Понимаю, что болен, но не могу решиться бросить

[green_rabbit]

ТС, привет!
Я тоже пила четыре раза в неделю и стала сокращать до раза в месяц, КУ, все дела
Хватило мозгов придти сюда и понять что:
1) если бы все было бы так просто, как не есть аллерген, то все бы спокойно бросали
2) если бы все было так легко контролировать, люди бы не скатывались в махровый алкоголизм, когда и запои, и преступления такие, что волосы дыбом
3) все начинали с "культурного употребления" наркотика, все считали что можно "правильно употреблять" и "спиться", хотя это рулетка и не зависит от уровня интеллекта (хоть Фицджеральд, хоть дядя Ваня - алкоголю все равно) и кучи иных биологических факторов.
4) настоящая п#зда случиться тогда, ТС, когда у тебя в мозгу случится следующее:
Один нейрон другому нейрону в нормальном состоянии счастья высыпает 10 из 10 молекул дофамина, в состоянии покоя 5/10. Их ловят 10 точек приема (назовем их ручки).
Алкоголь тупо опрокидывает все дрфаминоаое депо и молекул поступает столько, что ручек не хватает. Тогда умный мозг отращивает на месте 10 дополнительные 10 ручек, итого их 20.
Несложно догадаться что происходит дальше. Ты в состоянии счастья выпускаешь 10 молекул дофамина но 20 ручек считывают это как 50% от счастья и тебе просто норм, а когда он даёт 5 молекул, то ты уже в депрессии, постоянно... И ты начинаешь пить пить пить...
А дальше следующий ход безжалостной биологии. Ты подшивается, ты не пьешь год, два, десять. За первые три месяца ненужные ручки закупориваются, но они там, все ещё, и ты решаешь выпить одну стопку через десять лет сухости... И с одной стопки они откупориваются и ты опять в этой петле, опять в этом аду, опять все с начала... Тебе это надо, ТС?

 

[DruncenSailor]

Да, считаю, что болен. В том то и дело, что проблема очевидна, но вот как заставить себя её решать не понимаю. Пробовал обсуждать ситуацию с психотерапевтом. Ходили вместе к наркологу, через какое-то время всё опять.

У меня есть знакомый, доктор наук, лингвист вот общаясь с ним, знание иностранных языков у меня не улучшается.

 

[gavker]

Привет. На самом деле выбор такой: или жить трезво, или катиться вниз по наклонной. Что такое КУ: это когда ты хочешь выпить немного (на самом деле нет, это просто предлог), а потом страдаешь от того, что хочешь еще, и очень скоро решаешь не страдать, и это уже не КУ. Немного пить тебе уже не в кайф. Это как сладкоежке-диабетику-аллергику дать тортик лизнуть, а потом "хорош, хватит" - мазохизм в чистом виде, и в итоге либо вообще не есть сладкого, либо обожраться до срочного укола инсулина, антигистаминных, но когда-нибудь гипергликемическая кома. Но диабетики (особенно 2го типа) и аллергики могут жить полноценной жизнью - просто без сахара (или без аллергена), питаясь нормально. Так и алкоголик может жить нормально, без алкоголя

 

[beztolka]

а что не получается то именно? не получается наверное что, всё становиться хорошо, и ты забываешь о том что ты алкоголик, плохое организм забывает быстро) и вот ты был трезвым вроде всё наладилось, ну почему бы и не бахнуть культурно коньчка пива вина водки, над трезвостью надо работать не покладая рук, через год два, алкоголизм не лечится) по этому расслабляться ни когда нельзя

 

[Вальдарк]

Что ты делал чтобы получилось, кроме чтения Стеценко? Читал иных авторов, смотрел методики?

 

[Fontanker]

Да, считаю, что болен. В том то и дело, что проблема очевидна, но вот как заставить себя её решать не понимаю. Пробовал обсуждать ситуацию с психотерапевтом. Ходили вместе к наркологу, через какое-то время всё опять.

Пробуй, если что-то делать, обязательно чтонибудь получится. Жизнь она такая штука. А бухать, да это кайфово. Зачем бросать, если в принципе не так уж плохо все. Штука в том, что бухло будет и дальше в тебе убивать желание. Всего. Замещать. Играть с детьми - нахер, пойду баклашку бахну, почитать книгу, нахер, волью флакон и ладно, посмотрю телек. И делает оно это незаметно. Не сразу. Так и здоровье, не за одну пьянку кончает. Отелячивает потихоньку. Да и переход из стадии в стадию случается как правило резко и необратимо. Вчера пивко посасывал, а тут хоба, и в запое 3 недели. И не остановиться. А ? Как тебе такой расклад? Или дальше будешь тут жевать о том что есть проблема и как заставить себя её решать. Отстыковать рот от бутылки. Другого не придумали. Ну и напрячь бублик и как следует поискать другие удовольствия в жизни типа творчества, иначе без бухла жизнь твоя превратится в унылое говно и ты опять пойдешь за красками для жизни.

 

[Шэмас]

Да, об этом вряд ли кто-то мечтает

Тут ты ошибаешься,кстати.
Привет!

