Марафон спорта Спортивная весна 2024

[Lisenok77]

Добрый вечер!
Дата отчета 10.05.24
Активность: ходьба 13 км
Дополнительно: питание до 1600 ккалне посчитала

 

[Panther801]

Всем привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
09.05.24 Активность: +
10.05.24 Активность: +

 

[Agata_ms]

Всем приветик
Отчёт за 10.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
План выполнила!
Активность:
1. Шаги (больше 10 000)
По спорт. нагрузке - пауза сегодня, отдых мышцам.

 

[Oleandra73]

У меня сложный день выдался. Бесит всё. Переедала с утра и до сих пор ем. Это, наверное, и есть - сухой срыв.
Шагометр бл@дский шаги не считал, наверное, потому, что мобильный инет закончился.
10.05.2024
Активность -
ПП -
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Бурундук69]

Добры1 вечер!
10.05.2024 
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Всё по плану: зарядка, шаги, молотком постучать. Всё болит - значит работает мышцА!

 

[Дружбин]

Всем доброй ночи!!!!
10.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + После обезбола пришлось тренькаться.. Голова болела.. Прям впечатление, что эти метеобури без конца идут..
Отбой: -

 

[Дружбин]

У меня сложный день выдался. Бесит всё. Переедала с утра и до сих пор ем. Это, наверное, и есть - сухой срыв.
Шагометр бл@дский шаги не считал, наверное, потому, что мобильный инет закончился.
10.05.2024
Активность -
ПП -
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Ничего, держись!

 

[Floorrida]

10.05.24 все по плану
@Kuz'ma @Siberia @Mik @Клэрисса

 

[Клэрисса]

Спокойной ночи сладких снов, чемпионы! Смотрю, подготовка к лету идет полным ходом, все будут стройняшки и худышки фитоняшки!

Добрый вечер!
Зарядку не сделала, шаги прошла и так уже который день. Каждый день нахожу отговорки и не нахожу сил утром дотащить себя до коврика.

09.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
1. Зарядка —
2. 10 000 шагов прошла

10.05.2024
Активность: +
1. Зарядка —
2. 10 000 шагов прошла

Посмотреть вложение 1470960
Посмотреть вложение 1470961

Отличный результат, отмечена!

Добрый вечер!
09.05.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Немного на Шагала. Были в красивом месте.

Нашагала, и место очень классное, Красава, одним словом!

Добрый вечер!
Дата отчета 10.05.24
Активность: ходьба 13 км
Дополнительно: питание до 1600 ккалне посчитала
Посмотреть вложение 1471090Посмотреть вложение 1471089

Лисенок герой, столько нашагала!!! Молодец!

Всем привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
09.05.24 Активность: +
10.05.24 Активность: +

Стабильность признак мастерства!

Всем приветик
Отчёт за 10.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
План выполнила!
Активность:
1. Шаги (больше 10 000)
По спорт. нагрузке - пауза сегодня, отдых мышцам.
Посмотреть вложение 1471111

Отлично, молодец!

У меня сложный день выдался. Бесит всё. Переедала с утра и до сих пор ем. Это, наверное, и есть - сухой срыв.
Шагометр бл@дский шаги не считал, наверное, потому, что мобильный инет закончился.
10.05.2024
Активность -
ПП -
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Отставить депру! День на день не приходится, устала - отдыхай, нервам тоже нужен отдых, так что, медаль для поддержки

Добры1 вечер!
10.05.2024 
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Всё по плану: зарядка, шаги, молотком постучать. Всё болит - значит работает мышцА!
Посмотреть вложение 1471127Посмотреть вложение 1471126

Как всегда, ловок и силён! Это я про кота) И хозяину медаль перепадет!

Всем доброй ночи!!!!
10.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + После обезбола пришлось тренькаться.. Голова болела.. Прям впечатление, что эти метеобури без конца идут..
Отбой: -

Метеобюро оборзели. У меня голова не болит, но отъезжает в сторону, совсем плохо соображаю, видимо на сосуды действует, то жарко, то холодно. Молодец, отмечен!Держимся, и особо не напрягаемся

10.05.24 все по плану
@Kuz'ma @Siberia @Mik @Клэрисса
Посмотреть вложение 1471148

Прекрасный результат, молодец!

 

[Клэрисса]

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Сегодня была в спорт зале, отменили групповые занятия. Занималась на тренажерах - дорожка, велик, элиптоид. Покачала пресс, ноги, размялась перед зеркалом)

 

[Mik]

У меня сложный день выдался. Бесит всё. Переедала с утра и до сих пор ем. Это, наверное, и есть - сухой срыв.
Шагометр бл@дский шаги не считал, наверное, потому, что мобильный инет закончился.
10.05.2024
Активность -
ПП -
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Всякое бывает. Иногда бывают такие дни, которые просто нужно пережить и особо не ругаться

 

[Марлоу]

Добрый вечер!
Дата отчета 10.05.24
Активность: ходьба 13 км
Дополнительно: питание до 1600 ккалне посчитала
Посмотреть вложение 1471090Посмотреть вложение 1471089

Поздравляю с красивой датой

 

[Пухлик]

Привет, спортсмены!
09.05.2024 Активность: + прошла 10 тыс шагов
10.05. Активность: выходной
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Lisenok77]

Поздравляю с красивой датой

Спасибо, дорогая

 

[Lisenok77]

Доброе утро, спортсмены!

 

[Siberia]

Доброе утро, спортсмены!

Доброе!

 

[Siberia]

Привет, спортсмены!
09.05.2024 Активность: + прошла 10 тыс шагов
10.05. Активность: выходной
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Отметила! Зачёт!

 

[Марлоу]

Отчёт за 11.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +Зарядка с Хлоей 45 мин

 

[Siberia]

Отчёт за 11.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +Зарядка с Хлоей 45 мин

Зачёт!

 

[Siberia]

Отчёт за 11.05.2024
Активность + (велотренажёр и силовые)
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik