На месте орехов должна быть селёдка, хотя смотря какая цель
Даже при спорте что то менять с питанием важно.Здрасте! Это тут неистово худеют??
Короче, я пока спортом не занимаюсь, а питание ограничила. И вес пошел вниз.
Не, цель другаяНа месте орехов должна быть селёдка, хотя смотря какая цель
Ложь и провокация
Вот полюбила шпинат. Пишут, что он полезный. Но он еще и вкусный, сочный. И дает чувство сытости.
Он же реально-лишний!!! Мы кормим и подпитываем эти килограммы, они разбухают на сладком,(жирном,соленом, чрезмерном) и все это носишь на ногах, с собой, как тяжелый чемодан с ненужным барахлом.
И сердце колотится в жировом мешкеЕще до меня дошло, почему лишний вес называется так.
Меня давление беспокоило. Аритмия ушла после года трезвости. А вот давление от веса зависит (у меня)
Всем пп, котаны
И такой походкой всю дневную норму отшагать
Через 100 метров спина отвалитсяИ такой походкой всю дневную норму отшагать
Пора тебе наверное всё же йогой занятьсяЧерез 100 метров спина отвалится
Тренершу мне надо, сам я себя не заставлюПора тебе наверное всё же йогой заняться
Пытаюсь уменьшить объем потреБЛЯемых продуктов, считаю калории. До зала никак не доберусь, планирую в пятницу точняк!
А мы верим, верим!Привет, братья и сестры)))
Привет, братья и сестры)))
