Снова в строю , снова не пью.

[Denbc19]

Вот , например , я. В первый раз чуть не сорвалась , когда на счетчике было около полу года. Тогда был жутчайший стресс, я еле сдержалась. То есть я четко знаю , когда у меня стрессовая ситуация , я хочу выпить

У Вас хотя бы стрессовая ситуация была - хоть причина какая-никакая) Я бывало вообще на ровняке срывался, даже можно сказать, на позитиве) "Синдром Бога")))) И тоже с приличных сроков

 

[Непьющая Катя]

Вот , например , я. В первый раз чуть не сорвалась , когда на счетчике было около полу года. Тогда был жутчайший стресс, я еле сдержалась. То есть я четко знаю , когда у меня стрессовая ситуация , я хочу выпить

При этом я абсолютно практически никогда не буду пить в людных местах , то есть я абсолютно спокойно могу реагировать на то , что др. распивают алко . находясь в компаниях я предпочту не пить , а вот покурить могу. У меня алкоголь не способ забыться , а скорее способ скоротать время , от скуки что ли …

 

[Непьющая Катя]

У Вас хотя бы стрессовая ситуация была - хоть причина какая-никакая) Я бывало вообще на ровняке срывался, даже можно сказать, на позитиве) "Синдром Бога")))) И тоже с приличных сроков

У меня вся жизнь практически один сплошной стресс раньше был , сейчас нет , но привычка осталась. Плюс гены , у меня вся родня пьянь.

 

[Denbc19]

У меня вся жизнь практически один сплошной стресс раньше был , сейчас нет , но привычка осталась. Плюс гены , у меня вся родня пьянь.

Поддержка Вам, Катя! Стресс ушел и с привычкой справитесь!!! Советов не даю ибо сам еще учусь ходить не упираясь кулаками в пол

 

[Непьющая Катя]

Поддержка Вам, Катя! Стресс ушел и с привычкой справитесь!!! Советов не даю ибо сам еще учусь ходить не упираясь кулаками в пол

Спасибо
Вот и пытаюсь в себе разобраться, без психоанализа со специалистом это нереально.
Вот что я поняла о своем алкоголизме. Для меня спусковым крючком является :
-Стресс ;
-Одиночество (скука);
При этом я еще могу и заменить алкоголь , например , шоппингом или что то съесть. То есть заменить алко на др. зависимость пускай и менее вредную. Проблема при таком подходе не уходит никуда , а лишь на время маскируется.

 

[Милана34555]

Вот , например , я. В первый раз чуть не сорвалась , когда на счетчике было около полу года. Тогда был жутчайший стресс, я еле сдержалась. То есть я четко знаю , когда у меня стрессовая ситуация , я хочу выпить

По собственному опыту если стресс- выпивка раздраконит так, что держите меня семеро, и самый лучший вариант и кстати действенный- выпить атаракс

 

[Татка79]

Правильно и не поможет , потому что хоть как обзови алкоголь , то пока не устранишь истинную проблему алкоголизма , то обесценить алкоголь не получится. То есть нужно быть равнодушным. А порой получается , что сам алкоголь это не основная причина , а лишь побочка. Да так бывает. Можно годами не пить , а потом сорваться под каким то нелепым предлогом. Пока не узнаешь себя, не поймешь , то триггернуть может что угодно.

А если не докопаешься до причины,тогда пить до смерти?Я вот не знаю почему (кроме того что просто алкаш)я пила.Я работаю с головой,отслеживаю алкогольное мышление,работаю с ним и остаюсь трезвой.Мне по большому счету по фиг почему я алкаш,этого уже не изменить.А вот как сделать,что бы я при этом не пила и есть моя задача.

 

[Непьющая Катя]

А если не докопаешься до причины,тогда пить до смерти?Я вот не знаю почему (кроме того что просто алкаш)я пила.Я работаю с головой,отслеживаю алкогольное мышление,работаю с ним и остаюсь трезвой.Мне по большому счету по фиг почему я алкаш,этого уже не изменить.А вот как сделать,что бы я при этом не пила и есть моя задача.

А я вот и хочу в себе разобраться, понять себя. А то по сути я себя толком и не знаю .

 

[Непьющая Катя]

А если не докопаешься до причины,тогда пить до смерти?Я вот не знаю почему (кроме того что просто алкаш)я пила.Я работаю с головой,отслеживаю алкогольное мышление,работаю с ним и остаюсь трезвой.Мне по большому счету по фиг почему я алкаш,этого уже не изменить.А вот как сделать,что бы я при этом не пила и есть моя задача.

