Шах_и_мат!

Дорогая, с заборчиком! Пусть он становится все длиннее и длиннее, а за ним трезвая жизнь, яркая и благоухающая, как цветы :obnim1:
 

Вложения

  • s1201.jpg
    s1201.jpg
    151.7 KB · Просмотры: 1
Дорогая, с заборчиком! Пусть он становится все длиннее и длиннее, а за ним трезвая жизнь, яркая и благоухающая, как цветы :obnim1:
Спасибо! :kiss2:
Очень важна поддержка! :obnim1:
И я стала любить цветы!
Не "любить" а наслаждаться, любоваться и вдыхать их аромат...🌺🌺🌺. ЛЮБИТЬ🎀
 
День Сорок Пятый.
Подходит срок запоя. Все это время никаких триггеров, тяг, качелей. И вот оно, началось. И ведь не пойти и купить, это сразу пресекается зажором, делами и пр.... а ПОЗВОНИТЬ!!!! БМ. Узнать, как дела. Ну точно! Месяцев 8 мне было по барабану, а сейчас необходимо знать. Так меня разводит мой алкаш. БМ пьет пиво постоянно, никогда не был против, что я бухаю. А точнее, слабо сопротивлялся очень. пивка?----нет, водочки! тебе будет х@@во! Это потом, а пока-водочки!
Увожу себя. Но мысль-красной строкой в голове, я её даже вижу, как она там мелькает.

По состоянию-эмоций ноль, ресурса ноль. Ненавижу себя такую. Пытаюсь раскачать. Сижу в банке, наблюдаю за происходящим, ничего не трогает.
-делаю зарядку, через не могу. Сколько могу, когда могу.
-нарисовала таблицу эмоций, отслеживаю во всем. Глажу бельё-и тащу из себя-приятно, тепло, гладко.....
-читаю форум, литературу по теме, слушаю спикеров.
-хожу на АА
-иду по шагам.
-стала писать. Что несвойственно для меня. Мысли, чувства. Как идет, хоть по слову. Молитвы.


По спонсорству ... Сложные чувства и ощущения.
Смещается фокус с основной задачи на личность.
Пытаюсь контролить процесс, вижу манипуляции в виде- " обратилась с вопросом доверенному? так может, она и будет твоим спонсором?"
Как пример спонсор дала мне свой 11 шаг (написала мне) ---я в шоке. Нельзя же так косячить (грешить осознанно!!!), а потом прописав, считать, что перепоручила Богу и можно спать спокойно! А она человек просто, имеет право же на ошибки!
Очень много мути со дна моей души поднимается-а спонсор не слив, его это не интересует и ему это не надо....
Во всём этом негодовании и неприятии я забыла одно: я трезвая! Это важно и это моя задача.
Спонсор он что, он алкаш, со своими темными сторонами, и он мне дан, чтобы оставаться трезвой.
Пишу четвертый шаг, третий день. Еле из себя вытащила 11 человек.

Еще. ПАНИКА по поводу денег.. С голоду не помру, но вот есть обязательства перед банком, и страховать машину в конце июня....
Работу искать надою А я как подумаю, меня до тошноты. Потому, что это часть моей "рабочей" схемы от запоя к запою, от работы к работе..

Ну и физика так себе. Тело деревянное, просит нагрузок.

В общем и целом очень и очень средне...
Мысли-как избежать и трезветь, а не как бухнуть незаметно, уже хорошо.

Сегодня трезвая, чего и всем всей душой! ::-: :IN LOVE:
 
День Сорок Пятый.
Подходит срок запоя. Все это время никаких триггеров, тяг, качелей. И вот оно, началось. И ведь не пойти и купить, это сразу пресекается зажором, делами и пр.... а ПОЗВОНИТЬ!!!! БМ. Узнать, как дела. Ну точно! Месяцев 8 мне было по барабану, а сейчас необходимо знать. Так меня разводит мой алкаш. БМ пьет пиво постоянно, никогда не был против, что я бухаю. А точнее, слабо сопротивлялся очень. пивка?----нет, водочки! тебе будет х@@во! Это потом, а пока-водочки!
Увожу себя. Но мысль-красной строкой в голове, я её даже вижу, как она там мелькает.

