Двушечка.
Эксперимент с
НД кстате удался. Сегодня здесь первый раз с марта и до следующего ноября 😄)
Отвечаю на вопросы сутки. Даже буду еще точнее - зайду сюда завтра поздно вечером по Москве.
Комментировать ничего не буду, т.к. пишу для тех кто читает, а не для тех кто пишет.
У меня уже было два года. Есть с чем сравнить. Это будет наверное тоже полезно.
Итак, по-порядку.
1. Я продолжил заниматься спортом, даже усилил тренировки, где-то в начале этого года поставив все личные рекорды в пауэрлифтинге, я задумался о целостности спины и коленей и начал заниматься плаванием, аэробикой, немного - боксом, а всего получается теперь твердо 3 занятия в неделю, иногда до 5. Я стал фаном спорта - спорта как одной из важных или даже существенно важных составных жизни. Определенно, совместно с другими мероприятиями спорт оказался ДЛЯ МЕНЯ (в одном только пункте я буду не о себе - 4, но там тоже только факты) опорой в трезвости и в построении фундамента новой жизни.
2. На 15 месяцах я резко уменьшил темп посещения групп
АА. Сейчас я бываю на собраниях раз в 3-4 недели. Это было сделано сознательно. Последовательно я пережил несколько срывов - не алкогольных - в игроманию, сексоголизм, потом курение (я перестал курить на 4-м месяце и курил две недели больше года спустя), упертость в проект на работе (трудоголизм) - все это подряд в течение примерно трех месяцев, ну а затем я понял кое-какие вещи о себе, о которых писать здесь не стану, но сообщу, что дело было в 6-7м шагах 12-шаговой программы
АА. Еще раз повторю - на обострение я шел сознательно, т.к. именно эту проблему мне жутко хотелось решить, и я нашел главное - причину проблем. Естественно, она в отношениях. Больше расшифровывать не стану, личное 😁
3. Жизнь стала более размеренной, спокойной, довольной. Я стал таким и жизнь стала такой. Совсем недавно например отпала охота в обличениях. Ну нравится людям врать самим себе - так это их проблемы. Ну нравится людям верить в сказки - это их проблемы. ДЛЯ МЕНЯ, очевидно что ничего просто так в жизни не бывает. Ни подарки, ни наказания просто так не случаются. Все нужно заработать - ну или отработать позже. Протрезветь тяжело, сохранять трезвость тоже, быть счастливым и решить проблемы жизни будучи трезвым - еще сложнее, если речь идет ОБО МНЕ, но это реально, возможно, это НЕ гигантское достижение.
4. Да, я пахал ради трезвости. И продолжаю это делать - и это работает. Только это и работает. Я занимаюсь спортом несколько последних лет, с перерывом на 2-хлетний запойчик, и регулярно вижу в зале три волны ньюкамеров - перед летом (конец апреля, этим летом я точно буду крут), осенью (ну уж к следующему лету точно) и в январе (подарили карту или начал новую жизнь). Все эти люди очень скоро стираются. Клуб, в который я хожу, продал уже несколько тысяч карт, а посещают его регулярно несколько сотен человек. Более раза в неделю - 200-300, примерно 4-5%. Две или три тысячи из тех, кто купил дорогущую карту НЕ посещают клуб - они ее купили чтобы выпендриться, самоуспокоиться или еще для чего - но не для того чтобы заниматься спортом.
Этот же процент в
АА, такой же процент защитивших кандидатские из числа поступавших в аспирантуру, и т.д. Такой же процент у всех МОИХ начинаний на успех. Потому что большинство из них я не готов поддерживать действиями, а на них нужно время, деньги, усилия, желание - протяженное во времени. Такую же петрушку я обнаружил с языком. Я думал у меня нет способностей к языку, а оказалось, что у меня просто не было терпения. Я начал усилено заниматься с марта этого года (до этого, как у всех - и в школе и в ВУЗе был "английский"), а вчера я впервые в жизни выступал публично не-по-бумажке на аглицком перед 50 англоязычными образованными людьми и собрал массу позитива - от одобрительного смеха до аплодисментов. В части работы с алкогольными проблемами и проблемами, которые (могут или могли бы) вернуть меня в
алкоголь, нет равных по воздействию НА МЕНЯ 12-шаговой программы. Все, что я делал до этого в моей прошлой трезвости - спорт, психолог, хобби, смена обстановки и т.д. - ВСЕ это было, кроме
АА и 12-шаговой программы. Так вот - тогда я был гораздо более несчастен и агрессивен. Сейчас - по-другому. Не скажу, что намного лучше, но более позитивно, жизненно что-ли.
5. Еще и еще раз спасибо друзьям из
АА и с
НД тоже. Сейчас я регулярно звоню многим из вас, и вы продолжаете мне помогать, и это просто Щастье какое-то 😄) Кто бы и что бы не говорил, а поддержка группы - это больше чем групповая терапия.
6. Срыв - штука аццки полезная. Я вот смотрю на всех, кто после срыва, смотрю на себя и понимаю, как много у нас похожего. Я ни за какие коврижки не пошел бы сидеть "с синяками в подвале", читать вслух эти "боголюбские" вирши из некой "Большой Книги", если бы не пистон в виде финала последнего
запоя. Когда уже ничто и никто не могло меня остановить, кроме могилы или тюрьмы. Вот ведь остановился же. И что важно - НЕ ЗАПИЛ снова, а это только
АА - а в
АА - регулярность и работа, работа и регулярность. Основная сложность не в том, что нужно перелопатить сто лопат, а в том что нужно сто раз это сделать. Или тысячу - короче хотя бы 10% от того количества раз, сколько раз я бегал за огненной водой, чрез любые тернии и препятствия.
7. Короче спасибо, ребзики. Спасибо всем еще раз. И прощайте.
Вот реально, не для красного словца ради, а потому что теперь знаю на личном опыте, что это возможно, обещаю СЕБЕ, что до следующего юбилея не зайду ни сюда, ни на Весвало. Пора и с этим заканчивать 😄) в трезвой жизни много классных вещей, достойных побороться за них. Жизнь прекрасна.
Сегодня я простужена и сижу дома, а на улице - мороз :( 
