Глобальные перемены кстати могу спровоцировать срыв.Лучше пожить в покое,хотя бы пол годика.Сегодня, кстати, подъема не чувствую, состояние обычное (такое же могло быть после 2х литров пива накануне), однако какие-то, блин, философские мысли в голову лезут о смысле жизни, а еще появилось навязчивое желание сменить работу
Знаю, читала) но у меня скорее работа срыв спровоцирует)
Скорее всего это из за того что алкоголизм усилился)поэтому и не вызывает удовольствие,только пустоту и опьянение.Но мне это в плюс,легче будет бросать.Сейчас конечно легко обо все рассуждать,но вот пройдет неделька и придется постараться,что бы не сорваться.
Да уж, Хотя у меня в будние дни по вечерам, особенно если я голодная и день был тяжелый - тяга гораздо сильнее, чем в расслабленный спокойный выходной. В выходной могу выпить скорее от скуки)
Многие советуют если началась тяга надо обязательно что то съесть)Например шоколадный батончик и запить лимонадом,после чего полежать с закрытыми глазами минут 15-20)Это расслабляет нервную систему и тяга проходит)Я пробовал и вроде работает,особенно по вечерам.
Да, еда помогает.. но не является ли это заменой одной зависимости на другую))
спасибо))) хорошо, что я не стала скрываться)
Да именно так)но уж лучше один раз переесть,чем выпить наркотического яда.От еды по крайней мере не выпрыгивают из окон,не деградируют и не сходят с ума)А вот от алкоголя это еще даже не все последствия,которые могут быть.А так ты права мера должна быть во всем)кроме алкоголя,его вообще не должно быть=)
Соглашусь)) еда влияет на психику исключительно положительно)
Мне пока сложно говорить, при употреблении есть не хочется. а употребляю я давно..
Эти зависимости очень похожи. Говорю как человек, имеющий обе.
Кстати вспомнила сейчас девочку знакомую с булимией, такая же смертельная болезнь как алкоголизм....Эти зависимости очень похожи. Говорю как человек, имеющий обе.
Но от переедания почему-то никогда не бывает похмелья!..и это радует!
То есть после обжорства накануне - никогда не побежишь на трясущихся ногах "похмеляться".
Булимия это фактически дистрофия. От нее умереть можно гораздо быстрей, чем от переедания.
Но они же их как-то сначала наели)) Это такие же люди как и мы по сути - знают, что это их убивает, тем не менее не могут остановиться. Я тоже люблю такие передачи смотреть и всегда думаю "как можно так себя запустить, неужели они не могут просто перестать есть", прихлебывая при этом четвертую банку пива не в силах остановиться))
Навязчивое желание сходить в зал не появилось ????Сегодня, кстати, подъема не чувствую, состояние обычное (такое же могло быть после 2х литров пива накануне), однако какие-то, блин, философские мысли в голову лезут о смысле жизни, а еще появилось навязчивое желание сменить работу
Скорее, ненавязчивое)))
Зал отличная вещь,тоже буду потихоньку втягиваться,ключевое слово потихоньку))Сам в прошлом спортсмен и кайф от занятий в тренажерном зале мне знаком=)Главное не начать с озверением качаться,цнс просто не выдержит.
И ..... ? Неделю уже идёшь
