Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
Да, счетчик это тема, конечно же, но зацикливаться на нем не стоит, я считаю. У меня пока все ровно идет: тяга если и появляется, то короткими приступами, 1-2 минуты, при этом стараюсь просто переключить внимание на что нибудь другое, отвлечься, и пока помогает (тьфу-тьфу-тьфу).
Осматриваюсь потихоньку, шажочками, чтобы лодку не расшатывать. Сижу дома, мотаю сопли на кулак, пытаюсь направить мысли в правильное русло, осознать прочитанное на форуме, что не так-то просто. Наверное, перечитаю Стеценко еще разочек. А какие книжки еще прочищают моск?
Привет Дуршлаг!
Желтую книгу АА "Жить трезвыми" посмотри, почитай, все доступным языком, рекомендации, для новичков в трезвлении самое то
Почитай темы разные
Ирокез
Дреки
Рено
Камрада попробуй, мне кажется тебе пойдёт
Мои не читай, не трать время, там мысль одна - кушай сельдерей и будет тебе счастье
Я рекомендую Мельникова. А вот книжки АА вообще не пошли тяжело читаются для меня и моего русского мозга )
Повторение - мать<strike> заикания</strike> учения)).и так сто раз.
Повторение - мать<strike> заикания</strike> учения)).
Может, стоит дать мозгу передышку и побыть в информационном вакууме пару дней?
Привет, Анка!
Спасибо за рекомендацию!
поищу желтую книжку:) напомнило:
- А ты какие книги читал?
- Букварь, вторую и синюю
Я первое время просто читал, особо даже не вдумываясь, читал, чтобы отвлечься в основном, уже после трех месяцев стал перечитывать внимательно, вдумчиво
Сначала один чувак говорит что-то,
потом другой говорит то же самое другими словами,
потом первый говорит то же самое третьими словами,
потом диктор обобщает
и так сто раз.
Я думаю все индивидуально Дим, лично мне сейчас важно качество чтения а не количество, одну страницу за вечер можно прочесть и извлечь больше пользы, чем после прочтения пары книжек второпях, вообще ничо не откладывалось... для меня как для запойника 3 мес критический срок, поэтому амбразуры с месивом отменились.
мне чтение всего подряд помогало первое время, отвлекало от всяких абстинентных алкашных депрессивных мыслей, понимания было по минимуму, да и не нужно оно было...А вот после трех месяцев стал читать более вдумчиво и первое что перечитал это Стеца
***
Дуршлаг, когда мне советовали прочесть то то то се, я тоже кидалась спасать себя темами, важнымы, книжками, в итоге тот же плов на подкорке и ноль результата, не кидайся на все что попало, выбери что то одно и вперед, с чуством, с толком, с расстановкой... имхо)
А ты читал книжки АА?
мне чтение всего подряд помогало первое время, отвлекало от всяких абстинентных алкашных депрессивных мыслей, понимания было по минимуму, да и не нужно оно было...А вот после трех месяцев стал читать более вдумчиво и первое что перечитал это Стеца
Мои жалкие десять дней тянулись для меня как несколько месяцев, не знаю почему - я ведь особо даже не страдал.
Доброе утро)А еще прикольно, что во сне бухлишко еще оставалось, но я его пить не стал. Прогресс?
12 дней - это гуд, молоток. Как там выходные проходят? Признавайся честно, разводишь себя немного на бутылку пива? *DRINK*
Но на алкогольные разводки пока не особо реагирую, точнее, как страус, при первых признаках тяги "прячу голову в песок", перескакиваю на другие мысли, избегаю вообще контакта с ними.
Жалко, что жена не поддержала, но правда еще не вечер, может еще присоединится. Решай сам, но я бы все же не стала бы ей пиво покупать... это уже перебор, на мой взгляд. Причем не только для нее, для тебя в первую очередь, типа, вот я куакой герой, а она фу-фу-фу. Это не лучший способ - в результате таких мыслей, будут ссоры, конфликты, а сейчас это совсем лишнееЖена по прежнему ЕУшничает, пиво ей покупать приходится мне, т.к. за закупки в семье отвечаю я, но в магазине у полки с бухлом не екает.
Жалко, что жена не поддержала, но правда еще не вечер, может еще присоединится. Решай сам, но я бы все же не стала бы ей пиво покупать... это уже перебор, на мой взгляд. Причем не только для нее, для тебя в первую очередь, типа, вот я куакой герой, а она фу-фу-фу. Это не лучший способ - в результате таких мыслей, будут ссоры, конфликты, а сейчас это совсем лишнее