- Регистрация
- 8 Фев 2019
- Сообщения
- 1,264
Автор, привет! И я хочу тебя поддержать. Всё почти, как и у тебя - винооооо бутылками, дома сама с собой...Столько херни натворила, ну представляешь))) Тоже очень сложно было от привычных посиделок с вином отвыкать, вот придешь в ресторан - а там как без бокала, а на море, а на дне рождении?
У меня конечно срок небольшой, пока, но что мне помогло:
1. Не пьем сегодня, один день. Завтра еще один. И так далее.
2. Читала тут всё подряд. Общаюсь. Очень эффективно.
3. Думаю о внешнем виде. Попойки в 30+ плохо влияют на лицо и фигуру.
Первые 10 дней голова болела без остановки. Я уже думала МРТ идти делать. Потом прошло.
Настроение было отвратное, всех хотелось убить, штормило, до агрессии прямо. Просто надо понимать это и перетерпеть. Можно что-то попить...из успокоительного. Ванна на ночь.
Сейчас тоже не идеально, но намного лучше.
И ты держись. Вон лето - столько напитков, мы с дочкой в кафешках мохито пьем безалкогольный, лимонады, много же всего. Если есть эта привычка - держать в руке бокал и пить - пей пока всё, что тебе вкусно из безалкогольного - лимонады...не знаю, что ты любишь...
И всё наладится!!!
У меня конечно срок небольшой, пока, но что мне помогло:
1. Не пьем сегодня, один день. Завтра еще один. И так далее.
2. Читала тут всё подряд. Общаюсь. Очень эффективно.
3. Думаю о внешнем виде. Попойки в 30+ плохо влияют на лицо и фигуру.
Первые 10 дней голова болела без остановки. Я уже думала МРТ идти делать. Потом прошло.
Настроение было отвратное, всех хотелось убить, штормило, до агрессии прямо. Просто надо понимать это и перетерпеть. Можно что-то попить...из успокоительного. Ванна на ночь.
Сейчас тоже не идеально, но намного лучше.
И ты держись. Вон лето - столько напитков, мы с дочкой в кафешках мохито пьем безалкогольный, лимонады, много же всего. Если есть эта привычка - держать в руке бокал и пить - пей пока всё, что тебе вкусно из безалкогольного - лимонады...не знаю, что ты любишь...
И всё наладится!!!