мой демотиватор. И ведь уверена, что коврик для нее раскладываю.

Приветик! Хорош демотиватор у тебя Отметила

Дата 02,04,23 @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +день ног в зале. Хожу как крабик сегодня-боком.
ПП (если есть): +

За сегодня только прогулку сделаю, чтобы ноги расходить.

Спойлер: Грусть

Кушать капустные салаты-очень грустно.

Приветик! 2 апреля плюсы, принято Я ем китайскую, от неё вроде грусти нет
Илья, а за 1.04 не будешь отчитываться?

 

[Max63]

@Max63, ты сегодня именинник!?
Поздравляю с Днем рождения!
Огромного счастья, любви и успехов во всем!
Я знаю, какой тортик тебе бы понравился, дарю от всей души!

Да
Спасибо!

 

[Илья77]

Илья, а за 1.04 не будешь отчитываться?

а 1.04. не было активностей. Выходной от спорта.

 

[Ivanych7]

Всем привет,а я успеваю запрыгнуть в последний вагон и попасть в марафон?
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Мой план по активностям: бег каждый день не менее 30 минут. Также каждый день комплекс из 4 упражнений(отжимания,поднос ног к груди,выпрыгивания,пресс) не менее 5 кругов. По возможности делать подтягивания.
Цель-прогресс: привести себя в тонус.
@Lisenok77 @Селеста @Rai

 

[Salemslot]

Доброе время суток, атлетики.
03.04. @Lisenok77 , @Селеста , @Rai
Наклонные отжимания 20,20,20
Закрытый планш 8,8,8 сек.
Планш ноги врозь 6,3,0(не зафиксировал) сек.
Отжимания в стойке на руках с опорой 8,8,8
Стойка на руках с опорой 30,30,45 сек.
Морозное утро, блин. -2. Воздух свеж и бодрящ. Солнце светит приятно в область лица. Песня .

 

[Селеста]

Доброе время суток, атлетики.
03.04. @Lisenok77 , @Селеста , @Rai
Наклонные отжимания 20,20,20
Закрытый планш 8,8,8 сек.
Планш ноги врозь 6,3,0(не зафиксировал) сек.
Отжимания в стойке на руках с опорой 8,8,8
Стойка на руках с опорой 30,30,45 сек.
Морозное утро, блин. -2. Воздух свеж и бодрящ. Солнце светит приятно в область лица. Песня .
Посмотреть вложение 1089191

Привет! Отчет принят) Классное фото!

 

[Max63]

Доброе время суток, атлетики.
03.04. @Lisenok77 , @Селеста , @Rai
Наклонные отжимания 20,20,20
Закрытый планш 8,8,8 сек.
Планш ноги врозь 6,3,0(не зафиксировал) сек.
Отжимания в стойке на руках с опорой 8,8,8
Стойка на руках с опорой 30,30,45 сек.
Морозное утро, блин. -2. Воздух свеж и бодрящ. Солнце светит приятно в область лица. Песня .
Посмотреть вложение 1089191

Крутяк

 

[Авада]

@Salemslot, от твоего отчёта мне срочно захотелось посыпать голову пеплом и поесть тортика.
Ты красавчик! Такое владение телом

 

[Бурундук69]

@Salemslot, от твоего отчёта мне срочно захотелось посыпать голову пеплом и поесть тортика.
Ты красавчик! Такое владение телом

Так это не он, он фотографирует

 

[Salemslot]

@Salemslot, от твоего отчёта мне срочно захотелось посыпать голову пеплом и поесть тортика.

Тортик тема). Выступаю по шоколадным печенькам . Лицо довольное )

 

[Mirana]

Доброе утро, спортивные мои
02.04.2023

Активность: + (Комплекс на растяжку. Оказывается 40 минут это не как раньше по 15 )

ИГ, без покупных сладостей: +

@Lisenok77 @Селеста @RaiПосмотреть вложение 1089153
Мой демотиватор. И ведь уверена, что коврик для нее раскладываю.

А куда ты дела запас чокопаек?