Ради настоящей жизни

[Уральский участнег]

Доброго времени суток.
Наткнулся на этот форум по запросу в Яндексе «Как перестать пить по вечерам» =)
Несколько сайтов и обсуждений привели меня сюда. Читал форум пару недель, в основном истории конкретных людей.
И решился…

Опишу свою историю.
Мне 31 год, живу в небольшом городе Челябинской области.
Пить начал с 18 лет, будучи студентом. В 20 лет стандартным моим вечерним времяпрепровождением был компьютер с онлайн-игрой, и две «полторашки» Жигулёвского. Примерно с этого момента и по сей день – я пил и пью практически каждый день.
Доза постепенно увеличивалась, и дошла до 5 литров. Далее- примерно год назад, я резко сменил пиво на коньяк. Пиво больше не лезло, коньяк – «распробовал на вкус».

Жены у меня нет, работаю предпринимателем (торговля). Работы очень много.
Но каждый вечер… происходит одно и то же. Я захожу в магазин, покупаю бутылку коньяка, кока-колу, прихожу домой, включаю онлайн-игру и пью.
Утром просыпаюсь с похмелья, кое-как привожу себя в порядок, даю себе уже смешное обещание не делать так больше сегодняшним вечером- и на работу. К полудню похмелье проходит, а в 19.00 я опять целенаправленно иду в магазин.


Несколько месяцев назад ко мне пришло осознание, что я накопил весьма много проблем. 70 кг переросли в 93. Растерял всех друзей, устраивая различные выходки будучи нетрезвым. Лишили прав год назад. Накопил приличный денежный долг из которого пока не знаю как выбираться. Нажил проблем на работе. Я долгое время закрывал на это глаза, но больше так продолжаться не может.

Прошу вас участия в этой теме, и поддержки. Т.к. я принял решение больше не пить.
Мне страшно. Мне очень страшно даже за сегодняшний вечер. Пока пишу- уже ощущаю сильную пустоту внутри. Что я буду делать сегодня вечером? Как это так – не выпить?

Но я должен это сделать.
Если я смогу – завтра включу счетчик.

 

[Оушен]

Давай земляк, читай больше. Общайся с другими алкашами.
Найди АА у себя бы с городе.

 

[Коловылдра]

Привет тебе, собрат по ЕУшному цеху.
Сегодня, завтра, послезавтра и так и далее после работы - на форум с чаем-кофе-какавой и всякими шанежками.
Читай важное, общайся с народом, для начала - тупо убивай время, первая неделя-две - это ломание связки "вечер-намахнуть". Игруху лучше пока отложить, если есть возможность, поскольку сильна привязка к алкоголю. Потом наверстаешь)

 

[Уральский участнег]

Найди АА у себя бы с городе.

Это весьма проблематично. Я боюсь афиширования, да и пока с трудом понимаю как их искать. Но я подумаю на эту тему, спасибо

Читай важное, общайся с народом, для начала - тупо убивай время, первая неделя-две - это ломание связки "вечер-намахнуть". Игруху лучше пока отложить, если есть возможность, поскольку сильна привязка к алкоголю. Потом наверстаешь)

Да, действительно, привязка такая есть. Сегодня попробую заняться чем-либо другим (хотя даже не представляю чем. Наверное действительно в форум и истории углублюсь)

Спасибо, ребят.
Господи, дай мне сил сегодня не прикоснуться к бутылке.. Пусть это будет первой моей победой за много лет.

 

[Sher]

Привет ) сил и удачи! Вечером лучше гулять, даже через нехочу. Если есть бассейн в городе, запишись и ходи по вечерам. Сначала тоже будет очень сильно " нехочу", немного усилий и понравится. Начинай прямо сегодня!

 

[Коловылдра]

Наверное действительно в форум и истории углублюсь)


Господи, дай мне сил сегодня не прикоснуться к бутылке.. Пусть это будет первой моей победой за много лет.

Не "наверное", а "Так точно!"
Найдешь еще, чем вечера занять, еще и времени хватать не будет. Но позже.
А бутылка имеется?

 

[Гликерия]

Самое простое, но на удивление бывает действенно: до вечера, до привязки домой чрз магазин, купи лимонад или колу, или чего-то сладкого и пузырящегося и пей до отвала. Как ни странно, у меня кола. Сейчас уже и пью почти, но сначала - только её. Холодную, сладкую, гадостную... Помогало :)
Наешься. Не загоняйся. Говори себе "не пью только сегодня, вот только сегодня".
И да, форум или наготове фильмы. Слегка успокоительного, если надо. Валерьянку, пустырник. Только не растворы спиртовые А могут они и не понадобиться. И не накручивай себя, не пить - это не совершать массу лишних движений, не иметь лишних пролбем, не тратить деньги, не рисковать наткнуться на палево, не рисковать очнуться в дерьмовой компании. Ну да, бывают и сложности. А кому легко? Переживаемо :)
Удачи тебе :)

 

[Маланья]

Я захожу в магазин, покупаю бутылку коньяка, кока-колу, прихожу домой, включаю онлайн-игру и пью.
Утром просыпаюсь с похмелья, кое-как привожу себя в порядок, даю себе уже смешное обещание не делать так больше сегодняшним вечером- и на работу. К полудню похмелье проходит, а в 19.00 я опять целенаправленно иду в магазин.

Привет.

Это сложно, когда годами отработана система: работа-магазин - коньяк - компьютер. Раб бутылки.
И это легко, если, всего-то, не пить

Утром встал и сказал себе ( лучше вслух): сегодня я не выпью, только сегодня я проживу трезво. Всего один денечек. Выдержу же. В полдень повтори эту мантру. И только сегодня, целенаправленно выбери другой путь к дому - без бутылки.

