- Регистрация
- 12 Янв 2015
- Сообщения
- 17,838
- Пол
- мужской
Ага,как говаривала моя кумася,мол щепка на щепку даже лезет!)))
Пасип за фоты!
Прошу помощи и поддержки, одной силы воли не хватает
- Автор темы Scarlettt
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Статус
Пасип за фоты!
- Регистрация
- 12 Янв 2015
- Сообщения
- 17,838
- Пол
- мужской
Ты становишься просто опытнее.
Выражая,обезвреживая,проживая,анализируя свои страхи.
Не даёшь им себя разъедать.
И даже укусить !!!
Скорее.
Ну это я так считаю.
Вижу.
Воспринимаю
Выражаю.))
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,867
- Пол
- женский
Ага , селезни так самочек гоняли смешно .
А вот кого мне повезло сфоткать- целую стаю рыб в озере .
И это мало света и с телефона , 18.02 .
Все поёт и звенит , трели птичьи не передать , ставлю позитивные якоря
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,867
- Пол
- женский
Помощник завтра даст ответ , да у друга спросит за мебель .
Соседу -механику завтра позвонить - пусть машину глянет , как раз выходной завтра , к соседке уже заехала , номера взяла их .
И за мебель спросить у помощника, и за стиралку , прицеп , этажерки , да самой вывезти ещё что смогу .
Просто брать и делать .
Кабинет - выделить пару часов и отвезти секретарю - приоритет после группы завтра и кине .
Так .
Еще нога баранья - не забыть ее в сумках машины .
Заправить газом машину .
Глянуть весь картон , собрать и вывезти бак с бумажным мусором .
Соседу -механику завтра позвонить - пусть машину глянет , как раз выходной завтра , к соседке уже заехала , номера взяла их .
И за мебель спросить у помощника, и за стиралку , прицеп , этажерки , да самой вывезти ещё что смогу .
Просто брать и делать .
Кабинет - выделить пару часов и отвезти секретарю - приоритет после группы завтра и кине .
Так .
Еще нога баранья - не забыть ее в сумках машины .
Заправить газом машину .
Глянуть весь картон , собрать и вывезти бак с бумажным мусором .
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,867
- Пол
- женский
22.36 - занес все тяжёлое сын , легкое я в гараж , сделала ужин
навела порядок в холодильнике и в морозилках , достала что на завтра , понедельник же , дел выше крыши .
Ну хоть каникулы двухнедельные закончились , и у нас с детёнышем снова режим дня и привычный распорядок ( от слова ,, порядок «) начнётся .
Пишу и зеваю , уже и кот улёгся под правым ушком , так хорошо ноги погрел мне замёрзшие , лапулик ( глажу за ушком ) .
Успела посуду помыть и загрузить ПММ, облегчила себе частично завтрашний день .
Бегала как чумачечая , чтобы успеть все доделать и спонсору позвонить .
А спонсор моя умница такая - и написала мне , и подождала , и так хорошо все разобрали и поговорили , и выслушали друг друга ,благодарю за все
, и за безусловную любовь , терпение , чуткость и заботу , искренность и тепло , за женскую поддержку .
Мы несколько раз на этой неделе говорили со спонсором - и вижу так хорошо , так лучше , когда чаще общаемся.
......
И задания я все записала - так интересно , особенно последнее предложение в молитве о страхах 4 шага , 30 мин по одному страху промаливать , перед этим размышления .
Благодарю Шэмаса за поддержку сегодня ,вернулось спокойствие и радость .
И тебе моя
Ну что , снофф , 22.41 , пора спатки .
навела порядок в холодильнике и в морозилках , достала что на завтра , понедельник же , дел выше крыши .
Ну хоть каникулы двухнедельные закончились , и у нас с детёнышем снова режим дня и привычный распорядок ( от слова ,, порядок «) начнётся .
Пишу и зеваю , уже и кот улёгся под правым ушком , так хорошо ноги погрел мне замёрзшие , лапулик ( глажу за ушком ) .
Успела посуду помыть и загрузить ПММ, облегчила себе частично завтрашний день .
Бегала как чумачечая , чтобы успеть все доделать и спонсору позвонить .
А спонсор моя умница такая - и написала мне , и подождала , и так хорошо все разобрали и поговорили , и выслушали друг друга ,благодарю за все
, и за безусловную любовь , терпение , чуткость и заботу , искренность и тепло , за женскую поддержку .Мы несколько раз на этой неделе говорили со спонсором - и вижу так хорошо , так лучше , когда чаще общаемся.
......
