Попытка номер раз.

[Ktoto]

С таким настроем сложновато не пить, может попробовать еще на один круг зайти?
что бы уж наверняка шандарахнуться об днище

Привет
Не, на новый круг не пойду. Вдруг проскочу днище или ещё какая засада приключится.
Ещё не притупилась старые рефлексы наверное, реакции на несовершенство мира. А самокопания возросли в трезвости. Баланс нарушился

 

[Alcogolik]

Привет
Не, на новый круг не пойду. Вдруг проскочу днище или ещё какая засада приключится.
Ещё не притупилась старые рефлексы наверное, реакции на несовершенство мира. А самокопания возросли в трезвости. Баланс нарушился

Какое несовершенство мира то? Делюсь своим опытом среднего возраста: когда мне хочется выпить я просто честно признаюсь себе что мне бухнуть хочется, а не выдумываю в этом виноватых.

 

[Лорa]

Всем привет
Наткнулся в одной теме на такую проблему. Человек не пьет около 8 месяцев. Желание выпить нарастает прям сильно. Спрашивает что с этим делать, как бороться.
Я обратил внимание, что у меня тоже старые рефлексы на выпивку всплывать начали. Причем бываю в ресторанах иногда с друзьями, вообще нет проблем. Настроение хорошее и проч. нормально. И когда сослуживцы бухают тоже не волнует.
Но иногда тоска накатит, все негативы в кучу соберутся и мысли напиться кружат хороводом. Воронка блин.
Если кто заглядывает сюда, поделитесь своим опытом среднего возраста
Всем хорошего всего!

Я просто перестроила свою жизнь полностью. Не сижу там, где бухают и курят. Не осталось ни одного знакомого из прошлого.

Будто вернулась в свои 47 лет в студенчество до первой рюмки. И начала учиться жить в реале.

У меня взрослые дети, знакомая работа. Я не стрессую.

Устала, легла и поспала после работы, а не кинулась мыть полы или посуду.

Так же поняла, что мне не надо путешествий таатров музеев.

А вот прогулки на 10 км под ютубчик заходят.

Начала сама потихоньку все чинить, розетки, когтеточки прикручиваю сама и прочее по мелочи. В начале стресс, но потом уже навык образуется и все больше могу сама, соответственно не надо искать мужика, чтоб помог, то есть нет стресса от общения, я интроверт.

Короче, живу своей жизнью. Ни с кем себя не сравниваю, решаю только свои мелкие проблемы, каждый день покушать, что то сделать, не торопясь что то одно вымыть и тд..

Спокойна и счастлива как удав, о выпивке не вспоминаю.

А ну да ))) на таблетках.. флушки пью. Недорогие антидепрессанты, на ночь порой закидываюсь валерьянкой, или мелатонин, если мыслегон и бессонница.

Перестала считать словомешалку в своей голове латентной гениальностью. Вообще не вникаю в смысл, стараюсь заглушить и проанализировать, что меня возбудило.. обычно это новости про то, что котик погиб из за того, что его с поезда выкинули, или ребенка изнасиловали и убили..

Избегаю таких новостей ((

Бывает даже фильм посмотрю или книгу прочитаю и идет перевозбуждение. Расцениваю как возвращение зависимости. Возвращаюсь в рутину - еда, прогулки, скучная книга

 

[Витя_Б]

Всем привет
Наткнулся в одной теме на такую проблему. Человек не пьет около 8 месяцев. Желание выпить нарастает прям сильно. Спрашивает что с этим делать, как бороться.
Я обратил внимание, что у меня тоже старые рефлексы на выпивку всплывать начали. Причем бываю в ресторанах иногда с друзьями, вообще нет проблем. Настроение хорошее и проч. нормально. И когда сослуживцы бухают тоже не волнует.
Но иногда тоска накатит, все негативы в кучу соберутся и мысли напиться кружат хороводом. Воронка блин.
Если кто заглядывает сюда, поделитесь своим опытом среднего возраста
Всем хорошего всего!

Уезжал на 4 дня в другой город на встречу выпускников, 20 лет там не был. Три ночи провел в трех разных домах, везде все бухали за встречу, плюс банкет еще. Только сегодня прилетел, устал. Ничего там не делал для трезвости: форум не читал, настрой тоже. Меня все дни то уговаривали, то намекали выпить. Я не хотел и желания не появилось.

