Пиво-через день

[harusigure]

Доброго времени суток!
Пиво стало рутиной (с работы - за пивом) - без пива домой не приду! Могу забыть голову помыть, стирку запустить, черепашку поеормить. А пиво не забуду купить (и выпить). Даже, если и не особо хочется... возвращаясь домой, я пойду в магазин и куплю пиво, просто как-то странно не зайти и не взять пивка, даже если денег едва хватает. Иногда могу разнобразить коньяком или виски, реже вином. Зависит от денег. Чаще пиво. Через день. Всегда после выпивки - отравление, стыд, паника. День - с бодуна ; день - свежести (а вечером все на круги своя). Я уже "бросала" - 3 года не пила (2 из них и не курила). Потом начала всё! Снова. Помогите, пожалуйста, как найти снова способ не забывать о том, что я хочу просыпаться здоровой и идти на работу без головной боли и паранойи; делать домашние дела, а не попрекать себя бесконечно необходимостью сделать их. Я бросала второй раз - кодировалась - муж заставил (кодировался вместе со мной) - продержалась 3 месяца, а потом начала с бешеной силой - по 4-5л за вечер. Так и живем

 

[Ангария]

Черепашку жалко.

Привет. Кодировка ни о чем, если нет работы с головой. Всё ж от головы. Что-то еще пробовала? АА, Шичко? Изучай форум, тут кладезь всего.

 

[Шелкопряд]

Доброго времени суток!
Пиво стало рутиной (с работы - за пивом) - без пива домой не приду! Могу забыть голову помыть, стирку запустить, черепашку поеормить. А пиво не забуду купить (и выпить). Даже, если и не особо хочется... возвращаясь домой, я пойду в магазин и куплю пиво, просто как-то странно не зайти и не взять пивка, даже если денег едва хватает. Иногда могу разнобразить коньяком или виски, реже вином. Зависит от денег. Чаще пиво. Через день. Всегда после выпивки - отравление, стыд, паника. День - с бодуна ; день - свежести (а вечером все на круги своя). Я уже "бросала" - 3 года не пила (2 из них и не курила). Потом начала всё! Снова. Помогите, пожалуйста, как найти снова способ не забывать о том, что я хочу просыпаться здоровой и идти на работу без головной боли и паранойи; делать домашние дела, а не попрекать себя бесконечно необходимостью сделать их. Я бросала второй раз - кодировалась - муж заставил (кодировался вместе со мной) - продержалась 3 месяца, а потом начала с бешеной силой - по 4-5л за вечер. Так и живем

Привет) А сегодня ты как?.

 

[Матрёшка Милаша]

муж заставил (кодировался вместе со мной)

яб с таким мужем точно бросила

 

[kenobi]

Помогите, пожалуйста, как найти снова способ не забывать о том, что я хочу просыпаться здоровой и идти на работу без головной боли и паранойи; делать домашние дела, а не попрекать себя бесконечно необходимостью сделать их

Это на самом деле не так и сложно - надо лишь просто захотеть научиться жить иначе и делать это каждый день, без пропусков.

 

[Хрюндель]

как найти снова способ не забывать о том, что я хочу просыпаться здоровой и идти на работу без головной боли и паранойи; делать домашние дела, а не попрекать себя бесконечно необходимостью сделать их.

Программа "12 шагов" от Анонимных алкоголиков.
Ты алкоголик?

 

[Маджента]

Я уже "бросала" - 3 года не пила (2 из них и не курила)

Привет!
А как ты бросала в прошлый раз? Просто прекратила пить?

 

[Ellinaa]

Доброе утро выход есть , пока переломаться и не пить только сегодня . И обязательно сиди на форуме и читай , читай , читай , либо слушай аудио книги про нашу болезнь . Поддерживаю тебя , что все получится , но нужно работать !

 

[SA]

Помогите, пожалуйста, как найти снова способ не забывать о том, что я хочу просыпаться здоровой и идти на работу без головной боли и паранойи; делать домашние дела, а не попрекать себя бесконечно необходимостью сделать их.

Для начала не забудь, что зарегилась на НД и о своем первом сообщении на НД ;)

 

[У Ф]

Могу забыть голову помыть, стирку запустить, черепашку поеормить.

Всё, хорош, приплыли!

 

[harusigure]

Привет) А сегодня ты ка

 

[harusigure]

яб с таким мужем точно бросила

ОН первым и код подобрал))

 

[harusigure]

Привет) А сегодня ты как?.

Добрейшего. Сегодня я точно отосплюсь после работы.

 

[harusigure]

Привет!
А как ты бросала в прошлый раз? Просто прекратила пить?

Доброго утра. Да. Как-то весенним утром захотелось что-то изменить. Я один раз тогда сорвалась, но легко вышла из этого, скорее даже с пользой и уверенностью, что не хочу повторить

 

[harusigure]

Черепашку жалко.

Привет. Кодировка ни о чем, если нет работы с головой. Всё ж от головы. Что-то еще пробовала? АА, Шичко? Изучай форум, тут кладезь всего.

Не пробовала. Но буду. Спасибо. Черепашке уже 11 лет. Позавчера поменяла ему воду в аквариуме. Сегодня, обещаю, покормлю и выпущу гулять

 

[harusigure]

Для начала не забудь, что зарегилась на НД и о своем первом сообщении на НД ;)

 

[harusigure]

Доброе утро выход есть , пока переломаться и не пить только сегодня . И обязательно сиди на форуме и читай , читай , читай , либо слушай аудио книги про нашу болезнь . Поддерживаю тебя , что все получится , но нужно работать !

Доброе утро! Спасибо за поддержку! Сегодня будет день сожалений, сегодня мне и не полезет. Переломаться нужно будет завтра, когда взбодрюсь и снова появятся мысли, что от бутылочки ничего не случится.

 

[harusigure]

Всё, хорош, приплыли!

Сегодня покормлю, обещаю. И УФ-лампу новую куплю, на днях.

 

[У Ф]

И УФ-лампу новую куплю, на днях.

Ну если новую УФ-лампу, тогда всё серьёзно!

 

[harusigure]

Программа "12 шагов" от Анонимных алкоголиков.
Ты алкоголик?

Думаю, я - алкоголик. Программу попробую, слышала про такую