И задания я все записала - так интересно , особенно последнее предложение в молитве о страхах 4 шага , 30 мин по одному страху промаливать , перед этим размышления .
Благодарю Шэмаса за поддержку сегодня ,вернулось спокойствие и радость .
И тебе моя
Ну что , снофф , 22.41 , пора спатки .
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,867
- Пол
- женский
Утречка понедельничного !
Подъем в 5.20 , молитва - молилась и к папе обращалась , к другим родным .
В самом начале трезвости интуитивно так делала , ничего ещё не знала , намного позже поняла / узнала про семейные расстановки и Род , ВС ведёт , я за ней .
Пока чистила зубы - обтирались с котом лбами , дрессирую сейчас - разные прыжки : на колени , на плечо , на спинку ( это когда хочу массаж шеи , спины и головы ) .
Очень умный кот , как в том фильме ,, Уличный кот по имени ,, Боб « « , который сподвигнул меня на трезвость .
Малому звонить бесполезно - спит хоть из пушек стреляй , пришлось будить голосом .
Рюкзак ещё не собрал , напомнила .
Хорошо что вещей ему заранее наготовила , вообще хорошо все заранее делать .
Заслушали с котом птиц в 6 утра ( и сейчас из окна ) , пью кофе и размышляю про день грядущий .
,, Что день грядущий мне готовит ? «
Мне полезно сопрано распеваться с утреца .
Анна Нетребко и Филипп Киркоров — Голос / Netrebko & Kirkorov
Анечка Нетребко вдохновляет
Но давно не распевалась , че -то не то , можно ещё потренироваться , а потом Селин .
Всем отличного понедельника и хорошего настроения , народ !
Подъем в 5.20 , молитва - молилась и к папе обращалась , к другим родным .
В самом начале трезвости интуитивно так делала , ничего ещё не знала , намного позже поняла / узнала про семейные расстановки и Род , ВС ведёт , я за ней .
Пока чистила зубы - обтирались с котом лбами , дрессирую сейчас - разные прыжки : на колени , на плечо , на спинку ( это когда хочу массаж шеи , спины и головы ) .
Очень умный кот , как в том фильме ,, Уличный кот по имени ,, Боб « « , который сподвигнул меня на трезвость .
Малому звонить бесполезно - спит хоть из пушек стреляй , пришлось будить голосом .
Рюкзак ещё не собрал , напомнила .
Хорошо что вещей ему заранее наготовила , вообще хорошо все заранее делать .
Заслушали с котом птиц в 6 утра ( и сейчас из окна ) , пью кофе и размышляю про день грядущий .
,, Что день грядущий мне готовит ? «
Мне полезно сопрано распеваться с утреца .
Анна Нетребко и Филипп Киркоров — Голос / Netrebko & Kirkorov
Анечка Нетребко вдохновляет
Но давно не распевалась , че -то не то , можно ещё потренироваться , а потом Селин .
Всем отличного понедельника и хорошего настроения , народ !
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,867
- Пол
- женский
Ой , ржака 
Уже к себе зашла , чтоб во весь голос под Нетребко .
Стук , большие глаза киндера :
- мама, мой друг уже вот .
Взгляд на окно : ,, И что , ещё окно открытое ? «
- Да . И что ?
Вот что будет если соседи учлышат, а ? А ничего .
....
Страх оценки я-то уже прошла , ну и сыныку помогу , программа в помощь .
Вечером поговорим , вернее -после обеда , седня короткий день .
Кстати , прочитала что в энергетиках есть алкоголь , надо будет и это сыну сказать .
И этот страх ( за здоровье сына ) - отдаю ВС .
Так .
Шаги , размышления , молитва .
Белли , душ , группа , кине .
План дня по приоритетам .
Бумажки .
А , да , картон собрать и вынести , седня ж машина приезжает ,
Машина - позже набрать механика .
Полы помыть ещё .
Уже к себе зашла , чтоб во весь голос под Нетребко .
Стук , большие глаза киндера :
- мама, мой друг уже вот .
Взгляд на окно : ,, И что , ещё окно открытое ? «
- Да . И что ?
Вот что будет если соседи учлышат, а ? А ничего .
....
Страх оценки я-то уже прошла , ну и сыныку помогу , программа в помощь .
Вечером поговорим , вернее -после обеда , седня короткий день .
Кстати , прочитала что в энергетиках есть алкоголь , надо будет и это сыну сказать .
И этот страх ( за здоровье сына ) - отдаю ВС .
Так .
Шаги , размышления , молитва .
Белли , душ , группа , кине .
План дня по приоритетам .
Бумажки .
А , да , картон собрать и вынести , седня ж машина приезжает ,
Машина - позже набрать механика .
