Марафон спорта Спортивная зима 2024

[Kuz'ma]

Всем приветики и по 8 рекомендованных медициной обнимашек !
26.2.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
тайцзицюань
цигун
медитация
питание

 

[Kuz'ma]

Доброе утро
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
27.02.24
Активность: +
Ну как всегда мои комплексы. Уж не буду расписывать наверное наизусть выучили. К тому же утром отписываюсь. А вечером могу еще сделать.
Такс. Я наверное до конца марафона утренний режим продержу, а после перейду на вечерний, что-то у нас с утренним транспортом совсем беда стала, надо пораньше из дома выходить.
Хорошего всем дня!

Отмечено, зачёт!
Угу, привыкнешь вечером, потом транспорт наладится и будешь поэтому делать две полноценные тренировки утром и вечером, у любителей спорта примерно так бывает .

 

[VeraNL]

Отмечено, зачёт!
Угу, привыкнешь вечером, потом транспорт наладится и будешь поэтому делать две полноценные тренировки утром и вечером, у любителей спорта примерно так бывает .

Вот у меня сейчас так. Утром одну и вечером другую всё равно делаю

 

[lucid dreamer]

Привет всем!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
26.02
Активность +

 

[Kuz'ma]

Привет всем!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
26.02
Активность +
Посмотреть вложение 1394688

Отмечено, зачёт!

 

[Моревна]

Всем добрый день!
26-27.02.2024 - активность -
@Клэрисса @Siberia @Kuz'ma @Mik

 

[NeVasja]

Привет!

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

24.02 - 26.02.2024
Активность: -
____&&______&&____

27.02.2024
Активность: +

 

[Kuz'ma]

Всем добрый день!
26-27.02.2024 - активность -
@Клэрисса @Siberia @Kuz'ma @Mik

Привет!

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

24.02 - 26.02.2024
Активность: -
____&&______&&____

27.02.2024
Активность: +

Отмечено, зачёты!

 

[VeraNL]

@Siberia с отличием тебя!

 

[Siberia]

@Siberia с отличием тебя!
Посмотреть вложение 1394912

Спасибочки!

 

[kollega]

Доброго дня всем! 27.02.24
Активность+(лёгкая тренировка с отжиманиями) @Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Joyenjoy]

Всем физкультпривет!
27.2.24
Активность: + отжимания
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Siberia]

Доброго дня всем! 27.02.24
Активность+(лёгкая тренировка с отжиманиями) @Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Всем физкультпривет!
27.2.24
Активность: + отжимания
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Отлично! Зачёт.

 

[Ясно Солнышко]

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Всем привет! 27.02.23.
Я сегодня чемпион! Тренировка была! на сейчас 9200 набегала.

 

[Sirius Black]

27.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Утром зарядка с серией отжиманий, вечером силовая тренировка с собственным весом.

 

[синеокая]

Всем привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
27.02.24
Активность: +
Шаги: + (сейчас ухожу дошагивать )
Тренировка: + (зарядка, планка, вечером тренировка )

 

[Неугомонный]

Всем привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
27.02.2024
Активность +
Зарядка +16 мин
Шаги + 12504
Вечерняя прогулка + 45 мин

 

[Ме4та]

Доброй ночи!
27.02.2024

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса
Активность:+
ПП:+

 

[Мэри 85]

Физкульт привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
26.02.2024-выходной
27.02.2024
Активность +
Аквааэробика

 

[Адам]

Всем привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
27.02.2024
Активность: отдых, вернее весь день в дороге из поезда на поезд