Спорт-клуб "ND-здоровье" Новогодние каникулы 2021

[ален-ка]

Ну да. Так это за день всего.

фигасе , ты крутышка!
один отчет делай за день, ок?, а то я с утра тебя уже отметила с кардио.

 

[Сама Нежность]

С новым годом,спортсменыПусть цели достигаютсяУспехов нам
@ален-ка
@lucid dreamer
Спасибо,что придумали такие спорт каникулы,а то я так и лежала бы в кровати вся в фанатиках от конфетокПрогулялась.

 

[sobrio]

Ну да. Так это за день всего.

Завидую, я в месяц столько не хожу

 

[Kuz'ma]

вся в фанатиках от конфеток

Когда скроешься за горкой фантиков, можешь сделать анонимное фото

 

[Сага Норен]

Завидую, я в месяц столько не хожу

У меня серьезная охотничья собака )) , стараюсь с ней подольше гулять несколько раз в день.
Но в рабочие дни меньше, конечно. А работать я буду все выходные, вот тема и будет меня мотивировать.

 

[ален-ка]

С новым годом,спортсменыПусть цели достигаютсяУспехов нам
@ален-ка
@lucid dreamer
Спасибо,что придумали такие спорт каникулы,а то я так и лежала бы в кровати вся в фанатиках от конфетокПрогулялась.
Посмотреть вложение 343192

зачет

 

[Сама Нежность]

Когда скроешься за горкой фантиков, можешь сделать анонимное фото

Не дождётесьЯ буду каждый день гулять,стряхивать с себя фантики

 

[Scotland]

Всем привет!
@ален-ка @lucid dreamer
Отчёт за 1 января 2021г.
Бег 12км.

 

[ален-ка]

Всем привет!
@ален-ка @lucid dreamer
Отчёт за 1 января 2021г.
Бег 12км.

Посмотреть вложение 343197

зачет
тоже крутышка!
Новички равняются на вас!

 

[Амфибрахий]

01.01.21 @ален-ка @lucid dreamer

10.87 км. Ходьба. Поехали )

 

[Гала48]

Физкульт-привет!
Отчёт за 01.01.2021 - планка
@ален-ка
@lucid dreamer
Такой отчет пойдет?

 

[Klen]

@ален-ка @lucid dreamer
Всем привет! Отчёт за сегодня
Час тренировки дома с ютубом. Что могу сказать , текло с меня так, как будто я на беговой дорожке пахала
Недавно нашла эту тетю (да, это женщина) и прям подсела, мышцы пардон ягодиц и бёдра болят реально, т е даже бег такой нагрузки не даёт (ну мне лично)
Тут можно ссылки давать? Вставлю

 

[Сама Нежность]

@ален-ка @lucid dreamer
Всем привет! Отчёт за сегодня
Час тренировки дома с ютубом. Что могу сказать , текло с меня так, как будто я на беговой дорожке пахала
Недавно нашла эту тетю (да, это женщина) и прям подсела, мышцы пардон ягодиц и бёдра болят реально, т е даже бег такой нагрузки не даёт (ну мне лично)
Тут можно ссылки давать? Вставлю

Класс,она крутаяТы тоже

 

[Сашко]

Отчет 02.01.20
Бег 1.4 км

 

[Siberia]

Отчет за 02.01.21

вакуум, планка

 

[ален-ка]

01.01.21 @ален-ка @lucid dreamer

10.87 км. Ходьба. Поехали )

Ты обещал трекер! Зачет, но обещал же!

Физкульт-привет!
Отчёт за 01.01.2021 - планка
@ален-ка
@lucid dreamer
Такой отчет пойдет?

Зачет

 

[ален-ка]

Сегодняшние отчеты принимает @lucid dreamer .
Я балбесничаю

 

[ален-ка]

@ален-ка @lucid dreamer
Всем привет! Отчёт за сегодня
Час тренировки дома с ютубом. Что могу сказать , текло с меня так, как будто я на беговой дорожке пахала
Недавно нашла эту тетю (да, это женщина) и прям подсела, мышцы пардон ягодиц и бёдра болят реально, т е даже бег такой нагрузки не даёт (ну мне лично)
Тут можно ссылки давать? Вставлю

Зачет. Спасибо за ссылку.

 

[Сага Норен]

@ален-ка
@lucid dreamer

Мне сегодня уже можно зачёт

 

[Захария]

Доброе утро
@lucid dreamer @ален-ка
Сегодня Планка и вакуум.