Помогите мотивацией

[Мексика]

Я здесь уже была, года 4 назад. Бросила пить, бодро держалась, но через год сорвалась. В первый день напилась, потом начала употреблять по чуть -чуть, потом вернулась к ежедневной дозе -1,5-2 бытулки сухого вина (обычно белого, иногда красного или розэ).
В общем зрею для попытки номер 2. Ищу мотивацию. Нужна помощь зала.
Плюсы алкоголя для меня.
+расслабляюсь вечером, счастлива ( а у меня еще депрессия с антидепрессантами)
+жду вечернего просмотра фильмов под несколько бокалов вина
+с утра никогда никакого похмелья, свежа как огурец, чувствую себя отлично
+обожаю барчики одна и с друзьями, под музычку тянуть вино

Минусы
-муж устал от моего ежедневного подшафе, сам он не пьет, бесит и мой расслабленный вид, и пофигизм, и количество бабок на вино (дешевое не покупаю), часто ворчит, изредка орет. В ближайщем будущем возможен развод
- трое детей, младшей 7 лет, которых я вожу на группы иногда после 2-3 бокалов (у нас в стране можно 1 бокал, и дороги спокойные, поэтому я себя оправдываю)
- лишний вес, приобретенный как генетически, так на АД иалкоголе. Ем я мало.
-лишний вес + алкоголь = инфаркт
- муж из-за алкоголя стал сильно ограничивать меня в финансах. Для покупки вина и барчиков продала часть золота, тайно снимала с его карты.

Представляете, и при всем этом никак не могу дать себе пинка под зад, бросить пить. Сегодня начала заниматься с психотерапевтом, она меня немного взбодрила. Хотя я и поревела как скучно будет без алко. Помогите найти стимулы, мотивацию. Пните под зад ( не чоень жестко).
ОЧЕНЬ ПРОШУ!

 

[Толик алкоголик]

главный минус забыла на фоне которых твои минусы и плюсы фигня. у тебя зависимость. болезнь. неизлечимая смертельная и прогрессирующая. если думаешь что это не про тебя то ошибаешься.

 

[Мексика]

главный минус забыла на фоне которых твои минусы и плюсы фигня. у тебя зависимость. болезнь. неизлечимая смертельная и прогрессирующая. если думаешь что это не про тебя то ошибаешься.

Мой дядя с бутылкой водки в день дожил до 82 х лет и умер от ковида. Моя печень фонит, но я пью постоянно таблетки для печени. Правда, и мозги стали куда хуже соображать :( но может это возраст. Мне 49.

 

[Камелита]

Я здесь уже была, года 4 назад. Бросила пить, бодро держалась, но через год сорвалась. В первый день напилась, потом начала употреблять по чуть -чуть, потом вернулась к ежедневной дозе -1,5-2 бытулки сухого вина (обычно белого, иногда красного или розэ).
В общем зрею для попытки номер 2. Ищу мотивацию. Нужна помощь зала.
Плюсы алкоголя для меня.
+расслабляюсь вечером, счастлива ( а у меня еще депрессия с антидепрессантами)
+жду вечернего просмотра фильмов под несколько бокалов вина
+с утра никогда никакого похмелья, свежа как огурец, чувствую себя отлично
+обожаю барчики одна и с друзьями, под музычку тянуть вино

Минусы
-муж устал от моего ежедневного подшафе, сам он не пьет, бесит и мой расслабленный вид, и пофигизм, и количество бабок на вино (дешевое не покупаю), часто ворчит, изредка орет. В ближайщем будущем возможен развод
- трое детей, младшей 7 лет, которых я вожу на группы иногда после 2-3 бокалов (у нас в стране можно 1 бокал, и дороги спокойные, поэтому я себя оправдываю)
- лишний вес, приобретенный как генетически, так на АД иалкоголе. Ем я мало.
-лишний вес + алкоголь = инфаркт
- муж из-за алкоголя стал сильно ограничивать меня в финансах. Для покупки вина и барчиков продала часть золота, тайно снимала с его карты.

Представляете, и при всем этом никак не могу дать себе пинка под зад, бросить пить. Сегодня начала заниматься с психотерапевтом, она меня немного взбодрила. Хотя я и поревела как скучно будет без алко. Помогите найти стимулы, мотивацию. Пните под зад ( не чоень жестко).
ОЧЕНЬ ПРОШУ!

