Марафон спорта Спорт от марафона до марафона

[Mik]

Доброго дня спортсменам!

 

[Безалкогольная]

Привет, спортсмены! Шагов 17.000 + бегала в обед, и всякие упражнения делала!

 

[Misaki]

Сегодня меня оставили без прогулки, но даже в помещениях я умудрилась нориально походить

 

[Бурундук69]

Добрый вечер!
Шаги находил, а потренироваться опять не успел Поздно приехал

 

[Алиенора]

очень лень заниматься в спортзале или, допустим, пресс качать. Проще пересмотреть питание,или просто ходить пешком. Начинаю подвисать в коже, как шарпей
Питание ограничила, ем мясо, рис,овсянку, овощи, йогурт, клубнику, рапсовое масло, пью кофе.