Марафон спорта Спорт от марафона до марафона

[Клэрисса]

19.07 провела в зале 2,5 часа - танцы и растяжка, и 30 минут тренажеры)

 

[Kuz'ma]

Всем приветики
19, 20,21.7.24
Активность+
тайцзицюань
цигун
каратэ (19.7)
медитация
питание

 

[Клэрисса]

В выходные на даче возилась, много бегала с места на место, но еда была шашлык и запеченные овощи на мангале. Жара спала, и аппетит поднял голову)

 

[Kuz'ma]

Всем приветики
22.7.24
Активность+
тайцзицюань
цигун
медитация
питание

аппетит поднял голову

Мой аппетит её и не опускает!

 

[Kuz'ma]

Всем приветики
23.7.24
Активность+
тайцзицюань
цигун
каратэ
медитация
питание

 

[Клэрисса]

Привет, сегодня была тренировка одна, групповая, Пилатес. Все прошло хорошо, правда я устала очень почему-то)

 

[Mik]