Итак, каждый день начинается с этих слов: сегодня я не пью.

 

[NexWat]

Несколько месяцев назад ко мне пришло осознание, что я накопил весьма много проблем. 70 кг переросли в 93. Растерял всех друзей, устраивая различные выходки будучи нетрезвым. Лишили прав год назад. Накопил приличный денежный долг из которого пока не знаю как выбираться. Нажил проблем на работе. Я долгое время закрывал на это глаза, но больше так продолжаться не может.

Привет!
Вполне добротная почва, которую можно обозвать "дном" и начать от него отталкиваться...

Какие-то увлечения помимо онлайн игр есть?!

 

[Уральский участнег]

Если есть бассейн в городе, запишись и ходи по вечерам.

Бассейны есть, но у меня есть некоторые проблемы с кожей на спине (скорее всего это гормональное, столько лет употребления пива плохо сказывается на мужском здоровье), поэтому справку врач мне вряд ли даст, отправит сначала залечивать болячки.
Гулять - это вариант. У нас очень красивый город на берегу живописного озера. Да и удочку можно с собой взять, я увлекаюсь рыбалкой.

А бутылка имеется?

Бутылка - недопитый со вчера коньяк. И пара коробок вина в холодильнике (на всякий пожарный) на догонку.

Вот знаете, это чувство.. оно у меня очень часто возникало. Покупаешь алкоголь обязательно "с запасом". Иначе уже что-то гложить начинает.
Мне стало не хватать уже одной бутылки коньяка за вечер. Обязательно ещё накатывал стакан-другой вина. А если куплен только коньяк - внутри тебя какой-то маленький жадный "еврей" шепчет - маааллооо. А вот допьёшь, и ещё захочется, что будешь делать, а?


Вечером приду домой и вылью всё что осталось - в раковину. Главное что бы рука не дрогнула..

 

[Коловылдра]

Вечером приду домой и вылью всё что осталось - в раковину. Главное что бы рука не дрогнула..

Собственно это и интересовало. Лишь бы прощальный ужин не захотелось устроить:"Давай обнимемся у трапа..."
Есть все-таки что-то сакральное в выливании бухла))

 

[Уральский участнег]

Привет!
Какие-то увлечения помимо онлайн игр есть?!

Здравствуй!

Из увлечений - любительская астрономия. У меня был хороший телескоп, и я много времени проводил за городом и в черте, наблюдая луну, Юпитер и Сатурн, различные дип-скай объекты - галактики, шаровые скопления. Но... я его продал) Нужны был деньги. Можете уже сами угадать на что..

Второе - это рыбалка. Спиннинговая, на хищника. Тут всё упирается в авто. Права получу только через полгода.

 

[NexWat]

Второе - это рыбалка. Спиннинговая, на хищника. Тут всё упирается в авто. Права получу только через полгода.

можно фидер поосваивать или не интересно?!
а чего один то?! дядя вроде взрослый, пора бы уже хоть не семьей, так алиментами обрасти

 

[Уральский участнег]

Самое простое, но на удивление бывает действенно: до вечера, до привязки домой чрз магазин, купи лимонад или колу, или чего-то сладкого и пузырящегося и пей до отвала. Как ни странно, у меня кола. Сейчас уже и пью почти, но сначала - только её. Холодную, сладкую, гадостную... Помогало :)
Удачи тебе :)

Попробую)) А квас интересно в этом плане не опасен?

Есть все-таки что-то сакральное в выливании бухла))

Даже сейчас прочитал сначала "выПивании")) Да уж, угораздило меня.
Всё вылью. Я смогу, я должен.

 

[Коловылдра]

Второе - это рыбалка. Спиннинговая, на хищника.

А ты смелый

 

[Уральский участнег]

можно фидер поосваивать или не интересно?!
а чего один то?! дядя вроде взрослый, пора бы уже хоть не семьей, так алиментами обрасти

Признаюсь, с фидерной ловлей не сталкивался ещё.

По поводу "один". Не могу сказать что когда либо был обделён женским вниманием. Но до 27-лет в плане свадьбы и детей - не сложилось. А в 27 я встретил женщину своей мечты. А она одновременно в лице меня - "самого лучшего и близкого друга" . И уже 5-й год я всё пытаюсь взять эту Бастилию, но пока безрезультатно. Другие мне не нужны, поэтому - я пока холост) Однако именно с ней мы и рыбачим, и плаваем на лодке по озёрам, отдыхаем на природе, а раньше смотрели на звёзды. Она по сути- единственный и самый близкий мне человек. Как-то так (надеюсь не сильно смазливо вышло, я не очень люблю и умею говорить о своей личной жизни)

 

[NexWat]

А она одновременно в лице меня - "самого лучшего и близкого друга"

а она как на твой алкоголизм смотрит?! сама пьет?!

 

[obregon]

Привет. Сам под онлайн танчики любил бухнуть. На какое то время лучше забыть о них. Так как это как алкодача у многих или преферанс с алко и др.

 

[obregon]

Фильм можно посмотреть, а лучше погулять. Первое время будет не хватать. Ощущение, что нет вечернего драйва. Но пройдет.

 

[Stilo]

Мне страшно. Мне очень страшно даже за сегодняшний вечер.

Всё правильно, страшно, канешно, центральная нервная система поражена!

Тож самое было и у меня. . и прошло, поваторяюсь прошло, нужно ток не пить!

Через год будешь огурцом, а пока что ищи СВОЮ ДОРОГУ!

///