НО. Я вот что подумал. Прямо почувствовал, что давлению общества, явному и неявному, нужно что-то противопоставить. Иначе в какой-то момент оно может по капельке продавить. Приехал домой, зашел на сайт. Вечером и утром вернусь к настрою.

Твоему человеку посоветовал бы писать дневники или настрои, читать форум и иногда писать на нем. И еще Горски почитать. Один единственный раз за все время я всерьез задумался, а может снова начать бухать. Но как раз в книге прочел про то, как именно возникает эта мысль (та, которая у меня была). И отпустило.

 

[Лорa]

давлению общества, явному и неявному, нужно что-то противопоставить.

Я говорю - не пью, здоровья нет, на таблктках.. но мужчины наверное так не смогут

 

[Ktoto]

Какое несовершенство мира то? Делюсь своим опытом среднего возраста: когда мне хочется выпить я просто честно признаюсь себе что мне бухнуть хочется, а не выдумываю в этом виноватых.

Привет. Виноватых в этом нет. Есть причины. Я привык докапываться до причин, поэтому копаюсь.
А несовершенство мира и человека было есть и будет. Иногда это напрягает и хочется выпить. Или не хочется. У всех по разному.
Один мой знакомый хочет выпить когда всё хорошо. Когда плохо он не пьет, решает проблемы, пашет и т.д.
Мне хочется выпить когда всё плохо. Когда хорошо мне и так хорошо. Пить не хочется.

 

[Ktoto]

Избегаю таких новостей ((

Привет. Мне тоже плохие новости подсознательно советуют выпить. Стараюсь не смотреть не слушать проблемную информацию.

 

[Лорa]

Привет. Мне тоже плохие новости подсознательно советуют выпить. Стараюсь не смотреть не слушать проблемную информацию.

С датой тебя. Серьезная веха.

Я вообще новости не читаю. Из соцсетей удаляю все новостное. Много было убитых на СВО. Это тоже напряг..

Смотрела у Базилио, что суть человека такая, что хорошие новости его не цепляют, поэтому в эфир пускают плохие новости, они поднимают просмотры..

А я прям реально расстраиваюсь, не сплю иногда, прям сочувствую, колбасит особенно о детях и животных. Решила, что это выше моих сил.

Стало легче жить.

 

[Ktoto]

что давлению общества, явному и неявному, нужно что-то противопоставить. Иначе в какой-то момент оно может по капельке продавить. Приехал домой, зашел на сайт. Вечером и утром вернусь к настрою.

Правильно, нужно постоянно подпитывать свое решение не пить. Жизнь преподносит всякие варианты. Нужно быть готовым и не сорваться.
Успехов

 

[Ktoto]

датой тебя. Серьезная веха.

Спасибо. Да красивая цифра, приятно

 

[Koshka Tais]

@Ktoto, поздравляю с полугодием!

 

[Ktoto]

@Ktoto, поздравляю с полугодием!

Спасибо. Всего доброго

 

[Ktoto]

Привет.
Я тут писал в соседней теме по поводу б/а пива, решил сюда перенести. Сегодня по случаю закрытия фестиваля вкусной еды гуляли по центру и зашли перекусить в бар. Еда вкусная. Напитки разные но в основном алк. Но пиво б/а был один вид. Я заказал 0.5. Холодное, вкус хороший пшеничный нефильтрованый. С удовольствием поел и выпил. Понятно что нет ощущения как от алкогольного. Но я и не ждал что вставит. Удовольствие получил.
Короче к чему я это.
Если ожидать от нулёвого пива эффекта как от алкогольного, это только расстроит, получишь негатив и подтолкнет набухаться. Чудес не бывает.
А если это разовый случай и напиток нужен не для захмелеть а для попить, то нулевое не повредит.
Просто не надо строить планов, что выпил б/а и бухнуть перехотелось.
Удачи всем

 

[Витя_Б]

Я говорю - не пью, здоровья нет, на таблктках.. но мужчины наверное так не смогут

Я не это имел ввиду. Есть в целом давление общества, что пить нужно, что пить - правильно. Когда-то это больше проявляется, если, например, много присутствуешь на алкогольных мероприятиях, когда-то меньше, если от них дистанцируешься. Но, как говорится, капля долбит не силой, а частым падением, это давление накапливается.

Ему нужно что-то противопоставлять. Самый простой способ - трезвые сообщества, Нотдринк, АА и т.д., кому что заходит. Если остаться одному против всех, будет сложно.