По состоянию-эмоций ноль, ресурса ноль. Ненавижу себя такую. Пытаюсь раскачать. Сижу в банке, наблюдаю за происходящим, ничего не трогает.
-делаю зарядку, через не могу. Сколько могу, когда могу.
-нарисовала таблицу эмоций, отслеживаю во всем. Глажу бельё-и тащу из себя-приятно, тепло, гладко.....
-читаю форум, литературу по теме, слушаю спикеров.
-хожу на АА
-иду по шагам.
-стала писать. Что несвойственно для меня. Мысли, чувства. Как идет, хоть по слову. Молитвы.


По спонсорству ... Сложные чувства и ощущения.
Смещается фокус с основной задачи на личность.
Пытаюсь контролить процесс, вижу манипуляции в виде- " обратилась с вопросом доверенному? так может, она и будет твоим спонсором?"
Как пример спонсор дала мне свой 11 шаг (написала мне) ---я в шоке. Нельзя же так косячить (грешить осознанно!!!), а потом прописав, считать, что перепоручила Богу и можно спать спокойно! А она человек просто, имеет право же на ошибки!
Очень много мути со дна моей души поднимается-а спонсор не слив, его это не интересует и ему это не надо....
Во всём этом негодовании и неприятии я забыла одно: я трезвая! Это важно и это моя задача.
Спонсор он что, он алкаш, со своими темными сторонами, и он мне дан, чтобы оставаться трезвой.
Пишу четвертый шаг, третий день. Еле из себя вытащила 11 человек.

Еще. ПАНИКА по поводу денег.. С голоду не помру, но вот есть обязательства перед банком, и страховать машину в конце июня....
Работу искать надою А я как подумаю, меня до тошноты. Потому, что это часть моей "рабочей" схемы от запоя к запою, от работы к работе..

Ну и физика так себе. Тело деревянное, просит нагрузок.

В общем и целом очень и очень средне...
Мысли-как избежать и трезветь, а не как бухнуть незаметно, уже хорошо.

Сегодня трезвая, чего и всем всей душой! ::-: :IN LOVE:
Ты молодец, что так глубоко в себе разбираешься.
Со спонсором и на группах проговариваешь свои страхи? Обязательно нужно рассказать, ты выпала из 3го шага, раз такие страхи о неслучившемся будущем. А ещё говорят, многих в 4м шаге колбасит, может хотя бы пустырником НС поддержишь?
 
Ты молодец, что так глубоко в себе разбираешься.
Со спонсором и на группах проговариваешь свои страхи? Обязательно нужно рассказать, ты выпала из 3го шага, раз такие страхи о неслучившемся будущем. А ещё говорят, многих в 4м шаге колбасит, может хотя бы пустырником НС поддержишь?
Наташ, да, мне третий очень не легко идёт.
Со спонсором нет, пыталась, она сказала ей это не нужно. Проговариваю на группах, читаю литературу, молитвы, общаюсь с доверенным.
И получаю обратную связь-события, люди, "случайности"...
Мне кажется, страхи-часть болезни. "Причинно-следственная связь"
 
Наташ, да, мне третий очень не легко идёт.
Со спонсором нет, пыталась, она сказала ей это не нужно. Проговариваю на группах, читаю литературу, молитвы, общаюсь с доверенным.
И получаю обратную связь-события, люди, "случайности"...
Мне кажется, страхи-часть болезни. "Причинно-следственная связь"
Страхи часть болезни, естественно, мне лично от них в первую очередь приходится избавляться. Но у тебя жизнь такая, насыщенная событиями, тебе тяжелее их подмять(
Может спикерскими "додавить", вдруг что-то такое откликнется? Мне нравятся Валентина Новикова, Валентина К и Лариса М. Новикова вообще с самого детства тревожная, прям мой психотип.
Ты главное не останавливайся, ищи и не нервничай, обязательно придёт твоё ощущение и понимание.
:obnim1:
 
Назад
Сверху Снизу