Отчет о проделанной работе

[Серотонин]

И еще про границы воли. По мере восстановления растет устойчивость. Способность переносить стресс улучшается, но остается ограниченной. Это про пресловутые "голодный, злой, одинокий". С неделей на счетчике эти состояния противопоказаны. Потом устойчивость растет. Сейчас, если я несколько дней буду оставаться злым и голодным - я закурю. Если месяц или два - вероятно уйду в запой. Это границы моей воли. Моя задача - понимать где они находятся и к ним не приближаться.

 

[NexWat]

Последняя простая задача, которая мне осталась - полумарафон.

Привет, как подготовка?

По поводу ответственности, воли и прочего, изложенного в последних трёх постах согласен. Я пока для себя первоочередной выделил ответственность, от неё и отталкиваюсь в своих действиях и принятии решений 😄

 

[Серотонин]

Привет, как подготовка?

Привет, все ок, три раза в неделю тренируюсь на дорожке. Теперь могу бегать пятерку за 25 мин, задача на март - пятнашку в таком темпе.
На Казань еще зарегистрировался.

 

[Оушен]

Серотонин, хорошие вопросы задаешь и расклады прямо по душе, созвучно. Только где то глубоко зарыто было.

 

[NexWat]

На Казань еще зарегистрировался.

тоже на половинку?! Значит в Казани увидимся.
Темп 5 мин/км хороший, если отработать всю дистанцию, есть шанс из двух часов выскочить...я сегодня сделал первую "жировую" на 30 км, тяжеловато, недели через три повторю...

 

[Серотонин]

Значит в Казани увидимся.

Да, на половинку. Джонег еще собирался. Марафон - самое естественное место для встречи алкашей с форума 😁
30 км - респект.

 

[NexWat]

Марафон - самое естественное место для встречи алкашей с форума

Ну а че, там глядишь беговой клуб нд образуется, а для беговых клубов та же регистрация дешевле вроде ибо оптом 😁

 

[Серотонин]

Предполагаю, что следующий шаг после развития собственной воли - стратегия.
В моем понимании, стратегия это такой долгосрочный план (лет на пять для начала), в котором есть ответы на вопросы чего я хочу и как примерно я рассчитываю этого добиться. Без воли в долгосрочных планах смысла нет, потому что именно воля позволяет придерживаться выбранного направления и не теряться при столкновении с трудностями.

 

[Серотонин]

Если я правильно понимаю, успешное разрешение подросткового кризиса у Эриксона - это когда человек сознательно подписывается под какое-то направление жизни и готов ему следовать в течении длительного времени. Это на самом деле много чего требует - взять на себя ответственность за выбор, понять чего хочешь, оценить доступные варианты, сделать выбор и быть готовым ему следовать. То есть фактически построить некую долгосрочную стратегию и ее придерживаться.

Вот это как раз про стратегию.

Думаю, что хорошая стратегия должна отвечать определенным требованиям. Например, ее реализация не должна быть завязана на каких-то конкретных людей, даже самых близких. Потому что они могут передумать. Дальше буду про стратегию писать, актуальная тема для меня сейчас.

 

[Оушен]

Стратегия вытекает из миссии.
С миссией определился.
Например: моя миссия помогать бездомным животным. Отсюда и стратегия.

 

[Серотонин]

Стратегия вытекает из миссии.
С миссией определился.
Например: моя миссия помогать бездомным животным. Отсюда и стратегия.

Не думаю. Любая корпоративная миссия - это трэш и пиар, потому что суть любой коммерческой организации в том, чтобы оставаться на рынке и приносить прибыль. В этом ее природа, какую бы миссию не придумали. Вот и у человека тоже есть природа.

Я так думаю, что цель личной стратегии в том, чтобы через пять (условно) лет стать счастливей, чем сейчас. Что для этого нужно в жизни убавить, а чего добавить. На таком промежутке времени оказываются достижимыми вещи, которые в моменте кажутся невозможными.