Так и пьют многие. Срываются на казалось бы ровном спустя много лет трезвой жизни

 

[Непьющая Катя]

По собственному опыту если стресс- выпивка раздраконит так, что держите меня семеро, и самый лучший вариант и кстати действенный- выпить атаракс

Рецептурный препарат? Я никогда не пила вроде

 

[Милана34555]

Рецептурный препарат? Я никогда не пила вроде

Хз вроде нет, мои берут

 

[Непьющая Катя]

Хз вроде нет, мои берут

Надо попробовать купить
Спасибо

 

[Natalie85]

Расскажу о своём опыте. На форуме постоянно встречала упоминания про АА, не знаю каким чудом меня туда занесло, т. к. было сплошные предубеждения и недоверие. Походив на собрания, а на них мне понравилось кстати)) начала разбираться что к чему, я поменяла свое мнение. Есть программа 12 шагов, которая помогает не только оставаться трезвой, но и решать свои внутренние проблемы, это работа с душой, с причиной алкоголизма. Психотерапевта мне также довелось посещать ранее, могу сказать, что я теперь доверяю больше опыту многих и многих алкоголиков, которые прошли этот путь, сумели не только оставаться трезвыми, но и измениться. Я чувствую по себе, что сейчас и пол года назад это совсем другое мышление, отношение к себе, окружающим и реакции. Не попробовав, не разобравшись, я думаю, не стоит делать выводов, что тебе это не подходит.

 

[Гуннхильд]

А если не докопаешься до причины,тогда пить до смерти?Я вот не знаю почему (кроме того что просто алкаш)я пила.Я работаю с головой,отслеживаю алкогольное мышление,работаю с ним и остаюсь трезвой.Мне по большому счету по фиг почему я алкаш,этого уже не изменить.А вот как сделать,что бы я при этом не пила и есть моя задача.

Как только начинаются пространные рассуждения, что да почему, а вот если бы да кто виноват, дело дрянь, жди запоя.

 

[Татка79]

Так и пьют многие. Срываются на казалось бы ровном спустя много лет трезвой жизни

Поиск причины может занять несколько лет.Психоанализ дело очень небыстрое.Все это время будешь и пить или всё-таки паралельно будешь работать со своей головой?Или психотерапия по зависимостям?Так там тоже работа в первую очередь с тем,что бы ты не пила сейчас,так как все проблемы разбираются начиная с полугода,а лучше года трезвости.

 

[Непьющая Катя]

Расскажу о своём опыте. На форуме постоянно встречала упоминания про АА, не знаю каким чудом меня туда занесло, т. к. было сплошные предубеждения и недоверие. Походив на собрания, а на них мне понравилось кстати)) начала разбираться что к чему, я поменяла свое мнение. Есть программа 12 шагов, которая помогает не только оставаться трезвой, но и решать свои внутренние проблемы, это работа с душой, с причиной алкоголизма. Психотерапевта мне также довелось посещать ранее, могу сказать, что я теперь доверяю больше опыту многих и многих алкоголиков, которые прошли этот путь, сумели не только оставаться трезвыми, но и измениться. Я чувствую по себе, что сейчас и пол года назад это совсем другое мышление, отношение к себе, окружающим и реакции. Не попробовав, не разобравшись, я думаю, не стоит делать выводов, что тебе это не подходит.

Я пробовала онлайн . Не знаю почему , но вот не зашло. Я тогда слушала рассказы др. людей , посещала онлайн ВДА. Во всей этой затеи мне нравится наличие спонсора.
Поймите , я не спорю и не обесцениваю программу АА , просто на данный момент я к ней не готова. Но опять же это не значит , что я не готова бросить пить

 

[Татка79]

Я пробовала онлайн . Не знаю почему , но вот не зашло. Я тогда слушала рассказы др. людей , посещала онлайн ВДА. Во всей этой затеи мне нравится наличие спонсора.
Поймите , я не спорю и не обесцениваю программу АА , просто на данный момент я к ней не готова. Но опять же это не значит , что я не готова бросить пить

Ты готова бросить пить только комфортно,не прилагая усилий,ведя беседы с психологом и шлифуя настроение таблетками?

 

[Natalie85]

Я пробовала онлайн . Не знаю почему , но вот не зашло. Я тогда слушала рассказы др. людей , посещала онлайн ВДА. Во всей этой затеи мне нравится наличие спонсора.
Поймите , я не спорю и не обесцениваю программу АА , просто на данный момент я к ней не готова. Но опять же это не значит , что я не готова бросить пить

Я ходила только на живые, онлайн не пробовала и не тянет)) Выбрала спонсора и по шагам иду с ней, одни собрания, разговоры мне не помогли бы так.

 

[Непьющая Катя]

Поиск причины может занять несколько лет.Психоанализ дело очень небыстрое.Все это время будешь и пить или всё-таки паралельно будешь работать со своей головой?Или психотерапия по зависимостям?Так там тоже работа в первую очередь с тем,что бы ты не пила сейчас,так как все проблемы разбираются начиная с полугода,а лучше года трезвости.

Пить я не собираюсь. У меня помимо зависимостей надо разобраться с прошлым , которое я до сих пор не смогла отпустить. Мне надо проработать детские травмы. Я с моим детством могу от психотерапевта не вылазить. Работы вагон и маленькая тележка

 

[Непьющая Катя]

Я ходила только на живые, онлайн не пробовала и не тянет)) Выбрала спонсора и по шагам иду с ней, одни собрания, разговоры мне не помогли бы так.

Мне стыдно идти на живые. Да да , я знаю , что там такие же алкаши , как и я , но все же