Марафон спорта Спортивная весна 2024

[Kuz'ma]

Отчёт за 11.05.2024
Активность + (велотренажёр и силовые)
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @MikПосмотреть вложение 1471733

Отмечено, зачёт!

 

[Kuz'ma]

10.5.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
тайцзицюань
цигун
медитация
питание

 

[Сашко]

Отчёт за 11.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + прокатился на велосипеде, с новым девайсом и вот. Хотелось побольше, но только так. Погода утомила шептать. Выходил не сахар была, хоть и солнце но сильный ветер. Под конец солнца нет, ветер усилился ещё и дождь начинается. Хотя, вот думаю может метеорологов пора переименовать в пустобрехов или на крайний случай в гадалок, по их мнению дождя нема.

 

[Siberia]

Отчёт за 11.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + прокатился на велосипеде, с новым девайсом и вот. Хотелось побольше, но только так. Погода утомила шептать. Выходил не сахар была, хоть и солнце но сильный ветер. Под конец солнца нет, ветер усилился ещё и дождь начинается. Хотя, вот думаю может метеорологов пора переименовать в пустобрехов или на крайний случай в гадалок, по их мнению дождя нема.
Посмотреть вложение 1471852

Отлично! Ну и как тебе новые часы? Нравятся? Или еще не понял.

 

[Siberia]

10.5.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
тайцзицюань
цигун
медитация
питание

Зачёт!

 

[Сашко]

Отлично! Ну и как тебе новые часы? Нравятся? Или еще не понял.

Мне нравятся. По функционалу все, что нужно, батарею держат отлично, с телефоном взаимопонимание отличное. И это ещё не всё функции опробовал.

 

[Безалкогольная]

11.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: -
выходной

 

[Kuz'ma]

11.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: -
выходной

Отмечено, зачёт!

 

[Ironia_583]

Добрый вечер спортсмены!
Дата отчета:11.05.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Бег 3.8км на беговой дорожке. Думала вечером устроить выходной,сходили в кино,от фильма потеряла энергию,разболелась голова,но приобрелись калории от чипсов они то меня и спасли! Решила их пустить в энергию чз бег, сначало без энтузиазма,а потом как пошло,настроение
поднялось ух...хорошо

 

[kollega]

Добрый вечер!
10.05 активность-(пропущена тренировка)
11.05 активность+(лёгкая тренировка,отжимания)
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Kuz'ma]

Добрый вечер спортсмены!
Дата отчета:11.05.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Бег 3.8км на беговой дорожке. Думала вечером устроить выходной,сходили в кино,от фильма потеряла энергию,разболелась голова,но приобрелись калории от чипсов они то меня и спасли! Решила их пустить в энергию чз бег, сначало без энтузиазма,а потом как пошло,настроение
поднялось ух...хорошо
Посмотреть вложение 1472070

Добрый вечер!
10.05 активность-(пропущена тренировка)
11.05 активность+(лёгкая тренировка,отжимания)
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Отмечены, зачёты!

 

[Oleandra73]

Добрый вечер. Сегодня у меня всё по плану и с активностью и с питанием.
11.05.2024
Активность + 10000шагов
ПП +
@Kuz'ma @Siberia @Mik @Клэрисса

 

[Floorrida]

11. 05.24 все по плану
@Kuz'ma @Siberia @Mik @Клэрисса

 

[Бурундук69]

Добрый вечер!
11.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Зарядка, шагов поболе чем обычно, прогулялся вечерком по холодку в соседнее село. Ну и стройка, очень хорошо развивает все группы мышц, силу и выностивость. В том смысле, что скоро меня оттуда вынесут

 

[Severyano4ka]

Добрый вечер
На пути к цели: 07.05-08.05.24. Активность+(шаги, бег, планка)
09.05.24.Выходной.
10.05-11.05.24(больничный с температурой) until
@Клэрисса @Siberia @Kuz'ma @Mik

 

[Agata_ms]

Всем приветик
Отчёт за 11.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
План выполнила!
Активность:
1. Шаги (больше 10 000)
2. Спортзал

 

[Клэрисса]

Добрый вечер. Сегодня у меня всё по плану и с активностью и с питанием.
11.05.2024
Активность + 10000шагов
ПП +
@Kuz'ma @Siberia @Mik @Клэрисса

11. 05.24 все по плану
@Kuz'ma @Siberia @Mik @Клэрисса
Посмотреть вложение 1472144

Добрый вечер!
11.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Зарядка, шагов поболе чем обычно, прогулялся вечерком по холодку в соседнее село. Ну и стройка, очень хорошо развивает все группы мышц, силу и выностивость. В том смысле, что скоро меня оттуда вынесут
Посмотреть вложение 1472168
Посмотреть вложение 1472172Посмотреть вложение 1472173

Добрый вечер
На пути к цели: 07.05-08.05.24. Активность+(шаги, бег, планка)
09.05.24.Выходной.
10.05-11.05.24(больничный с температурой) until
@Клэрисса @Siberia @Kuz'ma @Mik Посмотреть вложение 1472198Посмотреть вложение 1472204Посмотреть вложение 1472206

Выздоравливай, ты - стойкий боец, мы все это знаем.

Всем приветик
Отчёт за 11.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
План выполнила!
Активность:
1. Шаги (больше 10 000)
2. Спортзал
Посмотреть вложение 1472216

Доброй ночи, отмечены, чемпионы!

 

[Siberia]

Доброе утро, спортсмены!

 

[Lisenok77]

Доброе утро, спортсмены!
Дата отчета 11.05.24
Активность: ходьба 17 км
Дополнительно: питание до 1600 ккалне считала

 

[Siberia]

Доброе утро, спортсмены!
Дата отчета 11.05.24
Активность: ходьба 17 км
Дополнительно: питание до 1600 ккалне считала
Посмотреть вложение 1472281Посмотреть вложение 1472282

Очень много нашагала. Умничка!