Марафон спорта Спортивная весна 2024

[Siberia]

Форма отчёта:
Дата отчета:03.05,06.05, 09.05,
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

Велопрогулки 4км.,с детьми едем на тренировку (у них гребля на байдарках ежедневно). Соревнования поз.вчера и вчера,дочки взяли серебро. А у меня сил,к сожалению ,на бег не остаётся, правда и заявка была :бег,велопрогулки и бассейн. Сорри ,что не отчитывалась вовремя.

Отметила. Поздравляю дочек с замечательной медалью.

 

[Ironia_583]

@Siberia, Спасибо вам большое! Очень приятно !

 

[Дружбин]

Всем добрый вечер и с Праздником!!!!
09.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: Выходной
Отбой: +

 

[Choux]

06.05.2024, 07.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность:+
Дополнительно : - по питанию неконтролируемой прям ситуация какая-то( перебор по калориям очень большой , даже не считаю
08.05.2024
Активность:+
Дополнительно :+ , 1530 калорий . Беру себя в руки )

 

[Choux]

09.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: Отдых
Дополнительно:+ ( 1475 калорий)

 

[Ме4та]

Добрый вечер! Всех с праздником!
09.05.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП:+

 

[Lisenok77]

Дата отчета 09.05.24
Активность: ходьба 15 км
Дополнительно: питание до 1600 ккалне посчитала

 

[Oleandra73]

Добрый вечер! В Стамбуле 22.31
С Днём Победы!
9.05.2024
Активность +
ПП+
@Kuz'ma @Siberia @Mik @Клэрисса

 

[Красава]

Добрый вечер! Всех с праздником!
09.05.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Вроде и ходила. Но мало нашагала. Были на шашлыках. У воды.

 

[kollega]

Всем привет и с праздником! 9.05.24
Активность-(отдых) @Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Бурундук69]

Добрый вечер!
09.05.2024
С праздником!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Зарядочка, вместо штанги молоток и доски, строим помаленьку. Шажочки маленько не добрал, ездил в город сына с поезда встречать, вернулись и забыл доходить
Бухнулся в кровать, лень уже вылезать

 

[Клэрисса]

Поздравляю с Днём Победы!

Всем добрый вечер и с Праздником!!!!
09.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: Выходной
Отбой: +

06.05.2024, 07.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность:+
Дополнительно : - по питанию неконтролируемой прям ситуация какая-то( перебор по калориям очень большой , даже не считаю
08.05.2024
Активность:+
Дополнительно :+ , 1530 калорий . Беру себя в руки )

09.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: Отдых
Дополнительно:+ ( 1475 калорий)

Добрый вечер! Всех с праздником!
09.05.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП:+

Дата отчета 09.05.24
Активность: ходьба 15 км
Дополнительно: питание до 1600 ккалне посчитала
Посмотреть вложение 1469741Посмотреть вложение 1469740

Добрый вечер! В Стамбуле 22.31
С Днём Победы!
9.05.2024
Активность +
ПП+
@Kuz'ma @Siberia @Mik @Клэрисса

Добрый вечер! Всех с праздником!
09.05.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Вроде и ходила. Но мало нашагала. Были на шашлыках. У воды.

Всем привет и с праздником! 9.05.24
Активность-(отдых) @Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Добрый вечер!
09.05.2024
С праздником!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Зарядочка, вместо штанги молоток и доски, строим помаленьку. Шажочки маленько не добрал, ездил в город сына с поезда встречать, вернулись и забыл доходить
Бухнулся в кровать, лень уже вылезать
Посмотреть вложение 1469827Посмотреть вложение 1469825Посмотреть вложение 1469826

Чемпионы в честь праздника все постарались, не отлынивали и выполнили ежедневные цели, так что молодцы, все отмечены медалями и сердцами! Отмечаю

 

[Клэрисса]

9.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + (велосипед)Посмотреть вложение 1469263Посмотреть вложение 1469266Посмотреть вложение 1469267

Красота, вот они, просторы-то! Отметила, молодец)

 

[Floorrida]

9.05.24 все по плану
@Kuz'ma @Siberia @Mik @Клэрисса
Скрин сделала в первом часу ночи, поэтому написано вчера

 

[Agata_ms]

Всем приветик
Отчёт за 09.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
План выполнила!
Активность:
1. Шаги (больше 10 000)
По спорт. нагрузке - пауза сегодня, отдых мышцам.

 

[Siberia]

9.05.24 все по плану
@Kuz'ma @Siberia @Mik @Клэрисса
Скрин сделала в первом часу ночи, поэтому написано вчераПосмотреть вложение 1469918

Всем приветик
Отчёт за 09.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
План выполнила!
Активность:
1. Шаги (больше 10 000)
По спорт. нагрузке - пауза сегодня, отдых мышцам.
Посмотреть вложение 1469937

Супер! Зачёт!

 

[Илья77]

Отчёт за 10.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

 

[Siberia]

Отчёт за 10.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Посмотреть вложение 1470116

Отметила. Зачёт!

 

[Siberia]

Нет отчета с 4 по 9 мая

 

[Siberia]

Нет отчета с 4 по 9 мая

Ник не вставился @Илья77