Ради детей

[Сигурни]

Которые ты,однако же прочитала. И это здОрово.

Я пишу все,что приходит в голову и совсем не думаю, понравится ли то,что я пишу тем,кто читает. Хоть отрицание,хоть торг чего ещё там.
Хотела бы выпить- давно бы выпила. Дома полно возможностей.

Тебя сейчас шатает, обрати внимание на своё состояние. Ты в обороне и отрицании, а в начале темы была доброжелательной и на подъеме. Здесь нет врагов, все лечат себя. Если тебя что-то цепляет, копай в том месте.

 

[Io_Lanta77]

Вот, кстати, правило чистого дома и чистых рук я бы соблюдала первично.

 

[Io_Lanta77]

У меня в семье 6 человек,в том числе муж, который покупает алкоголь домой. Мне не мешает.

 

[Io_Lanta77]

Тебя сейчас шатает, обрати внимание на своё состояние. Ты в обороне и отрицании, а в начале темы была доброжелательной и на подъеме. Здесь нет врагов, все лечат себя. Если тебя что-то цепляет, копай в том месте.

В обороне от чего и от кого? Наоборот. Я поделилась тем,что прекрасно справляюсь без алкоголя. А пишу посты каждый день,чтобы тема не сползала вниз. Мне она нужна, есть читатели, поднимается в топ, всё прекрасно

 

[Сигурни]

В обороне от чего и от кого? Наоборот. Я поделилась тем,что прекрасно справляюсь без алкоголя. А пишу посты каждый день,чтобы тема не сползала вниз. Мне она нужна, есть читатели, поднимается в топ, всё прекрасно

Значит, показалось…

 

[Io_Lanta77]

Вчера эндорфины вырабатывались от музыки, позавчера от рисования сегодня от качания на качелях. Благодаря двухлетней дочери я хожу на детские площадки.

 

[Io_Lanta77]

Обожаю тему ужасы похмелья,обожаю! Никаких не надо ни психологов, ни изменения алкомышленич, ни тяги ни вот это всё.. Просто читаешь и все. С любой страницы. И всю тягу как ветром сдувает.

 

[Io_Lanta77]

А общие правила, конечно...Не то,чтобы раздражают, а ... Я даже приличного слова не подберу.

Избегать триггеров. Не смотреть фильмы с алко. Покажите мне хоть один фильм без алко. Ирония судьбы? Москва слезам не верит? Любовь и голуби? Там все пьют и много.

Я больше русская по сути,чем многие русские живущие в России и никакое американское фуфло не смотрю. Хотя и там пьют. Везде, короче.

 

[Анэля]

А общие правила, конечно...Не то,чтобы раздражают, а ... Я даже приличного слова не подберу.

Избегать триггеров. Не смотреть фильмы с алко. Покажите мне хоть один фильм без алко. Ирония судьбы? Москва слезам не верит? Любовь и голуби? Там все пьют и много.

Я больше русская по сути,чем многие русские живущие в России и никакое американское фуфло не смотрю. Хотя и там пьют. Везде, короче.

Какие общие правила?)
Колбасит, да?
Хорошая ситуация для того, чтобы понять как тебя зависимый организм разводит на выпивку.

 

[Barracudа]

Привет.
Хороший вопрос))))
Делать трезвость "вкусной

- Развивать резвость. Становиться спокойным, бесконфликтным, жизнерадостным без химии человеком.

Так вот, развитие трезвости - это формирование у себя образа жизни и главное - убеждений, которые сделают действие "просто не пить" комфортным.

Привет! Расскажите, пожалуйста, а как вы шли к этому?
У меня большой затык по развитию этой трезвости, сложно принимать мир и себя на трезвую голову ( раньше я в алкоголе пряталась и от мира и от себя, сейчас сложно даже радоваться чему-то научиться.
Вкус его мне не нравится и знаю, что это яд. Я в нем пряталась, а сейчас просто в растерянности.
Буду очень признательна

 

[Betrunken]

Привет! Расскажите, пожалуйста, а как вы шли к этому?
У меня большой затык по развитию этой трезвости, сложно принимать мир и себя на трезвую голову ( раньше я в алкоголе пряталась и от мира и от себя, сейчас сложно даже радоваться чему-то научиться.
Вкус его мне не нравится и знаю, что это яд. Я в нем пряталась, а сейчас просто в растерянности.
Буду очень признательна

1 этап - понять, что есть проблема. И что это не "распущенность", а болезнь.
2 этап - понять, что на самом деле биологически алкоголь нашему организму не нужен. Подтверждается это и всеобщим мнением ученых, и тысячами примеров бросивших пить.
3 этап - пережить период первичного дискомфорта. А он может быть очень длительным. Параллельно формировать у себя здоровые привычки и главное - трезвый круг общения.
Очень хитрожопый вариант - вначале начать формировать у себя здоровые привычки и трезвый круг общения, а потом соскочить с алкашки. Так сказать, плавно перелезть с ветки на ветку. В какой-то момент это позволяет объективно оценить, что трезвые периоды жизни не уступают пьяным. А если нет разницы, то зачем тратить время и здоровье? У меня получилось именно так, но мне повезло.