Привет!Лови поддержку!
Много уже тревожных звоночков у тебя.
Самая главная мотивация-это твоя жизнь!И семья,которую ты можешь потерять из за винища.Плюс психика твои детей,которым во взрослом возрасте придется ходить на терапию,если ты не бросишь!
Ты уже изучала материала на форуме?Читала Стеценко?

 

[Dianochka]

Привет.
С мотивацией своеобразной помогу, вернее просто будущее опишу:
Дозировка будет постепенно увеличиваться, а утром самочувствие становиться хуже. При отсутствии свободных денег качество напитков будет быстро стремиться вниз. Какие бары - водочка дома, иначе крЫзис.... Утром станет реально жутко, следом опохмелка с утра. Так как не РФ, с машиной распрощаешься, либо просто не будешь ездить либо права отберут. Проблемы в семье перейдут на новый уровень, следом усиление пьянки, следом похрен на все дела и привет классический запойный алкоголизм.

 

[Камелита]

Мой дядя с бутылкой водки в день дожил до 82 х лет и умер от ковида. Моя печень фонит, но я пью постоянно таблетки для печени. Правда, и мозги стали куда хуже соображать :( но может это возраст. Мне 49.

Продукты распада алкоголя канцерогены.
Алкоголь нейротоксичен.
Таблетки для печени не панацея иначе мы бы все бухали и ходили зо здоровой печенкой.

 

[Мексика]

Привет!Лови поддержку!
Много уже тревожных звоночков у тебя.
Самая главная мотивация-это твоя жизнь!И семья,которую ты можешь потерять из за винища.Плюс психика твои детей,которым во взрослом возрасте придется ходить на терапию,если ты не бросишь!
Ты уже изучала материала на форуме?Читала Стеценко?

Привет, Камелита!
Да, если так будет продолжаться - семью могу потерять. У меня 3 дочери, и у старшей (ей 17) уже блок на алкоголь, она видела несколько раз меня пьяной и много раз под шафе, говорит - я пить никогда ге буду. Младшие 10 и 7 еще не отравлены.
Я читала 5 лет назад тут выкладки, еще читала Карра. Стеценко уже не помню читала ли, алкоголь память отшибает. Но тогда год продержалась, но в какой то момент увидела бутылку вина, и такое счастье охватило. Я поняла, что выпью ее. Психолог говорит, мне не хватило мотивации и счастливой замены алко.

 

[Камелита]

Привет, Камелита!
Да, если так будет продолжаться - семью могу потерять. У меня 3 дочери, и у старшей (ей 17) уже блок на алкоголь, она видела несколько раз меня пьяной и много раз под шафе, говорит - я пить никогда ге буду. Младшие 10 и 7 еще не отравлены.
Я читала 5 лет назад тут выкладки, еще читала Карра. Стеценко уже не помню читала ли, алкоголь память отшибает. Но тогда год продержалась, но в какой то момент увидела бутылку вина, и такое счастье охватило. Я поняла, что выпью ее. Психолог говорит, мне не хватило мотивации и счастливой замены алко.

Ты думала про группы АА?

 

[Мексика]

Привет.
С мотивацией своеобразной помогу, вернее просто будущее опишу:
Дозировка будет постепенно увеличиваться, а утром самочувствие становиться хуже. При отсутствии свободных денег качество напитков будет быстро стремиться вниз. Какие бары - водочка дома, иначе крЫзис.... Утром станет реально жутко, следом опохмелка с утра. Так как не РФ, с машиной распрощаешься, либо просто не будешь ездить либо права отберут. Проблемы в семье перейдут на новый уровень, следом усиление пьянки, следом похрен на все дела и привет классический запойный алкоголизм.

Да, возможно, хотя дозировка одна и та же лет 5. И чувсвтую хорошо. Это в молодости я на буднях не пила, зато в пятницу могла так надраться, что в субботу умирала. А когда стабильно ежедневно -то голова не болит.
А вот с семьей и деньгами правда. Майкл охренел от моих трат и вечного под шафе и блюдет каждую мою трату на визе. А своих на дебите - у меня только детские, так как я не работаю или вот золото на 2тысячи долларов продала. Но это путь в никуда.

