Марафон спорта Спортивная весна 2024

[Agata_ms]

Всем приветик
Отчёт за 08.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
План выполнила!
Активность:
1. Шаги (больше 10 000)
2. Спортзал

 

[Lisenok77]

Доброе утро, спортсмены!
С Праздником!

 

[Марлоу]

Отчёт за 09.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +Зарядка утро с Хлоей 30 минут

 

[Lisenok77]

Дата отчета 07.05.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: вых
Дополнительно: питание до 1600 ккалне посчитала
Дата отчета 08.05.24
Активность: ходьба 6 км
Дополнительно: питание до 1600 ккалне посчитала

 

[Siberia]

7.05- 8.05.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: -
Активности не какой. Погода плохая. На улицу не выходим, всё лень. Да и после рыбалки надо отдахнуть. Вчера вообще не чего не делала. Сегодня на ногах, но дома. Кушать готовила. В магазин выходила, но там всё по 3500 шагов в один и в другой день.
Плохой с меня спортсмен.

Не переживай. Отдыхать тоже нужно.

Всем приветик
Отчёт за 08.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
План выполнила!
Активность:
1. Шаги (больше 10 000)
2. Спортзал
Посмотреть вложение 1468577

Отлично!

Отчёт за 09.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +Зарядка утро с Хлоей 30 минут

Умница!

Дата отчета 07.05.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: вых
Дополнительно: питание до 1600 ккалне посчитала
Дата отчета 08.05.24
Активность: ходьба 6 км
Дополнительно: питание до 1600 ккалне посчитала
Посмотреть вложение 1468612Посмотреть вложение 1468614

Красота. Молодец!

 

[Siberia]

Доброе утро! С праздником!

 

[Floorrida]

8.05.24 все по плану
@Kuz'ma @Siberia @Mik @Клэрисса

 

[Siberia]

8.05.24 все по плану
@Kuz'ma @Siberia @Mik @Клэрисса
Посмотреть вложение 1469021

Зачёт! Замечательно походила.

 

[Пухлик]

Привет, спортсмены!
06.05 Активность: выходной
07.05.2024 Активность: + силовая тренировка в зале (Ура!!! Наконец-то я вернулась в зал
08.05. Активность: выходной
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Клэрисса]

Привет, спортсмены!
06.05 Активность: выходной
07.05.2024 Активность: + силовая тренировка в зале (Ура!!! Наконец-то я вернулась в зал
08.05. Активность: выходной
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Привет, рада приветствовать в спортивной семье!!! Молодец, отмечена !

 

[McSusanin]

08.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
День отдыха.

09.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

 

[Клэрисса]

08.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
День отдыха.

09.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Посмотреть вложение 1469067

Отмечен, чемпион, Сусанин!

 

[Безалкогольная]

9.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Тренировка около часа. С Днём Победы!

 

[Клэрисса]

9.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Тренировка около часа. С Днём Победы!Посмотреть вложение 1469105

Какие красивые ножки и гантельки))) Отмечена

 

[Kuz'ma]

8-9.5.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: больничный

 

[Клэрисса]

8-9.5.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: больничный

Выздоравливай скорее

 

[Siberia]

9.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + (велосипед)

 

[Ironia_583]

Здравствуйте !
Дата отчета:08.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Велопрогулка 4 км. Не успеваю прослеживать чат,надеюсь не выбыла. Много физ.работы и порой не хватает сил для тренировок@Клэрисса, здравствуйте,каждый день велопрогулки, это график 4км. с детьми на ежедневные тренировки. Но лично для меня этого мало.

 

[Siberia]

Здравствуйте !
Дата отчета:08.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Велопрогулка 4 км. Не успеваю прослеживать чат,надеюсь не выбыла. Много физ.работы и порой не хватает сил для тренировок@Клэрисса, здравствуйте,каждый день велопрогулки, это график 4км. с детьми на ежедневные тренировки. Но лично для меня этого

Может это за 09.05. Отчет? И так и непонятно со 02.05 по 07.05 активность +?

 

[Ironia_583]

Форма отчёта:
Дата отчета:03.05,06.05, 09.05,
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

Велопрогулки 4км.,с детьми едем на тренировку (у них гребля на байдарках ежедневно). Соревнования поз.вчера и вчера,дочки взяли серебро. А у меня сил,к сожалению ,на бег не остаётся, правда и заявка была :бег,велопрогулки и бассейн. Сорри ,что не отчитывалась вовремя.