Снова срыв. Не знаю что уже делать.

[Stilo]

А сколько это километров?

~ 15.000
///

 

[Butterfly Effect]

~ 15.000
///

Очень много

 

[Stilo]

Очень много

Если на работу на ходить, то вполне.
///

 

[Butterfly Effect]

Если на работу на ходить, то вполне.
///

Безцельно ходить сложнее… Как и мне безцельно на вело 20 км в день не проехать. А на работу ездила постоянно.

 

[Марс2019]

Безцельно ходить сложнее… Как и мне безцельно на вело 20 км в день не проехать. А на работу ездила постоянно.

так сама ходьба и есть цель...

 

[Butterfly Effect]

так сама ходьба и есть цель...

Время на это нужно. Но ты прав. Это дело самоорганизации. Можно и встать пораньше, и лечь попозже. Но поставить цель пройти эти километры.

 

[Stilo]

Безцельно ходить сложнее… Как и мне безцельно на вело 20 км в день не проехать. А на работу ездила постоянно.

Мотивация, многолетняя привычка, телефон в руках, все что угодно можно мутить.
///

 

[Stilo]

Время на это нужно. Но ты прав. Это дело самоорганизации. Можно и встать пораньше, и лечь попозже. Но поставить цель пройти эти километры.

Не, жопу рвать я не люблю, может на пользу не пойти.
///

 

[Марс2019]

Время на это нужно. Но ты прав. Это дело самоорганизации. Можно и встать пораньше, и лечь попозже. Но поставить цель пройти эти километры.

время на это найдется всегда, пускай не каждый день, через день час можно выделять для интенсивной ходьбы...бухать же как-то находили время))

 

[Butterfly Effect]

время на это найдется всегда, пускай не каждый день, через день час можно выделять для интенсивной ходьбы...бухать же как-то находили время))

Вот это верно!

 

[Butterfly Effect]

время на это найдется всегда, пускай не каждый день, через день час можно выделять для интенсивной ходьбы...бухать же как-то находили время))

Причём я поняла, что начинать нужно именно с движений типа хотьбы или вело. Да, дома завалы, в саду запущено всё. Но сперва нужно себя поднять движением. Когда ходишь, то видишь районы, кварталы, цветы, кусты в садах других людей, да и людей видишь. Многие улыбаются) Это придаст энергии и позитив. А уж потом заниматься домом, садом, кроме которых я и так два года не вижу более ничего. И смотреть уже на это противно просто. Это нужно так себя организовать. Хорошая тема поднята была)

 

[Марс2019]

Причём я поняла, что начинать нужно именно с движений типа хотьбы или вело. Да, дома завалы, в саду запущено всё. Но сперва нужно себя поднять движением. Когда ходишь, то видишь районы, кварталы, цветы, кусты в садах других людей, да и людей видишь. Многие улыбаются) Это придаст энергии и позитив. А уж потом заниматься домом, садом, кроме которых я и так два года не вижу более ничего. И смотреть уже на это противно просто. Это нужно так себя организовать. Хорошая тема поднята была)

не знаю, может в Германии просто так ходить странно, а у нас народ любит пешком ходить, много причем...

 

[Stilo]

Причём я поняла, что начинать нужно именно с движений типа хотьбы или вело. Да, дома завалы, в саду запущено всё. Но сперва нужно себя поднять движением. Когда ходишь, то видишь районы, кварталы, цветы, кусты в садах других людей, да и людей видишь. Многие улыбаются) Это придаст энергии и позитив. А уж потом заниматься домом, садом, кроме которых я и так два года не вижу более ничего. И смотреть уже на это противно просто. Это нужно так себя организовать. Хорошая тема поднята была)

У меня четыре озера, парки, леса, то там шарюсь, то там.
///

 

[Butterfly Effect]

не знаю, может в Германии просто так ходить странно, а у нас народ любит пешком ходить, много причем...

Не странно. Мои соседи под 90 все постоянно этим занимаются.

 

[Butterfly Effect]

У меня четыре озера, парки, леса, то там шарюсь, то там.
///

Да тут много куда тоже пойти можно.

 

[Марс2019]

Причём я поняла, что начинать нужно именно с движений типа хотьбы или вело. Да, дома завалы, в саду запущено всё. Но сперва нужно себя поднять движением. Когда ходишь, то видишь районы, кварталы, цветы, кусты в садах других людей, да и людей видишь. Многие улыбаются) Это придаст энергии и позитив. А уж потом заниматься домом, садом, кроме которых я и так два года не вижу более ничего. И смотреть уже на это противно просто. Это нужно так себя организовать. Хорошая тема поднята была)

я тоже много хожу, 10-20 км ежедневно...самочувствие просто великолепное, стоит пару дней не походить и всё...давление начнет повышаться, пульс, общее самочувствие ухудшается...так что, движение - жизнь...

 

[Stilo]

Да тут много куда тоже пойти можно.

///

 

[Марс2019]

Не странно. Мои соседи под 90 все постоянно этим занимаются.

ну тогда здорово, значит можно и даже нужно тоже этим заняться, главное не лениться ...40-60 минут вечерком или рано утром в быстром темпе прошелся и чувствуешь себя офигенно... ,

 

[Stilo]

ну тогда здорово, значит можно и даже нужно тоже этим заняться, главное не лениться ...40-60 минут вечерком или рано утром в быстром темпе прошелся и чувствуешь себя офигенно... ,

Меня 20-25 высаживают напрочь, уже больше ничего не хочется ..
///

 

[Марс2019]

Меня 20-25 высаживают напрочь, уже больше ничего не хочется ..
///

да, после 20-ки ноги начинают отваливаться)) и спина деревенеет...10-12 км самый раз...но иногда увлекаешься..