Спорт-клуб "ND-здоровье" Новогодние каникулы 2021

[ален-ка]

Доброе утро, спортсмены зимних каникул. С Новым годом!!! Немогу валяться в кровати, пойду прогуляюсь, начнем наш маленький марафончик.

Я уже!

 

[танака]

Доброе утро!
Вне зачета, так сказать поддержать команду (и похвастаться, ага).
1 января, легкое кардио под звуки и ритмы итальянской эстрады.

 

[Жизнь трезвой]

Доброе утро, спортсмены!
Мы "закрыты".
Я позже выйду похожу, круги помотаю во дворе (но нас даже дронами отслеживают )
А вчера у меня был велик 2 часа
25 км! Ездила на суперский водопад.
Символ нашего города!

Надеюсь, вечером будет отчёт и за 01.01.

 

[Осознанный]

Посмотреть вложение 342651

 

[ален-ка]

Посмотреть вложение 342651

Картинку мини вставлять. я тебе там исправила. Писать дату. А сколько км, не показывает?

 

[Klen]

@ален-ка @lucid dreamer
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Мой тренировочный план: бег, а до 4 января , пока зал закрыт, тренировки дома по видео с ютуб (не знаю, как по ним отчитываться)

Моя цель на 10 дней: быть активной все каникулы, тренировки 10 дней , пробежать 50 км

 

[ален-ка]

@ален-ка @lucid dreamer
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Мой тренировочный план: бег, а до 4 января , пока зал закрыт, тренировки дома по видео с ютуб (не знаю, как по ним отчитываться)

Моя цель на 10 дней: быть активной все каникулы, тренировки 10 дней , пробежать 50 км

записана

 

[ален-ка]

@lucid dreamer
я тебя автоматом записала в участники, правильно?
Только надо план и цели.

 

[ален-ка]

тренировки дома по видео с ютуб (не знаю, как по ним отчитываться)

пишешь - тренировка такая-то , столько времени. и ссылку можешь на треню, заодно посмотрим, может, применим

 

[Осознанный]

Картинку мини вставлять. я тебе там исправила. Писать дату. А сколько км, не показывает?

Подберу нормальную програмку, повторю. А так- прошел 2.5 км.

 

[Арма]

С новым годам, друзья!! Отчет по первой активности: погода утром дрянь (ссори, по другому не скажу.. на дорогах гололедица и лужи.. бежать в кроссах без хорошего протектора очень сложно))) из плюсов: свободные от машин и людей улицы, свежий воздух))) Первые 5 км. бега в копилку

 

[ален-ка]

С новым годам, друзья!! Отчет по первой активности: погода утром дрянь (ссори, по другому не скажу.. на дорогах гололедица и лужи.. бежать в кроссах без хорошего протектора очень сложно))) из плюсов: свободные от машин и людей улицы, свежий воздух))) Первые 5 км. бега в копилку

крутяк! зачет!

 

[Арма]

Доброе утро, спортсмены!
Мы "закрыты".
Я позже выйду похожу, круги помотаю во дворе (но нас даже дронами отслеживают )
А вчера у меня был велик 2 часа
25 км! Ездила на суперский водопад.
Символ нашего города!Посмотреть вложение 342647
Посмотреть вложение 342648
Надеюсь, вечером будет отчёт и за 01.01.

Что за город. если не секрет)) мы хотим знать много символов)) и расширять познания в географии))

 

[Сага Норен]

Доброе утро!
Вне зачета, так сказать поддержать команду (и похвастаться, ага).
1 января, легкое кардио под звуки и ритмы итальянской эстрады.

У меня тоже кардио было

 

[танака]

У меня тоже кардио было

Кажется, мы в одной секте состоим)
Вам должны были бейдж выдать за активность 01.01.

 

[Сага Норен]

Что за город. если не секрет)) мы хотим знать много символов)) и расширять познания в географии))

Это же Анталья вроде

 

[Сага Норен]

Кажется, мы в одной секте состоим)
Вам должны были бейдж выдать за активность 01.01.

 

[Арма]

ажется, мы в одной секте состоим)
Вам должны были бейдж выдать за активность 01.01.

Вложения​

• 
  1187FABE-B0AF-4CF8-92C6-D8A043534BED.png
  161.1 KB · Просмотры: 0

Что это за приложение?

 

[Сага Норен]

Вложения​

• 
  1187FABE-B0AF-4CF8-92C6-D8A043534BED.png
  161.1 KB · Просмотры: 0

Что это за приложение?

К спортивным часам гармин

 

[Siberia]

@ален-ка @lucid dreamer Кое как заставила оторвать свою тушку от дивана. Всё-таки марафон это вещь, иначе бы не заставила
Отчёт за 01.01.21
Планка, вакуум