И еще я думаю, что стратегия это про управление тенденциями. Какие тенденции надо усилить, а какие развернуть. Потому что инерция. Вот я например, за последние два года стал больше заниматься спортом и меньше зарабатывать. Значит спорту надо не мешать, он сам будет усиливаться, а на финансы направить внимание, потому что чем дальше, тем сложнее будет изменить направление.

И еще про изменение себя. Что нужно в себе изменить, чтобы в будущем появилось то, чего сейчас нет, но хочется.

Это так, черновые мысли пока.

 

[esenin]

Хм...Очень дельные мысли, спасибо!

 

[До]

И еще про изменение себя. Что нужно в себе изменить, чтобы в будущем появилось то, чего сейчас нет, но хочется.

Казалось бы, простая мысль. Однако, глубокая.
Оно же не сразу меняется. И не напрямую. Поэтому так.
Как самолет на посадку завести.

 

[Серотонин]

Чтобы говорить о стратегии, надо признать много горькой и неприятной правды о том, где я сейчас нахожусь. Без иллюзий насколько возможно.

Несложно добраться до Бангкока, если я уже еду в Шереметьево в аэроэкспрессе с билетом в кармане. Из глухой деревни в середине бездорожья путь до Бангкока становится сложнее. Если я нахожусь в глухой деревне, но мне нравится думать, что я в аэроэкспрессе и он вот-вот тронется, сомнительно, что я доберусь хотя бы до райцентра.

На самом деле, не обязательно пить, чтобы скрывать от себя реальность. Можно просто игнорировать то, о чем не хочется думать. Отсюда, похоже, появляются слепые пятна в восприятии. То есть можно и не представлять себе аэроэкспресс. Можно просто не думать о том, где я нахожусь. Ну типа где-то, недалеко от Шереметьево скорее всего.

 

[Gentil]

На самом деле, не обязательно пить, чтобы скрывать от себя реальность. Можно просто игнорировать то, о чем не хочется думать.

Да. Только вот легче забывать, когда бухаешь. А когда трезвый, то игнорировать бывает очень трудно (но можно, например, уехать).
У меня вообще ощущение, что бухарики (я про себя, если кто обижается) - те, кто не хочет/не может/боится смотреть реальности в лицо И что-то реально предпринимать, чтобы ее или себя изменить.
Это не значит, что все непьющие - недолюди, а остальные - убер аллес. Но неалки, почему-то не бухают до такой степени.

 

[Серотонин]

Хм...Очень дельные мысли, спасибо!

Казалось бы, простая мысль. Однако, глубокая.

Да. Только вот легче забывать, когда бухаешь. А когда трезвый, то игнорировать бывает очень трудно (но можно, например, уехать).

Друзья, спасибо что отписываетесь. Мне иногда кажется, что я теряю связь с реальностью, но раз у кого-то отзывается, значит в написанном есть смысл. И это радует 😄

Крепко задумался тут о любимом деле.

Получается, что это не про карьеру и даже не про бизнес, а скорее про ремесло. Про какую-то деятельность, в которой можно стать мастером. Про создание чего-то. Кузнец, допустим, кует подковы и может научиться делать их быстрее, лучшего качества или научиться чему-то более сложному- мечи ковать или ювелирку делать. Предприниматель делает деньги, опять же, можно учиться делать денег больше, быстрее и лучшего качества 😁

Мне кажется, на профессиональную сферу надо под таким углом смотреть, чтобы она приносила счастье. В чем мое ремесло? Какой продукт я делаю (или хочу делать)? Деньги это или все же что-то другое? Как делать его лучше? Важный вопрос еще - насколько этот продукт востребован, готовы ли за него платить? Сколько? Есть над чем подумать.

 

[Доныч]

Странная миссия - быть счастливее, чем сейчас. Гедонизм. В его чистом виде. При этом, по-моему, граничащий с эгоизмом.

Чем ты можешь быть полезен людям - вот интересный вопрос. Как принести больше пользы? Как не прожить свою жизнь зазря.

Ты вот про Бангкок пишешь. В Бангкоке я не был, я сейчас н Као Лаке под Пхукетом. И тут тысячи людей, живущих очень скромно, но приносящих много пользы другим - кто-то рыбу ловит, кто-то массаж делает, кто-то людей кормит или показывает им красивые места поблизости. И многие из них выглядят в разы счастливее нас с тобой. Биллами Гейтсами им, похоже, не стать. Сколь быстро бы они ни кормили людей, и как бы ни усовершенствовали свой способ рыбной ловли. Но их это, похоже не беспокоит.