А еще документируй свое состояние.

 

[Barracudа]

1 этап - понять, что есть проблема. И что это не "распущенность", а болезнь.
2 этап - понять, что на самом деле биологически алкоголь нашему организму не нужен. Подтверждается это и всеобщим мнением ученых, и тысячами примеров бросивших пить.
3 этап - пережить период первичного дискомфорта. А он может быть очень длительным. Параллельно формировать у себя здоровые привычки и главное - трезвый круг общения.
Очень хитрожопый вариант - вначале начать формировать у себя здоровые привычки и трезвый круг общения, а потом соскочить с алкашки. Так сказать, плавно перелезть с ветки на ветку. В какой-то момент это позволяет объективно оценить, что трезвые периоды жизни не уступают пьяным. А если нет разницы, то зачем тратить время и здоровье? У меня получилось именно так, но мне повезло.

А еще документируй свое состояние.

Хитрожопый хорошо) но мне он уже не подходит, для него снова надо пить начать
Мой круг общения пьян бывает только из-за меня, так что с этим проблем нет.
А вот с привычками.... Я просто не пью, знаю что мне нельзя, это яд и тд. Иногда пишу, да.
Не знаю, что изменить или что добавить, чтобы мне не хотелось спрятаться от мира)
Скажи, пожалуйста, а ты что у себя формировал?

 

[Arkadiy]

Привет! Расскажите, пожалуйста, а как вы шли к этому?
У меня большой затык по развитию этой трезвости, сложно принимать мир и себя на трезвую голову ( раньше я в алкоголе пряталась и от мира и от себя, сейчас сложно даже радоваться чему-то научиться.
Вкус его мне не нравится и знаю, что это яд. Я в нем пряталась, а сейчас просто в растерянности.
Буду очень признательна

В результате выполнения программы 12 шагов, у меня меняется взгляд на мир. Как-то без особого участия с моей стороны, пришло спокойствие.
Видимо, произошло косвенное влияние на психику.
А собрания группы алкашей, обсуждение проблем, это своеобразная групповая терапия.

 

[Barracudа]

В результате выполнения программы 12 шагов, у меня меняется взгляд на мир. Как-то без особого участия с моей стороны, пришло спокойствие.
Видимо, произошло косвенное влияние на психику.
А собрания группы алкашей, обсуждение проблем, это своеобразная групповая терапия.

Ты онлайн или на живые ходил?

 

[Arkadiy]

Ты онлайн или на живые ходил?

Я хожу на живые.

 

[Io_Lanta77]

Осень - самое подходящее время для завязывания. Лето уже закончилось,а до новогодних праздников ещё далеко. И тут в одной теме прочитала, что осенью как раз сложно...Серость, дождь,тоска, одним словом. А я люблю осень за яркость. Листья такие красивые... И когда солнечно, тогда совсем кайф. И выпить не хочется. Хочется рисовать.

 

[У Ф]

Осень - самое подходящее время для завязывания. Лето уже закончилось,а до новогодних праздников ещё далеко. И тут в одной теме прочитала, что осенью как раз сложно...Серость, дождь,тоска, одним словом. А я люблю осень за яркость. Листья такие красивые... И когда солнечно, тогда совсем кайф. И выпить не хочется. Хочется рисовать.

Бухать на холоде мерзовпакостно. А потеплеет - совсем другой счётчик будет. Я тоже за осень.

 

[Аспирин-ка]

Осень - самое подходящее время для завязывания. Лето уже закончилось,а до новогодних праздников ещё далеко. И тут в одной теме прочитала, что осенью как раз сложно...Серость, дождь,тоска, одним словом. А я люблю осень за яркость. Листья такие красивые... И когда солнечно, тогда совсем кайф. И выпить не хочется. Хочется рисовать.

Зимой погреться,летом освежиться

Привет!поздравляю с двумя недельками .пол месяца все таки,ты молодец

 

[Io_Lanta77]

Бухать на холоде мерзовпакостно. А потеплеет - совсем другой счётчик будет. Я тоже за осень.

Вот этого я боюсь. Как бы счётчик летом не стал ноль. Шашлыки, поездки - всё такое.

 

[Io_Lanta77]

Зимой погреться,летом освежиться

Привет!поздравляю с двумя недельками .пол месяца все таки,ты молодец

Спасибо большое . Смешной счётчик. Я умею не пить по два года. Беременность, кормление...но такой метод уже не светит