Полы помыть ещё .
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,867
- Пол
- женский
Мать забылась и опять запела , широко распахнув руки
Второй раз пришёл киндер , попросил чтоб потом , когда уйдут.
Ушли .
Уряяя , школаааааааа !!!!
Ну кот меня понимает , бежит ко мне по лестнице и громко мявчит , животные радуются утру и новому дню , всегда .
А поёт , как поет с утреца много и протяжно , а я с ним разговариваю .
И вечером бывает .
А взяли же когда -молчун был , а со временем столько звуков , даже просто когда проходит и глажу по спине и хвосту - мурррькает интересно очень .
И меня научил , мы вместе учились , все вместе .
Хвостик любимый .
Calvin Harris - This Is What You Came For (Official Video) ft. Rihanna
Узнавать работы Джесси Терреро
Он сначала рисует клип , потом собирает ролик .
Вдохновляет очень , и энергией , и как Джесси о жизни размышляет .
Второй раз пришёл киндер
, попросил чтоб потом , когда уйдут.Ушли .
Уряяя , школаааааааа !!!!
Ну кот меня понимает , бежит ко мне по лестнице и громко мявчит , животные радуются утру и новому дню , всегда .
А поёт , как поет с утреца много и протяжно , а я с ним разговариваю .
И вечером бывает .
А взяли же когда -молчун был , а со временем столько звуков , даже просто когда проходит и глажу по спине и хвосту - мурррькает интересно очень .
И меня научил , мы вместе учились , все вместе .
Хвостик любимый .
Céline Dion - I'm Alive (Official Video)
Calvin Harris - This Is What You Came For (Official Video) ft. Rihanna
Узнавать работы Джесси Терреро
Он сначала рисует клип , потом собирает ролик .
Вдохновляет очень , и энергией , и как Джесси о жизни размышляет .
Jennifer Lopez - Live It Up ft. Pitbull
Electric Taco: Ep 23 w/ Jessy Terrero [Part 2]
А голос и мудрость, трудолюбие , талант - меня просто завораживают , простота мысли и как думает - учусь у него .
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,867
- Пол
- женский
и рыбки, какое чудо
читаю тебя и себя вспоминаю прям, сколько то лет назад)))
все меньше прошлого, и все больше реальности)))
цени это и не потеряй)))
Утречка , Олечка !
Заинька , рада тебе очень
Пасибки , взаимно
На рыб когда смотрела - на рыбалку захотелось , сколько лет не была на рыбалке ....в Португалии в последний раз , когда в гости ездила .
А здесь разрешение нужно , да и я в рыбалке не очень , с удочкой бы конечно посидела , да спросила как и что , если бы взял кто с собой на рыбалку .
А так - просто смотрела как форельку подсекают и ловят - блестящая такая , красота .
Ценить реальность помогает благодарность , Оль , прям вслух - за что вижу , за то и благодарю .
И тебе пасиб , что не забываешь и что просто ты есть
Крепко обняла тя и детёнышей
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,867
- Пол
- женский
8.16 -вокал ок , разминка тоже .
Бумагу собрала и вынесла , пластик ок , все 4 сложила в 1 .
Новые пакеты .
Коробки от экрана и все что было крупное на первом - сложила и приготовила на вывоз , на 2 этаже соберу весь картон , бумаги , вывезу что успею .
Пропылесосила , ща полы мыть буду .
Еда осталась и ещё вчера разморозила уже готовое .
Ок .
Слушать Терреро , учиться и мыть полы.
8.18 - в 8.30 группа АА , как раз успею послушать и в душ , оденусь , пока начнут читать вступление и медитация на 15 мин .
Выйду с душа - выскажусь , бегом к кине .
Понедельник он такой .
8.37 - в доме чисто на первом , полы помыла .
Мои на медитации 15 минутной , а я в душ , в ритме понедельника, в движухе .
Бумагу собрала и вынесла , пластик ок , все 4 сложила в 1 .
Новые пакеты .
Коробки от экрана и все что было крупное на первом - сложила и приготовила на вывоз , на 2 этаже соберу весь картон , бумаги , вывезу что успею .
Пропылесосила , ща полы мыть буду .
Еда осталась и ещё вчера разморозила уже готовое .
Ок .
Слушать Терреро , учиться и мыть полы.
8.18 - в 8.30 группа АА , как раз успею послушать и в душ , оденусь , пока начнут читать вступление и медитация на 15 мин .
Выйду с душа - выскажусь , бегом к кине .
Понедельник он такой .
8.37 - в доме чисто на первом , полы помыла .