 

[Серотонин]

Странная миссия - быть счастливее, чем сейчас. Гедонизм. В его чистом виде. При этом, по-моему, граничащий с эгоизмом.
Чем ты можешь быть полезен людям - вот интересный вопрос. Как принести больше пользы? Как не прожить свою жизнь зазря.

Доныч, я рад что ты пришел и написал это.

Это не миссия. Мне вообще слово миссия не нравится, слишком громкое.
Чем дольше я не пью, тем меньше мне хочется сделать мир лучше и тем больше хочется сделать лучше собственную жизнь. Я думаю, что острое желание приносить пользу людям часто возникает от нежелания и страха разбираться со своей жизнью. Кажется, что приносить пользу другим проще. А раз проще, значит и важнее.
И в эгоизме не вижу ничего плохого.

Ты вот про Бангкок пишешь. В Бангкоке я не был, я сейчас н Као Лаке под Пхукетом. И тут тысячи людей, живущих очень скромно, но приносящих много пользы другим - кто-то рыбу ловит, кто-то массаж делает, кто-то людей кормит или показывает им красивые места поблизости. И многие из них выглядят в разы счастливее нас с тобой. Биллами Гейтсами им, похоже, не стать. Сколь быстро бы они ни кормили людей, и как бы ни усовершенствовали свой способ рыбной ловли. Но их это, похоже не беспокоит.

Найди в Патонге ледибоя и поговори с ним за жизнь, просто на улице. У них у всех истории примерно одинаковые. Про большую семью в деревне, про отца рыбака, про то, что денег не всегда хватало на еду, а родители хотели дать кому-то из детей образование, чтобы стал большим человеком в городе. Потом родители много плакали, но решили что старшему сыну надо сделать операцию и отправить работать, чтобы младшие могли учиться. Вот пример простой, но достойной жизни ради других.

 

[NexWat]

Чем дольше я не пью, тем меньше мне хочется сделать мир лучше и тем больше хочется сделать лучше собственную жизнь. Я думаю, что острое желание приносить пользу людям часто возникает от нежелания и страха разбираться со своей жизнью. Кажется, что приносить пользу другим проще. А раз проще, значит и важнее.

вот подобные мысли и у меня возникают, прежде чем начать работать на благо общества нужно разобраться со своей жизнью, навести в ней порядок...А то очень много нынче "учителей", которые учат правильно жить и приносить благо, но при этом сами живут не пойми как и зачастую тем, чему учат, пренебрегают....

Ну и поводу улыбчивости и размеренного образа жизни представителей Таиланда и подобных стран, не надо забывать что у них вероисповедание, философия чуть отличается....ну и не будем всё таки забывать про благоприятный климат и вместе с тем элементарно меньше затрат в финансовом плане на ту же одежду 😉

 

[Зубрила]

Чем дольше я не пью, тем меньше мне хочется сделать мир лучше и тем больше хочется сделать лучше собственную жизнь. Я думаю, что острое желание приносить пользу людям часто возникает от нежелания и страха разбираться со своей жизнью. Кажется, что приносить пользу другим проще. А раз проще, значит и важнее.
И в эгоизме не вижу ничего плохого.

О!!!! Удачно я зашла. Нравится мне мысль сделать собственную жизнь лучше. Последние несколько месяцев я пребываю в состоянии между нирваной и эйфорией. Упорно боролась с депрессией, теперь пожинаю плоды. 😁 Что характерно, мне искренне хочется поделиться своим счастьем с другими. Делюсь своими "трюками" с подругами. Отклик получаю как раз от тех, кто сам здоров, богат и счастлив. А вот те, кому мои советы бы как раз пригодились - раздражаются. Почти прямым текстом слышу: помоги материально или отвали! Каждый живёт именно так как хочет. Всё, что мы можем - это изменить свою жизнь. Другим помогать... как в бездонную яму...