 

[Мексика]

Еще вопрос. Хоть ник и Мексика:) но я из Канады. Тут нет канадцев? или идеи о канадской группе?

 

[Мексика]

Продукты распада алкоголя канцерогены.
Алкоголь нейротоксичен.
Таблетки для печени не панацея иначе мы бы все бухали и ходили зо здоровой печенкой.

Согласна. Но чего то не пугает

 

[Мексика]

Ты думала про группы АА?

Я читала шаги на этом сайте. Но не дочитала, потому что решила, что справилась. В Канаде с бомжами и наркоманами ходить не буду, хоть застрели. Муж предложил мне платный 2хмесячный курс на подобие АА. Но я отказалась. У меня у детей очень активная жизнь после школы -старшая была чемпионка по теннису, возила ее на теннис 6 раз в неделю, сейчас она уже студентка, но двое младших, у одной прет тайквондо и теннис, у другой вокал и актерство. В общем если я на 2 месяца буду на этом курсе - кто возить будет? Так как дети у меня на гораздо более первом месте чем я, а может я отмазки ищу, я торможу.

 

[Камелита]

Я читала шаги на этом сайте. Но не дочитала, потому что решила, что справилась. В Канаде с бомжами и наркоманами ходить не буду, хоть застрели. Муж предложил мне платный 2хмесячный курс на подобие АА. Но я отказалась. У меня у детей очень активная жизнь после школы -старшая была чемпионка по теннису, возила ее на теннис 6 раз в неделю, сейчас она уже студентка, но двое младших, у одной прет тайквондо и теннис, у другой вокал и актерство. В общем если я на 2 месяца буду на этом курсе - кто возить будет? Так как дети у меня на гораздо более первом месте чем я, а может я отмазки ищу, я торможу.

Ну можно нанять няню,как вариант.Друзья?!
Значит тебя еще не приперло.Если бы действительно дети у тебя были на первом месте,то первое что бы ты сделала-это спасла себя!

 

[Камелита]

Да, возможно, хотя дозировка одна и та же лет 5. И чувсвтую хорошо. Это в молодости я на буднях не пила, зато в пятницу могла так надраться, что в субботу умирала. А когда стабильно ежедневно -то голова не болит.
А вот с семьей и деньгами правда. Майкл охренел от моих трат и вечного под шафе и блюдет каждую мою трату на визе. А своих на дебите - у меня только детские, так как я не работаю или вот золото на 2тысячи долларов продала. Но это путь в никуда.

Блин,я даже завидую:))После двух бутылок не болит голова!

 

[Мята]

У меня 3 дочери, и у старшей (ей 17) уже блок на алкоголь, она видела несколько раз меня пьяной и много раз под шафе, говорит - я пить никогда ге буду. Младшие 10 и 7 еще не отравлены.

Привет. У меня тоже был "блок" после детства с папой алкоголиком, не запойным, вполне функционирующим таким папой. Тоже думала: "да чтоб я, да никогда!" Ниче, запила как по маслу. Большое заблуждение думать что наших детей это никак не задевает.
Про мотивацию, не знаю. Пока были ещё весы эти, плюсы-минусы, ниче не получалось. Пропала потребность в любой мотивации. Было просто ощущение, что на мне кожа горит. Инфаркт, кстати, из разряда минусов перешёл в желаемый самой себе исход, только чтоб побыстрее и не мучиться. Но его не случилось Случился рывок в трезвость. Тупо жить как-то захотела, может такая мотивация

 

[Dianochka]

Да, возможно, хотя дозировка одна и та же лет 5. И чувсвтую хорошо. Это в молодости я на буднях не пила, зато в пятницу могла так надраться, что в субботу умирала. А когда стабильно ежедневно -то голова не болит.
А вот с семьей и деньгами правда. Майкл охренел от моих трат и вечного под шафе и блюдет каждую мою трату на визе. А своих на дебите - у меня только детские, так как я не работаю или вот золото на 2тысячи долларов продала. Но это путь в никуда.

Поверь алкоголичке - это временное явление. Умирать утром начнешь со сравнительно небольших доз, особенно при ЕУ. Был у меня период ЕУ без слетания в запой, так вот от 2,5...3л пива вечером я просто подыхала - реально утром еле еле могла в себя влить банку коктейля. А так то доза для меня детская...

