Решение бросить совсем (30 лет)

[FcknDrunk]

Ну у мен как раз с физ активностью получается дефицит от 15 до 20% от РСК суточного
Просто раньше были тренировки силовые в зале 2-3 р в неделю
А сейчас никак не втянусь

ну уже неплохо.
силовые замени кардио!

я вот за месяц минус килограмм

с 95 до 93.5 примерно.

 

[SYR]

Скоро назревает большая пьянка, кто посоветует, на своем опыте, деликатные отказы бухать, чтобы не обидеть пьющих... В общем пока что, я на больших тусовках трезвым не был, в этот раз не отмазаться, нужно там быть ) Пить не буду просто хочу повеселиться )

 

[Meredith]

Скоро назревает большая пьянка, кто посоветует, на своем опыте, деликатные отказы бухать, чтобы не обидеть пьющих... *YES* В общем то пока что я на больших тусовках не был, в этот раз не отмазаться )

У меня 20-ого намечается. Думаю сказать, что с поджелудочной беда, пить нельзя. Не очень и совру.

 

[Пылинка]

Скоро назревает большая пьянка, кто посоветует, на своем опыте, деликатные отказы бухать, чтобы не обидеть пьющих... В общем пока что, я на больших тусовках трезвым не был, в этот раз не отмазаться, нужно там быть ) Пить не буду просто хочу повеселиться )

Привет!

Вот знаешь, у нас с тобой сроки близкие, но таких вопросов не возникает. Резануло- чтобы других не обидеть
Я не критикую, но кмк тебе нужно подумать почему ты еще об этом паришься.
Важно быть честным с собой. Если комфортно, то ответить правду: решил больше не пить алкоголь, мне это вредно. Все.
А веселиться можно без алко. Поверь человеку, который от души в минувшее воскресенье тусанул на живом выступлении Guano apes в Москве.

 

[SYR]

Привет!

Вот знаешь, у нас с тобой сроки близкие, но таких вопросов не возникает. Резануло- чтобы других не обидеть
Я не критикую, но кмк тебе нужно подумать почему ты еще об этом паришься.
Важно быть честным с собой. Если комфортно, то ответить правду: решил больше не пить алкоголь, мне это вредно. Все.
А веселиться можно без алко. Поверь человеку, который от души в минувшее воскресенье тусанул на живом выступлении Guano apes в Москве.

Да я просто много раз в прошлом типа хотел не пить и меня всегда почти уговаривали, вот и парюсь...

 

[Пылинка]

Да я просто много раз в прошлом типа хотел не пить и меня всегда почти уговаривали, вот и парюсь...

Вариантов 2: не уговариваться.
Если не чувствуешь в себе силы - не ходить. Вот точно

 

[SYR]

Вариантов 2: не уговариваться.
Если не чувствуешь в себе силы - не ходить. Вот точно

Пойду )) в этот раз все по другому ) За одно все узнают что не пью ))

 

[Пылинка]

Пойду )) в этот раз все по другому ) За одно все узнают что не пью ))

Уверен?
Когда дата события?

 

[SYR]

Скоро я напишу ) Уверен, я просто хотел как бы не травмировать своих родственников вот они ахнут

 

[all cash]

Если комфортно, то ответить правду: решил больше не пить алкоголь, мне это вредно. Все.

Если родня - то вполне прокатит, уговаривать не станут (хотя у всех разная родня ).

С друзьями точно не прокатит, начнут долбить, у некоторых прям азарт просыпается - уломать чела бухнуть после таких громких фраз)) . В любом случае куча доп.вопрлсов и лишних разговоров, которые нафиг не нужны..

Я своим товарищам сказал, что заработал панкреатит и бухать мне низзя (ну отчасти это правда, тк бухать мне действительно не стОит, но не из-за этого). Все восприняли норм, пусть думают, что я бросил бухать из за этого.