Что касается того, как объяснять, почему не пью, то я предпочитаю не врать. Говорю как есть: надоело и стало не интересно. Встречаются люди, которые уже для себя интересуются, это сразу видно. Тогда я уже что-то рассказываю.

 

[Витя_Б]

Привет.
Я тут писал в соседней теме по поводу б/а пива, решил сюда перенести. Сегодня по случаю закрытия фестиваля вкусной еды гуляли по центру и зашли перекусить в бар. Еда вкусная. Напитки разные но в основном алк. Но пиво б/а был один вид. Я заказал 0.5. Холодное, вкус хороший пшеничный нефильтрованый. С удовольствием поел и выпил. Понятно что нет ощущения как от алкогольного. Но я и не ждал что вставит. Удовольствие получил.
Короче к чему я это.
Если ожидать от нулёвого пива эффекта как от алкогольного, это только расстроит, получишь негатив и подтолкнет набухаться. Чудес не бывает.
А если это разовый случай и напиток нужен не для захмелеть а для попить, то нулевое не повредит.
Просто не надо строить планов, что выпил б/а и бухнуть перехотелось.
Удачи всем

Тоже недавно попробовал б/а пиво. Сидели в кабаке, я взял себе кружку, чтоб не выделяться. Выпил и сразу отчетливо понял, в чем разница. Раньше, когда берешь холодного пива в жаркий день, по организму разливается не вкус пива, а радость от принятия первой дозы алкоголя. Как от первой сигареты после сна)

Без этого эффекта безалкогольное пиво - просто напиток с довольно сомнительным вкусом, сильно на любителя.

 

[Лорa]

Что касается того, как объяснять, почему не пью, то я предпочитаю не врать

То есть ты сидишь с пьющими, общаешься, но не пьешь?

У меня сложнее, я не люблю общаться и на всяких тусовках и корпоративах меня привлекало исключительно бухло.

То есть сейчас, чтоб не врать, мне нужно сказать, что мне не интересно с вами общаться, а это вроде невежливо и претенциозно ((

Поэтому я говорю, ой сил нет, я на таблетках, да и дел полно, извините, спасибо за приглашение, но не могу

 

[Лорa]

Без этого эффекта безалкогольное пиво - просто напиток с довольно сомнительным вкусом, сильно на любителя.

У меня был срыв после безалкогольного пива. Видимо подсознательное ожидание кайфа, но его нет. Вместо расслабления - раздражение

Мозг разводит - мол, ну выпей баночку алкогольного, ничего не будет..

Ну где баночка, то у меня 6- 10 баночек и отрыв еу на пару недель, плюс новое днище

 

[Витя_Б]

То есть ты сидишь с пьющими, общаешься, но не пьешь?

Именно так.

У меня сложнее, я не люблю общаться и на всяких тусовках и корпоративах меня привлекало исключительно бухло.

Корпоративы я не люблю. Там надо и выпить как бы вровень, и не сболтнуть лишнего, постоянно надо себя контролировать. На трезвую голову это намного проще. Но у меня давно уже нет корпоративов, лет 7. А на тусовках легко не пить. Там очень редко кто так напивается, что начинает напрягать.

То есть сейчас, чтоб не врать, мне нужно сказать, что мне не интересно с вами общаться, а это вроде невежливо и претенциозно ((

Друзьям я могу честно сказать, почему не хочу с ними ехать куда-нибудь. Примерно так: "А что там мне делать? Вы все пережретесь и будете мне мозг выносить, нахрен мне это надо".

Поэтому я говорю, ой сил нет, я на таблетках, да и дел полно, извините, спасибо за приглашение, но не могу

Да тоже нормально работает)))

 

[Гуннхильд]

По поводу безалкогольного согласна с @Витя_Б . Все зависит от того, как к нему относиться. Я могу его выпить, это просто напиток. Меня никуда от него не раскачивает и алкоголя не хочется. Я и не жду, и не хочу алкогольного эффекта, как и от тархуна, например. Правда, я ж не пивная, может быть, у любителей пива сразу ассоциации и разгон. Ну и да, безалкогольного пива вкусного очень мало, я только одно нашла вкусное, остальное какая-то жидкость непонятная.

 

[Vanes]

Я берегу трезвость, воды попью, ну на крайняк кока колы