 

[Камелита]

Привет. У меня тоже был "блок" после детства с папой алкоголиком, не запойным, вполне функционирующим таким папой. Тоже думала: "да чтоб я, да никогда!" Ниче, запила как по маслу. Большое заблуждение думать что наших детей это никак не задевает.
Про мотивацию, не знаю. Пока были ещё весы эти, плюсы-минусы, ниче не получалось. Пропала потребность в любой мотивации. Было просто ощущение, что на мне кожа горит. Инфаркт, кстати, из разряда минусов перешёл в желаемый самой себе исход, только чтоб побыстрее и не мучиться. Но его не случилось Случился рывок в трезвость. Тупо жить как-то захотела, может такая мотивация

Согласна с тобой.У меня мама подбухивала и я смотря на её мучения с похмелья,говорила,что никогда алкоголь пить не буду!И вот я в этой же лодке.

 

[Мексика]

В общем дорогие, помогите мне может ссылками, если можете.
Я давно не была тут. Мексикой я позарегилась когда КУ практиковала. Если кто помнит была я Mermaid. Года с 2016.
Что самое актуальное и сильное почитать. Из-за троих детей и подработки сложно самой долго искать.
Буду очень благодарна если прямо вот сильное что-то порекомендуете. Чтобы прямо шарахнуло по моей дурной башке.

 

[Толик алкоголик]

Мой дядя с бутылкой водки в день дожил до 82 х лет и умер от ковида. Моя печень фонит, но я пью постоянно таблетки для печени. Правда, и мозги стали куда хуже соображать :( но может это возраст. Мне 49.

это называется систематическая ошибка выжившего. сколько на одного дожившего до 82 алкоголика не доживших до 50? Моему деду 95 лет и он и по сей день в трезвом уме и здравом рассудке и функционирует. Всю жизнь ежедневный алкоголик, не пьёт последние лет 5 может быть. Только три его родных брата при таком образе жизни не дожили и до 30.

 

[Сага Норен]

Я здесь уже была, года 4 назад. Бросила пить, бодро держалась, но через год сорвалась. В первый день напилась, потом начала употреблять по чуть -чуть, потом вернулась к ежедневной дозе -1,5-2 бытулки сухого вина (обычно белого, иногда красного или розэ).
В общем зрею для попытки номер 2. Ищу мотивацию. Нужна помощь зала.
Плюсы алкоголя для меня.
+расслабляюсь вечером, счастлива ( а у меня еще депрессия с антидепрессантами)
+жду вечернего просмотра фильмов под несколько бокалов вина
+с утра никогда никакого похмелья, свежа как огурец, чувствую себя отлично
+обожаю барчики одна и с друзьями, под музычку тянуть вино

Минусы
-муж устал от моего ежедневного подшафе, сам он не пьет, бесит и мой расслабленный вид, и пофигизм, и количество бабок на вино (дешевое не покупаю), часто ворчит, изредка орет. В ближайщем будущем возможен развод
- трое детей, младшей 7 лет, которых я вожу на группы иногда после 2-3 бокалов (у нас в стране можно 1 бокал, и дороги спокойные, поэтому я себя оправдываю)
- лишний вес, приобретенный как генетически, так на АД иалкоголе. Ем я мало.
-лишний вес + алкоголь = инфаркт
- муж из-за алкоголя стал сильно ограничивать меня в финансах. Для покупки вина и барчиков продала часть золота, тайно снимала с его карты.

Представляете, и при всем этом никак не могу дать себе пинка под зад, бросить пить. Сегодня начала заниматься с психотерапевтом, она меня немного взбодрила. Хотя я и поревела как скучно будет без алко. Помогите найти стимулы, мотивацию. Пните под зад ( не чоень жестко).
ОЧЕНЬ ПРОШУ!

Ну а какая мотивация? Вы превратились в толстую, вечно упорутую алкоголичку, ворующую деньги у близкого человека; вещи из дома продаете, пьяную за рулем, и подвергающая жизни своих детей опасности.
Видимо, и мозг хорошо так пропит, если побочный эффект интоксикации организма воспринимаете как "расслабление и счастье". Вы уже спились, но продолжаете цепляться за синьку.

Просто взгляните на себя глазами вашего мужа и детей.