Мои на медитации 15 минутной , а я в душ , в ритме понедельника, в движухе .
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,867
- Пол
- женский
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,867
- Пол
- женский
Кине ок , бумажный вывезла , газ ок ( 1.22 е за л - на 20.05 - ровно половина бака ) , озеро ок , нашла новое место для медитации , около реки .
Природе помогли люди - вывели подземную реку .
Дышу как вчера научила спонсор .
Вдыхаю на счёт 1 - радость , на 2- счастье , на 3 -свободу .
Размышления по страхам , прогонять пункт за пунктом ( лучшая практика от тревожности , ПА и работа по страхам в 4 шаге ) , благодарю.
А потом что могу изменить ( сделать конкретно ) , потом снова молитва - какой мне надлежит быть по воле Бога .
И так по 30 мин в день .
Слушаю воду и птиц , 11 шаг , 11.20
Дыхание , практика дыхания .
Природе помогли люди - вывели подземную реку .
Дышу как вчера научила спонсор .
Вдыхаю на счёт 1 - радость , на 2- счастье , на 3 -свободу .
Размышления по страхам , прогонять пункт за пунктом ( лучшая практика от тревожности , ПА и работа по страхам в 4 шаге ) , благодарю
.А потом что могу изменить ( сделать конкретно ) , потом снова молитва - какой мне надлежит быть по воле Бога .
И так по 30 мин в день .
Слушаю воду и птиц , 11 шаг , 11.20
Дыхание , практика дыхания .
Вложения
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,867
- Пол
- женский
Утки выползают только на солнышко , бегают , крякают и играются в воде , смешные .
Домой , обедать и дальше .
ВС впереди себя , напеваю за рулем ,, Голос « с Нетребко и Филей .
Практиковали с кине настоящий французский, оборжались с моего произношения ,,пылесоса « ( ржу ) .
Ноги грею на солнце пока иду , вышло .
Приятно пальчикам .
Домой , обедать и дальше .
ВС впереди себя , напеваю за рулем ,, Голос « с Нетребко и Филей .
Практиковали с кине настоящий французский, оборжались с моего произношения ,,пылесоса « ( ржу ) .
Ноги грею на солнце пока иду , вышло .
Приятно пальчикам .
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,867
- Пол
- женский
Перчиков накручу , и голубцов попозже .
Интересно что за смесь для гуляша балканская .... гуляш с ноги бараньей сделаю на неделе .
А турецкий лукум с фисташками- капец диете , Лерочка
И кремчик нашла заварной , фиг знает как его готовить ....но интересно будет на пироженки или тортик ( коржи же есть в морозилке , молоко тоже ) .
Как раз капуста подходит для голубцов , и в СВЧ поместится .
Удачно я съездила , да потом ещё в 1 магазинчик - масло в португальском взяла , настоящее , такое любила в Португалии , французы и немцы отдыхают ... их масло не то , да детёнышу вкусняшку , скоро дома будет .
Жратоньки охота ....12 .12 , весь день седня мои счастливые двойки , 22 февраля 2021 / Знаки от ВС .
И журавли курлыкают в небе .
За все благодарю
Интересно что за смесь для гуляша балканская .... гуляш с ноги бараньей сделаю на неделе .
А турецкий лукум с фисташками- капец диете , Лерочка
И кремчик нашла заварной , фиг знает как его готовить ....но интересно будет на пироженки или тортик ( коржи же есть в морозилке , молоко тоже ) .
Как раз капуста подходит для голубцов , и в СВЧ поместится .
Удачно я съездила , да потом ещё в 1 магазинчик - масло в португальском взяла , настоящее , такое любила в Португалии , французы и немцы отдыхают ... их масло не то , да детёнышу вкусняшку , скоро дома будет .
Жратоньки охота ....12 .12 , весь день седня мои счастливые двойки , 22 февраля 2021 / Знаки от ВС .
И журавли курлыкают в небе .
За все благодарю
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,867
- Пол
- женский
Уряяя , обед ! 
Чаёв и кофе ещё с утреца наделала - 15 минут на душ было , одеться и все это заварить .
В трезвости как в армии на пятом году .
Пасиб спонсору и ВС , че -то открывается во мне новое и хорошее ,благодарю .
Спонсор у меня именно такая как я просила , да .
....
Че ещё ?
И механику звонить .
Вечером помощнику .
Бумажки , кабинет .
После паузы обеденной , а то скорость седня такая с 5.20 утра , шо аж чай разлила в 13.04 .
Это моя ВС мне знак даёт : ,, спокойно , ты все успеешь , релакс , take it easy „ .