 

[Apostol]

Нет КУ никто не предлагал. К наркологу больше жена хотела пойти. Я на тот момент согласился и даже верил, что это моё собственное решение. Но спустя какое-то время трезвой жизни проблема перестала казаться серьёзной.

потому что ты куда-то сходил и думаешь, что излечился. все.
Ходить ежедневно, потом несколько раз в неделю надо. На АА там или книги читать, или хоть сюда писать.

 

[Павия]

Да, считаю, что болен.

а алкоголиком можешь себя назвать?

 

[Женевьева]

Алекс, привет. Вот читаю и вижу себя. Тоже проходила эти торги, вот вроде всё при мне, дно не видно, а пить становится страшно. На самом деле это просто отговорки, я сама себя обманывала не видя очевидных вещей, а увидела я их только бросив пить и примирившись с мыслью, что алкоголь разрушает мою жизнь, он больше никакой не помощник, не решает никаких проблем и я не могу прятаться с его помощью от внешнего мира. Дело же не в жене, ребёнке, работе, даче и т.д. дело в том, что ты жить трезво не можешь, а этому надо учиться.
К слову моя 27 летняя сестра выйдя замуж, работая и имея все блага умерла от цирроза печени, да там наложились два ковида, но когда ей поставили диагноз - цирроз, пить она так и не бросила, тоже дна не видела.

 

[Anastasia Raduga]

Привет, @Aleks6977 , хорошо, что понимание проблемы всё-таки у вас есть. Таких ситуаций-бухаем вместе, здесь через одного и я тоже не исключение. Как ни крути, а самый первый собульник - это муж/жена, всегда под боком. Тоже начинали с пятницы-субботы. Потом подключилась среда и воскресенье. За год сухих рабочих дней сократилось до вторника и четверга.
Мы пошли таким путём- закодировались оба в один день, чтобы в нашем случае отрезать себе путь до магазина и торги на ближайший год. НО: кодировка - не панацея и не изличение, а передышка, дать мозгу просохнуть. Я сейчас пишу дневники по Шичко, здесь их много кто рекомендует, мне зашло, на себе чувствую чистку мозга.

 

[demmca]

Привет, бросай давай. Расписывать не вижу смысла - дальше будет только хуже. Я вот ногу сломал по пьячни. Берись за голову, нет там правды на дне стакана.

 

[Aleks6977]

Спасибо всем за советы и поддержку! Порекомендуйте пожалуйста литературу, какая кому больше помогла?

 

[Вениаминыч]

Спасибо всем за советы и поддержку! Порекомендуйте пожалуйста литературу, какая кому больше помогла?

Самое, что помогает, это конечно сам форум. Но тут надо аккуратно на первых порах ) Начнешь встревать в дискуссии, так оно только перевозбуждает. Так, шаришься, отбираешь все самое полезное. В каждой теме прослеживается общий посыл и рекомендации.

Это что-то вроде лайтового АА, где социум тебя поправит, если что )

Хорошая книга от ААшников - Жить трезвыми.

 

[Membar]

Еще было время, вымучивал у врачей антидепы, приходил к ним в состоянии абстиненции, вот и выписывали, ставили "депрессию". Правда, я ожидал, что от АД будет кайфово, искал заменитель алкоголя, но кайфово не было.

Как мне сказал психиатр-нарколог, антидепы, от которых "кайфово" в России запрещены, а вообще они вполне себе есть. У нас только серотониновые антидепы есть, а от них никакого кайфа нет.

 

[Membar]

всё становиться хорошо, и ты забываешь о том что ты алкоголик, плохое организм забывает быстро)

О да, есть такое. Даже на отходняках проявляется, закончился отходняк, появилась энергия - отлично, можно дальше пить.

 

[Павия]

Спасибо всем за советы и поддержку! Порекомендуйте пожалуйста литературу, какая кому больше помогла?

Читать онлайн "Мой алкоголизм [самоучитель отказа от алкоголя]" - Зайцев Сергей Николаевич - RuLit - Страница 1

Читать онлайн книгу Мой алкоголизм [самоучитель отказа от алкоголя] автора Зайцев Сергей Николаевич - RuLit - Страница 1

www.rulit.me

 

[SA]

Как мне сказал психиатр-нарколог, антидепы, от которых "кайфово" в России запрещены, а вообще они вполне себе есть. У нас только серотониновые антидепы есть, а от них никакого кайфа нет.

А там, где они разрешены, таблетку аспирина у врачей фиг выклянчишь.

 

[Membar]

А там, где они разрешены, таблетку аспирина у врачей фиг выклянчишь.

Зато какой-нибудь ксанакс вообще без проблем.

 

[ЕвгенийДжон]

Спасибо всем за советы и поддержку! Порекомендуйте пожалуйста литературу, какая кому больше помогла?

А будешь ли ты выполнять рекомендации?
Вот здесь многим рекомендуют ходить в АА, 90 дней подряд.
Могу порекомендовать попроще: 90 дней слушать Стеценко, начиная со второго дня Добавить Мельникова, с пятого ААшные книги для общего развития. Найти еще других авторов (ну прояви себя). И помогай другим встать на путь трезвости! А?