Правда было пару раз, что с сочувствием (!!) спрашивали - хочется наверное? Я говорил : «да» с грустным видом «но нельзя»

 

[all cash]

Опытные товарищи рекомендуют по возможности вообще такие мероприятия пропускать

 

[IgorIgor]

приветствую
за несколько лет пришел к выводу, что лучше не ходить на провакации. если есть желание поздравить или провести торжественно время, лучше в соло порядке с близкими с отвлеченными от алко развлечениями...

 

[SYR]

Опытные товарищи рекомендуют по возможности вообще такие мероприятия пропускать

Согласен ) Но все-же я воспринимаю это как очередной вызов который нужно пройти это как тренировка чем сложность ваше тем результат лучше

приветствую
за несколько лет пришел к выводу, что лучше не ходить на провакации. если есть желание поздравить или провести торжественно время, лучше в соло порядке с близкими с отвлеченными от алко развлечениями...

Согласен но не в этот раз )

 

[IgorIgor]

Согласен ) Но все-же я воспринимаю это как очередной вызов который нужно пройти это как тренировка чем сложность ваше тем результат лучше
Согласен но не в этот раз )

так в этом-то как раз и засада))) ...да - вызов, да - испытание, да - громкие заявления свяжут тебя от всех провокаций, и не выпьешь ты ни капли... кто знает о твоих проблемах - будут хвалить, приободрять... кто не знает - выкажут уважение твоей позиции... но в итоге, когда останешься один с позитивными эмоциями от произошедшего, потихоньку начнешь сам верить в свои победы, возгордишься.... вероятнее всего не сразу, но через пару тройку таких вылазок... придет осознание того, что тебе не интересно в пьяных компаниях, нет веселья, эмоции уже не те... и будет тебя точить по капельке, а вода как известно - камень точит

 

[SYR]

Т.е. не стоит вообще общаться с пьяницами и в идеале сменить круг общения. Увы это наверно только в идеале т.к. у меня все пьют и как бы мне кажется что нужно постараться встроить модель поведия непьющего человека в социум и НАУЧИТЬСЯ общаться с пьющими но в определённых рамках т.е. как-бы например вместе на озере или на дне рождения но кто хочет тот пьет а кто не хочет тот не пьет и постараться общаться шутить и быть весёлым но не пьяным. Согласен что если чувствуешь соблазн то лучше исключить иной раз.

 

[SYR]

Я бы хотел прийти к состоянию безразличия к алко т.к. по сути после уже ничто не тянет его потреблять. Т.е. образ жизни, свое поведение и отношение к алко в корне изменить и направить в светлое, трезвое, естественное для человека состояние.

 

[all cash]

Это конечно нужно) но, думаю, со временем просто станет неинтересно) на природу ещё можно съездить, но вот всякие посиделки, застолья - меня более чем на час-два не хватает. Там просто нечего делать)) шутки и веселье - эт как раз 1-2 часа, потом уже пьяные разговоры ни о чем..

 

[SYR]

Это конечно нужно) но, думаю, со временем просто станет неинтересно) на природу ещё можно съездить, но вот всякие посиделки, застолья - меня более чем на час-два не хватает. Там просто нечего делать)) шутки и веселье - эт как раз 1-2 часа, потом уже пьяные разговоры ни о чем..

Согласен когда не интересно нужно уходить самое правильное решение либо искать того кто ещё адекватен ))

 

[all cash]

В этом есть конечно что-то позитивное: смотреть на эти раскрасневшиеся отупевшие морды)) слушать всю эту хрень которую они несут. Как будто смотришь на себя пьяного со стороны)

Можно ещё с утра позвонить кому-нить из самых употребляющих, спросить как дела, самоутвердиться

 

[SYR]

В этом есть конечно что-то позитивное: смотреть на эти раскрасневшиеся отупевшие морды)) слушать всю эту хрень которую они несут. Как будто смотришь на себя пьяного со стороны)

Можно ещё с утра позвонить кому-нить из самых употребляющих, спросить как дела, самоутвердиться

Да иногда по приколу, иной раз приходится просто разнимать или успокаивать, кого увезти, а порой просто знаешь что там будет и не идёшь.