На паузе испанский продолжаю учить .
Все понимаю , даже когда тараторят быстро - быстро .
Пора учить испанский акцент и произношение , NK быренько управилась , Потап тоже умница , умнички они , учусь .
О ! Их тоже в список вдохновляющих людей / светлячков .
Чаёв и кофе ещё с утреца наделала - 15 минут на душ было , одеться и все это заварить .
В трезвости как в армии на пятом году .
Пасиб спонсору и ВС , че -то открывается во мне новое и хорошее ,благодарю .
Спонсор у меня именно такая как я просила , да .
....
Че ещё ?
И механику звонить .
Вечером помощнику .
Бумажки , кабинет .
После паузы обеденной , а то скорость седня такая с 5.20 утра , шо аж чай разлила в 13.04 .
Это моя ВС мне знак даёт : ,, спокойно , ты все успеешь , релакс , take it easy „
.На паузе испанский продолжаю учить .
Все понимаю , даже когда тараторят быстро - быстро .
Пора учить испанский акцент и произношение , NK быренько управилась , Потап тоже умница , умнички они , учусь .
О ! Их тоже в список вдохновляющих людей / светлячков .
Jessy Terrero el productor de video dominicano más exitoso del mundo En Buena Noche
NK — PELIGROSO [OFFICIAL LYRIC VIDEO]
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,867
- Пол
- женский
Благодарю @Kleo 
Точно .
Арт - терапия же .
Не только фотки .
Техника с птичкой чудесная .
А то рисую цветы ,рисую , а что потом вырезать их и сложить в цветок - забыла .
Может это напоминание про сад и природу , чаще гулять ?
Точно .
Арт - терапия же .
Не только фотки .
Техника с птичкой чудесная .
А то рисую цветы ,рисую , а что потом вырезать их и сложить в цветок - забыла .
Может это напоминание про сад и природу , чаще гулять ?
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,867
- Пол
- женский
18.36 - ужин и в 19.00 группа понедельника .
Капец пробило на тортики ...
Ем салат , а сама думаю про торты ...
Малой картошку оставил , хитрюган .
А мясо съел , также ему ребрышки как вчера сделала .
Торты ждет .
Ой лю кормить , как моя бабуля ( улыбаюсь ) .
Кот чавкает, черепах тож в аквариуме , все под крылом и почти сытые .
Я счастлива , вечер уютный и спокойный .
Чего и вам желаю
Капец пробило на тортики ...
Ем салат , а сама думаю про торты ...
Малой картошку оставил , хитрюган .
А мясо съел , также ему ребрышки как вчера сделала .
Торты ждет .
Ой лю кормить , как моя бабуля ( улыбаюсь ) .
Кот чавкает, черепах тож в аквариуме , все под крылом и почти сытые .
Я счастлива , вечер уютный и спокойный .
Чего и вам желаю
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,867
- Пол
- женский
Вот так наш котя и стоит за столом , когда ужин
Жаль слюнявчика нет
Жаль слюнявчика нет
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,867
- Пол
- женский
С благодарностью моей семье и родным , людям в АА , моей ВС , друзьям , спонсорам , соседям , врачам , доверенным лицам , форуму и команде НД , и всем форумчанам
Вы все - важная часть моей трезвости , благодарю
_____________________________________________________________________
We Face the Sun Rise in High Hope (1952)
‘You share with me, I know, the thought that the closing hours of this Conference bring with them a deep and joyous realization: the realization that, at last, we are surely on the high road that stretches out toward our future—toward, we trust, an everlasting sunrise. We face the sunrise in high hope, with a confidence that is almost awesome, and with our hearts full of unspeakable gratitude—gratitude to the Father of Light who has delivered us out of bondage; gratitude to friends through whose hearts He has enabled this miracle to be worked; gratitude for each other.’
- From Our Great Responsibility / A selection of Bill W’s General Service Conference Talks, 1951 - 1970
Вы все - важная часть моей трезвости , благодарю
_____________________________________________________________________
We Face the Sun Rise in High Hope (1952)
‘You share with me, I know, the thought that the closing hours of this Conference bring with them a deep and joyous realization: the realization that, at last, we are surely on the high road that stretches out toward our future—toward, we trust, an everlasting sunrise. We face the sunrise in high hope, with a confidence that is almost awesome, and with our hearts full of unspeakable gratitude—gratitude to the Father of Light who has delivered us out of bondage; gratitude to friends through whose hearts He has enabled this miracle to be worked; gratitude for each other.’
- From Our Great Responsibility / A selection of Bill W’s General Service Conference Talks, 1951 - 1970
- Статус
Похожие темы
